Daftar Isi:
Video: Mengapa kita mencari persetujuan orang lain
2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:10
Pernahkah Anda memperhatikan bagaimana, saat melakukan sesuatu, Anda melihat sekeliling untuk mencari pandangan setuju dari orang lain? Tidak cukup bagi Anda hanya untuk mengetahui bahwa Anda benar, perlu bahwa kerabat, teman, kolega, dan bahkan orang asing sepenuhnya mengkonfirmasi hal ini.
Jangan berpikir bahwa ada sesuatu yang salah dengan Anda. Hampir semua dari kita membutuhkan belaian sosial (dukungan psikologis): ini adalah bagaimana kita secara singkat meningkatkan harga diri kita sendiri, yang diremehkan oleh kebanyakan orang.
123RF / George Mayer
Psikolog menjelaskan bahwa perlunya persetujuan terus-menerus dari orang lain berbicara, pertama-tama, bahwa seseorang tidak tahu bagaimana menilai dirinya sendiri secara memadai, kelemahan dan kekuatannya. Orang-orang seperti itu membutuhkan seseorang dari luar untuk mengatakan: "Ya, Anda melakukan segalanya dengan benar, Anda hebat."
Jika, setelah tindakan atau kata-kata tertentu, reaksi seperti itu tidak mengikuti, maka orang mulai meragukan tidak hanya kemampuan mereka sendiri, tetapi juga kebenaran pendapat mereka sendiri.
Seseorang yang hidup dengan memperhatikan orang lain selalu dalam ketegangan, mengalami perasaan cemas, karena tujuan utama keberadaannya adalah keinginan untuk menyenangkan orang lain, sesuai dengan gagasan mereka tentang apa yang buruk dan apa yang baik.
Anda mungkin akrab dengan situasi ketika Anda melihat seseorang melakukan sesuatu yang salah, tidak jujur atau jahat, tetapi pada saat yang sama Anda diam, jangan masuk ke dalam konflik terbuka, karena Anda takut terlihat seperti petarung. Selain itu, orang yang membutuhkan persetujuan orang lain, sebagai suatu peraturan, mengikuti orang lain dan menyetujui apa yang tidak mereka inginkan, misalnya, pergi ke bar sushi, bahkan jika mereka membenci masakan Jepang.
123RF / gagak
Dalam mengejar penilaian positif atas tindakan kami, kami benar-benar melupakan diri kami sendiri: jika mayoritas menentang, kami mengubah posisi kami, bahkan jika sedetik yang lalu tampaknya bagi kami satu-satunya yang benar; kita mengkompromikan kepentingan kita sendiri; kami takut untuk berterus terang dengan keluarga dan teman, takut kehilangan lokasi mereka; dan, yang paling penting, kami terus memikirkan hal yang sama di kepala kami: “Apakah mereka melihat betapa bagusnya saya? Apakah mereka memperhatikan bahwa saya melakukan hal yang benar sekarang? Saya akan melakukannya, dan semua orang akan mengatakan bahwa saya hebat.”
Alih-alih hanya menikmati hidup dan kebebasan memilih, kita secara sukarela setuju untuk membiarkan orang lain memutuskan bagaimana kita hidup dan apa yang harus dipilih.
Selain ketidakmampuan untuk menilai kelemahan dan kekuatan kita secara memadai, psikolog mengidentifikasi beberapa alasan lagi mengapa kita terus-menerus mencari persetujuan orang lain. Memahami mengapa Anda menyesuaikan sistem nilai Anda sendiri dengan persepsi orang lain dapat membantu Anda mengatasi masalah ini.
Pergeseran tanggung jawab
Meski terdengar aneh, jauh lebih mudah bagi kita untuk hidup jika orang lain menilai kita. Tampaknya orang luar lebih baik melihat semua kelebihan dan kekurangan kita, maka yang akrab "dari luar tahu lebih baik." Karena kami takut bahwa kami tidak akan dapat menilai secara memadai kebenaran tindakan kami sendiri, kami secara sukarela mengalihkan hak untuk "menghakimi" orang-orang di sekitar kami. Akibatnya, semua gagasan kita tentang apa yang baik dan apa yang buruk tidak didasarkan pada keyakinan batiniah, tetapi pada pendapat orang lain.
123RF / stasia04
Persetujuan orang tua
Jika di masa kanak-kanak kita melihat manifestasi cinta orang tua secara eksklusif dalam kasus-kasus ketika kita melakukan sesuatu yang disukai ibu dan ayah, maka, sebagai orang dewasa, kita terus memberdayakan orang-orang di sekitar kita dengan kekuatan "sensor orang tua" kita. Ketika kami tidak memenuhi harapan orang tua, kami menerima kemarahan, kemarahan, kejengkelan sebagai tanggapan. Dan mereka melihat cinta, kasih sayang, dan perhatian hanya dengan melakukan sesuatu yang sesuai dengan gagasan orang tua tentang kehidupan yang benar. Tentu saja, ini tidak berlaku untuk semua orang, tetapi mereka yang di masa kanak-kanak menyadari bahwa sikap baik terhadap diri sendiri hanya dapat diperoleh dengan menyenangkan seseorang, hari ini berperilaku dengan cara yang sama dengan orang lain.
Perfeksionis
Alasan lain mengapa kita membutuhkan persetujuan orang asing adalah keinginan untuk mencapai kesempurnaan dalam segala hal dan menjadi diri kita sendiri yang sempurna. Namun, dalam hal ini, bukan lagi sekadar kebutuhan untuk "dibelai", melainkan kebutuhan untuk membangkitkan kekaguman, mendengar badai tepuk tangan, dan melihat kecemburuan di mata orang lain. Orang-orang seperti itu - mereka yang ingin tidak hanya memastikan bahwa mereka benar, tetapi juga menjadi ideal bagi orang lain - lebih sering kecewa dalam hidup.
Bergantung pada pendapat orang lain, sebenarnya tidak ada yang mengerikan, tetapi hanya sampai batas tertentu. Kita semua mencari persetujuan sampai tingkat tertentu ketika mengungkapkan sudut pandang kita atau melakukan sesuatu. Namun, ada baiknya membunyikan alarm jika Anda mulai memperhatikan bahwa, mendengarkan reaksi teman dan kolega, Anda sama sekali tidak menghubungkannya dengan sistem nilai Anda sendiri dan mencoba dengan segala cara untuk menyesuaikan dengan ide orang lain.. Seseorang dengan inti batin harus bertanya pada dirinya sendiri: “Apa pendapat saya tentang ini? Apakah saya ingin melakukan apa yang orang lain harapkan dari saya?"
Hidup, hanya berfokus pada pendapat orang lain, sementara melupakan pendapat Anda sendiri, berarti tidak pernah bahagia. Memang, dalam hal ini, tampilan seseorang yang tidak setuju akan dapat merusak suasana hati yang paling baik dan membuat Anda meragukan diri sendiri.
Direkomendasikan:
Mengapa kita menunda hidup kita sampai hari Senin?
Berapa kali Anda berjanji pada diri sendiri bahwa mulai hari Senin Anda akan berolahraga, melakukan diet, mulai membaca buku klasik, dan mendaftar untuk kursus bahasa Inggris?
Mari kita membela orang-orang kita
Hari yang ditunggu-tunggu akan datang. Anda menyiapkan banyak makanan lezat yang berbeda, mengatur meja pesta dan, untuk mengantisipasi malam yang ajaib, mengatur diri Anda. Dan di sini Anda berbaring di sebelahnya dengan pakaian dalam Anda yang paling elegan, membelai biseps Anda yang perkasa dengan tangan yang tidak sabar, dengan lembut menggigit bibirnya … sedikit perhatian
Mengapa kita menyembunyikan perasaan kita dan bagaimana cara berhenti melakukannya
"Cleo" memutuskan untuk mencari tahu mengapa ini terjadi dan bagaimana, akhirnya, melepaskan topeng "tidak dapat ditembus"
Mengapa kita jatuh cinta dengan orang jahat?
Mari kita coba mencari tahu apa yang sangat disukai oleh kaum hawa tentang "orang jahat"
Orang kaya, orang miskin, atau hutang kita
Sama sekali tidak perlu bahwa beberapa dari orang-orang ini lebih beruntung dalam hidup, dan beberapa kurang. Tentu saja, anekdot tentang orang Rusia baru di Rusia masih sangat populer, tetapi ini lebih karena kelembaman. Sebagian besar orang dari formasi baru menghabiskan banyak upaya untuk mencapai posisi yang sesuai. Belajar di institut, atau bahkan dua atau tiga, seminar dan pelatihan, kehidupan di tempat kerja - inilah yang Anda letakkan di altar karier Anda. Karena paman jutawan dengan warisan hanya hidup di sabun