Daftar Isi:

10 pertanyaan untuk diri sendiri yang dapat mengubah hidup Anda
10 pertanyaan untuk diri sendiri yang dapat mengubah hidup Anda

Video: 10 pertanyaan untuk diri sendiri yang dapat mengubah hidup Anda

Video: 10 pertanyaan untuk diri sendiri yang dapat mengubah hidup Anda
Video: 12 PERTANYAAN INI AKAN MEMBERI KEKUATAN BARU DALAM HIDUP KAMU, MOTIVASI DAN INSPIRASI KEHIDUPAN 2024, Maret
Anonim

Pada tahun 2017, apakah Anda memutuskan untuk mengubah hidup Anda secara radikal? Untuk mencapai kesuksesan dalam karier Anda, untuk terlibat dalam pendidikan mandiri, untuk berhenti mengisi kepala Anda dengan hal-hal negatif dan menjadi lebih menarik?

Sebelum mengambil tindakan, tanyakan pada diri Anda beberapa pertanyaan. Dengan bantuan mereka, Anda akan memahami apa yang benar-benar Anda butuhkan, dan apa yang hanya merupakan keinginan dan stereotip yang dipaksakan oleh masyarakat.

Image
Image

123 RF / Vadim Georgiev

1. "Apa yang bisa saya puji untuk diri saya sendiri saat ini?"

Dalam upaya untuk meningkatkan kehidupan kita, kita sering terlibat dalam self-flagellation daripada menyadari kekuatan kita. Hal ini tidak efektif. Hanya dengan percaya pada diri sendiri, Anda dapat menetapkan tujuan yang tepat dan memilih cara terbaik untuk mencapainya. Itu tidak akan menjadi lebih baik dari kenyataan bahwa Anda meledakkan potensi Anda menjadi berkeping-keping. Jadi pikirkan sekarang, untuk apa Anda memuji diri sendiri? Orang yang terinspirasi mampu melakukan prestasi nyata, yang tidak dapat dikatakan tentang seseorang yang "tertekan".

2. "Apakah saya melakukan apa yang saya sukai?"

Pertanyaannya menyangkut bidang profesional. Apakah Anda benar-benar melakukan apa yang membuat Anda lebih bahagia, mempesona, membantu mengembangkan dan meningkatkan?

Image
Image

123 RF / gagak

Atau apakah Anda pergi bekerja hanya untuk tidak dibiarkan tanpa uang? Tentu saja, situasinya berbeda, tetapi jika sekarang semuanya tampak baik-baik saja (ada makanan di lemari es, dan ada atap di atas kepala), tetapi pekerjaan hanya membuat depresi dan menjengkelkan, inilah saatnya untuk memikirkan tujuan Anda yang sebenarnya. Mungkin, untuk kebahagiaan total, Anda hanya kekurangan apa yang Anda cintai.

3. "Mengapa begitu penting bagi saya apa yang mereka pikirkan tentang saya?"

Pernahkah Anda bertanya-tanya berapa banyak kesempatan yang Anda hilangkan, karena takut akan kutukan dari luar? Ribu. Dalam upaya untuk menjadi baik bagi semua orang, Anda ternyata menjadi buruk bagi diri Anda sendiri.

Image
Image

123RF / Ian Allenden

Bicaralah pada diri sendiri dengan sangat jujur, cari tahu mengapa Anda begitu khawatir tentang apa yang dipikirkan kerabat, teman, kolega, tetangga? Mungkin semuanya berlarut-larut sejak kecil: pengejaran balita, keinginan untuk menyenangkan dan pantas mendapatkan cinta orang tua. Biarlah hasil dialog internal itu menjadi kesadaran bahwa alasannya, apa pun alasannya, adalah masa lalu. Dan Anda tinggal di sini dan sekarang.

4. "Mengapa saya berkomunikasi dengan mereka yang tidak menyenangkan saya?"

Kami tidak berbicara tentang bos, dalam komunikasi dengan siapa Anda harus mempertahankan subordinasi. Kita berbicara tentang teman-teman dan pacar yang di perusahaannya Anda tidak nyaman, tetapi untuk beberapa alasan Anda secara sukarela tetap berhubungan dengan mereka. "Persahabatan" seperti itu (lebih tepatnya, kecanduan) tidak membuat Anda lebih bahagia, setelah pertemuan Anda kembali ke rumah hancur secara emosional, dengan serangkaian kompleks baru. Pikirkan, mengapa Anda membutuhkan ini? Jawabannya akan membantu Anda mengetahui siapa yang benar-benar Anda butuhkan, dan siapa yang hanya menarik diri.

5. "Apakah saya sehat?"

Ya, sesederhana itu. Pertanyaan itu tampaknya sepele, tetapi sangat penting. Faktanya adalah bahwa kesehatan (fisik dan psikologis) adalah dasar dari segalanya. Nenek moyang kita tahu banyak ketika mereka mengatakan bahwa pikiran yang sehat ada di dalam tubuh yang sehat.

Image
Image

123 RF / Pavel Kibenko

Jawab sendiri dengan jujur, apakah Anda benar-benar tidak memiliki masalah kesehatan atau hanya takut ke dokter? Jika ada sesuatu yang masih mengkhawatirkan, tetapi Anda berharap "itu akan berlalu dengan sendirinya", kami menyarankan Anda untuk mempertimbangkan kembali sikap Anda terhadap masalah ini. Sedikit lebih banyak perawatan diri - dan hidup akan menjadi jauh lebih mudah dan lebih menyenangkan.

6. "Apakah saya memperhatikan lingkungan saya?"

Kerabat, orang yang dicintai, teman - mereka adalah orang-orang yang ada di sana ketika hidup mengeluarkan lemon lagi. Dan bahkan jika kedengarannya basi, tidak ada kekayaan yang lebih besar daripada orang-orang dekat yang dapat Anda ajak berbagi yang paling intim.

Jawab pertanyaannya - apakah Anda memperhatikan orang-orang di sekitar Anda? Apakah Anda terkadang egois dan kasar?

Tentu saja, kita semua bukan tanpa dosa, tetapi jika sekarang Anda menyadari bahwa Anda sudah lama tidak menelepon teman dekat Anda, maka inilah saatnya untuk mengetahui bagaimana keadaannya. Dengan memberi, Anda mendapatkan lebih banyak sebagai balasannya.

Image
Image

123 RF / Andor Bujdoso

7. "Apa konsekuensi dari tindakan saya hari ini?"

Segala sesuatu memiliki sebab, dan segala sesuatu juga memiliki akibat. Jika hari ini Anda secara teratur makan roti gulung cepat saji dan mencucinya dengan cola, jangan kaget dengan kelebihan berat badan dan masalah kesehatan dalam beberapa bulan.

Jika sekarang Anda lebih suka melihat kucing dan orang aneh di Internet, daripada membaca artikel dan buku tentang pengembangan diri, jangan berpura-pura tidak mengerti mengapa Anda tidak naik tangga karier selama beberapa tahun. Kebiasaan Anda hari ini membuat hari esok Anda.

Image
Image

123 RF / Evgeny Atamanenko

8. "Benarkah aku tidak bisa?"

Penulis Amerika Dan Brown berkata: “Segalanya mungkin. Hal yang tidak mungkin hanya membutuhkan lebih banyak waktu."

Ungkapan ini telah menyebar di jejaring sosial, dan hampir semua orang sudah mengetahuinya. Mereka tahu, tetapi untuk beberapa alasan mereka tidak menyebut diri mereka sendiri. Faktanya, Brown benar: Anda dapat melakukan lebih dari yang Anda pikirkan. Jika sebuah mimpi tampaknya tidak terjangkau bagi Anda, tanyakan pada diri Anda mengapa? Otak akan memberikan ratusan alasan, tetapi untuk masing-masing alasan akan ada argumen balasannya sendiri, dan Anda akan terkejut - pada kenyataannya, Anda mampu melakukan lebih dari yang Anda pikirkan.

9. "Apakah itu akan membuatku lebih bahagia?"

Apakah Anda benar-benar ingin mencapai semua yang Anda masukkan dalam daftar Tujuan Tahunan Anda? Belajar bahasa Prancis, ikut kursus barista, turun 10 kg dan menikah?

Image
Image

123 RF / Valery Kachaev

Apakah ini keinginan atau saran Anda dari ibu-gadis-teman-rekan kerja?

Dengarkan diri Anda dan pikirkan apa yang akan terjadi jika keinginan ini atau itu tidak menjadi kenyataan. Tidak apa-apa? Maka mungkin Anda harus menyimpan kekuatan Anda untuk sesuatu yang sangat penting? Tinggalkan daftar hanya apa yang benar-benar Anda butuhkan, dan jangan disemprotkan pada hal-hal sepele.

10. “Mengapa itu berhasil, tetapi tidak berhasil sekarang?”

Tentunya sudah ada saat-saat dalam hidup Anda ketika Anda berhasil menenangkan diri dan mengubah keadaan menjadi lebih baik. Tanyakan pada diri Anda, lalu apa katalis untuk perubahan? Apa yang membantu Anda mengatasi kesulitan dan fokus pada pencapaian tujuan? Sebuah contoh positif, dan terlebih lagi Anda sendiri, adalah motivator terbaik. Jika Anda berhasil sekali, itu akan berhasil sekarang.

Direkomendasikan: