Daftar Isi:

Bagaimana cara melupakan pria yang kamu cintai, tapi dia tidak membutuhkanmu
Bagaimana cara melupakan pria yang kamu cintai, tapi dia tidak membutuhkanmu

Video: Bagaimana cara melupakan pria yang kamu cintai, tapi dia tidak membutuhkanmu

Video: Bagaimana cara melupakan pria yang kamu cintai, tapi dia tidak membutuhkanmu
Video: 10 Cara (TERBAIK) Agar Berhenti Mencintai Orang Yang Tidak Mencintai-Mu. 2024, Maret
Anonim

Wanita mana pun setidaknya sekali ditinggalkan oleh pria yang sangat dia cintai. Sulit untuk berdamai dengan perpisahan, itu sangat menyakitkan dan menyiksa untuk waktu yang lama. Cara melupakan pria sekali dan untuk semua - rekomendasi para ahli.

Mengapa pria itu berhenti?

Perpisahan bukanlah hal yang langka. Biasanya alasannya sederhana: orang tersebut tidak lagi memiliki perasaan terhadap pasangannya. Hubungan bisa didasarkan pada gairah dan kasih sayang, tetapi mereka melewati waktu. Penting untuk dipahami bahwa cinta telah berlalu dan tidak akan pernah kembali, untuk melepaskan situasi.

Terkadang pada pasangan menikah yang telah menghabiskan beberapa tahun bersama, hubungan menjadi platonis. Tidak ada yang salah dengan itu. Tetapi jika menurut Anda Anda adalah orang asing, maka lebih baik pergi.

Terkadang seorang kekasih baru saja bertemu dengan wanita lain. Dalam situasi seperti itu, sangat sulit untuk mengeluarkannya dari kepala Anda. Tetapi para ahli mengatakan bahwa yang terbaik adalah memberinya kebebasan, itu akan membuat seseorang berpikir. Mungkin dia bahkan akan kembali, memikirkan kembali nilai-nilainya.

Image
Image

Terimalah bahwa seorang pria tidak membutuhkanmu

Sulit membayangkan bagaimana melupakan pria yang Anda cintai. Apalagi jika perpisahan itu terjadi secara tiba-tiba. Yang terpenting, menurut psikolog, adalah menerima keadaan. Terima kenyataan bahwa dia meninggalkan Anda, dan jangan mencoba memaksakan padanya.

Anda tidak boleh terus-menerus menulis atau menelepon seorang pria dan mencoba membalas cinta, kecil kemungkinannya itu akan berhasil. Selain itu, komunikasi yang sering tidak akan memungkinkan Anda untuk meninggalkan pikiran tentang dia.

Image
Image

Menarik! Bagaimana seorang pria berperilaku jika dia menyukai seorang wanita

Beri diri Anda kesempatan untuk memulai hidup baru

Untuk melupakan orang yang Anda cintai, Anda harus mengosongkan ruang untuk kehidupan baru. Ini tidak mudah, tetapi Anda harus menyadari tujuan Anda mencoba mengeluarkan pria ini dari kepala Anda. Anda tidak boleh "melanjutkan" hubungan dengannya dalam mimpi Anda, tunggu dia berubah pikiran dan kembali.

Lebih baik memikirkan prospek apa yang sekarang terbuka. Anda mungkin akan lebih bahagia dengan pasangan hidup lain, atau Anda akhirnya dapat mencurahkan lebih banyak waktu untuk diri sendiri, mengejar karier, dan berkomunikasi lebih banyak dengan teman.

Image
Image

Cobalah untuk melepaskan masa lalu

Mencoba melupakan pria yang Anda sukai, ada baiknya membaca buku tentang cara melepaskan masa lalu. Temukan penyebab spesifik rasa sakit Anda. Cobalah untuk menghilangkan sejenak hal-hal dan aktivitas yang mengingatkan Anda pada mantan. Temukan aktivitas yang dapat mengalihkan pikiran Anda dari pikiran Anda.

Keinginan untuk mendapatkan kembali seseorang dan pikiran terus-menerus tentang dia dapat berkembang menjadi obsesi. Ada baiknya belajar bagaimana melepaskan.

Pilihan pengalih perhatian terbaik adalah olahraga, bersosialisasi dengan teman, kreativitas di mana Anda dapat mengekspresikan semua rasa sakit Anda. Cobalah untuk menghabiskan waktu sesedikit mungkin sendirian. Dan, tentu saja, cobalah untuk berbicara lebih sedikit tentang yang Anda pilih.

Image
Image

Menarik! Mengapa seorang pria tidak ingin menikah dan apa yang harus dilakukan

Temukan seseorang yang merasakan hal yang sama denganmu

Secara alami, Anda bukan satu-satunya wanita yang dicampakkan. Nasihat psikolog untuk banyak wanita yang patah hati adalah menemukan orang yang berpikiran sama. Anda membutuhkan seseorang yang dapat Anda percayai, dengan siapa Anda dapat berbagi penderitaan Anda, karena pada suatu waktu dia juga mengalaminya.

Bagikan rasa sakit Anda sendiri, dan tanyakan dengan lembut bagaimana orang lain menangani situasi yang sama. Mungkin dia akan memberi Anda nasihat yang berguna. Dan bahkan jika tidak, sangat menyenangkan untuk berkomunikasi dengan seseorang yang memahami Anda.

Image
Image

Hal utama adalah tidak memikirkan topik ini, tidak membicarakannya secara eksklusif. Jangan simpan pria itu dalam pikiran Anda - dengan cara ini Anda tidak akan bisa melupakannya. Beberapa percakapan akan cukup bagi Anda untuk berbicara dengan benar dan mendengarkan pendapat dari luar.

Jika Anda tidak bisa terbuka dengan orang lain, maka tonton film tentang perpisahan yang sulit, baca buku. Pahlawan dalam situasi yang sama akan dapat memotivasi dan mendukung Anda di masa-masa sulit.

Image
Image

Jangan tinggalkan dirimu sendiri

Banyak wanita yang mencoba mencari cara untuk melupakan pria yang tidak membutuhkan Anda sering lupa untuk menjaga diri dan penampilannya. Meski kamu sangat sedih, tetaplah perhatikan penampilan dan kesehatanmu. Anda pasti akan menikmati bersantai di bak mandi busa atau menyeruput teh lezat. Cobalah membeli baju baru atau potong rambut.

Jangan mulai merokok atau menambah jumlah rokok jika Anda merokok sebelum berpisah. Jangan pernah mencoba untuk menenggelamkan kesedihan Anda dalam alkohol. Ini akan memperburuk kesehatan Anda, tetapi jiwa Anda tidak akan merasa lebih baik.

Image
Image

Menarik! Jika seorang pria tidak menulis terlebih dahulu, tetapi menjawab - apa artinya?

Menganggap diri Anda sebagai orang yang mandiri

Cobalah untuk menyoroti kekuatan kepribadian Anda dan cobalah untuk memahami: apa yang orang lain berikan kepada Anda yang tidak dapat Anda lakukan sendiri? Anda tidak boleh melecehkan diri sendiri karena seseorang telah meninggalkan hidup Anda: Anda adalah nyonya rumah yang luar biasa, spesialis yang sangat baik dan hanya menyenangkan untuk diajak bicara.

Temukan teman yang akan dekat dengan Anda secara rohani. Terlibat dalam pengembangan diri, tingkatkan keterampilan dan kemampuan Anda, tingkatkan. Ini akan membantu Anda menarik pasangan yang tepat, bukan mereka yang akan menghancurkan Anda secara mental. Hargai dirimu.

Image
Image

Melepaskan hal negatif dengan olahraga

Psikolog mengatakan bahwa emosi negatif dapat dilepaskan melalui olahraga. Olahraga sangat ideal sebagai pengalih perhatian dan membuat Anda melupakan kekhawatiran Anda. Cobalah berlari setiap pagi atau bergabunglah dengan gym.

Jika Anda menginginkan sesuatu yang baru, pergilah menunggang kuda, yang juga akan memberi Anda kesempatan untuk berinteraksi dengan hewan-hewan yang luar biasa. Lihatlah lebih dekat tarian: ini adalah kombinasi dari aktivitas dan kreativitas. Anda hanya dapat menyalakan musik favorit Anda dan melepaskan diri dari jiwa.

Image
Image

Jangan berharap untuk kembalinya hubungan

Aturan dasar yang harus dipatuhi saat berpisah adalah jangan berharap kembalinya orang yang dicintai. Jangan menunggu dia sadar dan ingin memperbarui hubungan dengan Anda.

Jangan membuat alasan untuknya atau berpikir bahwa dia hanya malu untuk menunjukkan perasaan yang mungkin tidak dia miliki. Terimalah bahwa Anda tidak lagi bersama dan lanjutkan.

Image
Image

Jangan marah

Tak jarang, wanita terlantar marah pada pasangannya karena meninggalkan mereka. Mereka tidak suka ada yang tidak beres. Beberapa umumnya mulai membenci semua anggota lawan jenis, tetapi mereka tidak dapat disalahkan untuk apa pun. Jangan ingin menyakiti mantan yang Anda pilih, tetapi biarkan dia pergi. Anda berdua akan menderita jika dia tidak memutuskan untuk berpisah.

Cobalah untuk mengingat semua hal baik yang diberikan orang ini kepada Anda. Terima dia secara mental dan lanjutkan hidup Anda.

Mengetahui cara melupakan seorang pria dan melewati rasa sakit karena perpisahan dapat membantu Anda mengatasi situasi yang sulit. Percaya pada diri sendiri dan jangan menyerah pada kesedihan, maka Anda akan berhasil. Jangan lupa: Anda layak mendapatkan kebahagiaan dan pasti akan menemukannya.

Image
Image

Hasil

  1. Jangan menyerah jika seorang pria putus dengan Anda. Lepaskan situasi dan mulailah hidup, berterima kasih padanya untuk semua kebaikan yang dia berikan kepada Anda.
  2. Cobalah untuk menemukan orang yang juga putus dengan pacar atau pacar tercinta Anda, dan mintalah nasihatnya.
  3. Jangan marah dengan mantan kekasih Anda, cobalah untuk memahaminya dan berdamai dengan apa yang terjadi. Bagaimanapun, tidak ada yang bisa diperbaiki.

Direkomendasikan: