Video: Rahasia postur tubuh yang indah
2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:10
Bukan rahasia lagi bahwa gaun dengan punggung terbuka adalah senjata yang indah untuk kaum hawa. Garis leher yang anggun selalu terlihat menawan dan tidak hanya menarik pandangan terpesona pria, tetapi juga pandangan iri wanita. Tetapi punggung yang bungkuk dapat dengan mudah merusak citra yang dipilih dengan cermat.
Agar senjata ini membawa kesuksesan yang menakjubkan bagi pemiliknya, Anda perlu sedikit bekerja pada diri sendiri, yaitu pada postur Anda.
Latihan khusus akan membantu memperbaiki postur, mengembalikan punggung ke bentuk semula.
Latihan khusus akan membantu memperbaiki postur, mengembalikan punggung ke bentuk semula. Namun, dalam ritme kehidupan modern, seringkali tidak mungkin menemukan waktu untuk latihan seperti itu, banyak yang hanya malas dan terus-menerus menunda kegiatan kesehatan mereka sampai nanti. Meskipun demikian, Anda selalu ingin menaklukkan hati pria dan menjadi pusat perhatian. Saat ini, ada banyak sekali pilihan untuk memperbaiki postur tubuh menggunakan produk ortopedi.
Pada artikel ini, kita akan berbicara tentang jalan keluar paling sederhana dari lingkaran setan keinginan dan kemungkinan, yaitu, tentang produk ortopedi khusus, tentang bagaimana tidak bingung dalam aliran istilah dan berhenti takut dengan frasa yang tidak menyenangkan seperti itu.
Saat memilih produk ortopedi, perhatikan terbuat dari apa. Kondisi penting saat memilih adalah bahan. Itu harus secara eksklusif terbuat dari kain katun, bernapas dan hypoallergenic. Komposisi kain seperti itu memungkinkan produk untuk duduk dengan baik pada gambar, tidak terlihat di bawah pakaian dan memungkinkan tubuh untuk bernafas.
Untuk memperbaiki postur, ada 3 jenis utama produk korektif: disiplin, kursi malas, dan korektor.
Mari kita lihat apa itu.
Jadi, pendisiplin akan membantu Anda hanya jika Anda sudah mulai memperhatikan kebiasaan duduk dengan punggung bungkuk, dan bungkuk belum diucapkan dan belum berkembang menjadi postur bengkok. Dalam hal ini, kedisiplinan akan mengingatkan Anda betapa pentingnya duduk yang benar, misalnya bekerja di depan komputer.
Sayangnya, dengan pelanggaran jangka panjang, produk ini kehilangan efektivitasnya.
Item selanjutnya adalah tempat berbaring … Reclinator akan menggantikan perjalanan Anda ke pijat kesehatan dan latihan jika gangguan postur kecil, bungkuk baru mulai berkembang, dan Anda merasakan kelemahan pada otot-otot korset bahu. Sayangnya, dengan pelanggaran jangka panjang, produk ini kehilangan efektivitasnya. Bagaimana cara mengenali reclinators di antara perban lainnya? Mereka selalu memiliki sisipan yang kaku, berkat itu bahu ditarik ke belakang saat produk dipakai dan tulang belakang diberikan posisi yang benar. Biasanya mereka terbuat dari kain yang tahan terhadap tekanan jangka panjang dengan kekuatan yang meningkat. Reclinator akan menjadi asisten setia Anda jika punggung Anda kehilangan dukungan selama duduk lama di satu tempat. Penggunaannya akan dapat menggantikan Anda dengan pelaksanaan latihan fisik khusus secara teratur, yang selalu memiliki sedikit waktu.
Akhirnya, korektor, atau korset korektif. Korset semacam itu dapat dipilih dengan aman oleh mereka yang sudah memiliki bungkuk yang jelas atau sakit punggung. Korset biasanya dilengkapi dengan dua model pengaku yang dapat dilepas untuk mencapai posisi korektor yang benar secara anatomis dan memberikan tingkat dukungan yang optimal. Tali korektif "melebarkan" bahu dan melonggarkan tulang belakang dada, dengan mempertimbangkan kekhasan struktur individu tulang belakang punggung, yang pada gilirannya memberikan efek terapeutik dan restoratif maksimum.
Panjangnya mudah disesuaikan dengan perangkat khusus, dan bantalan lembut secara signifikan meningkatkan kenyamanan penggunaan, mengurangi tekanan pada bahu.
Jika Anda akhirnya memutuskan untuk berubah, menjadi menarik dan percaya diri, jangan takut untuk memilih produk ortopedi. Ungkapan yang tampaknya tidak menyenangkan ini hanya dalam beberapa minggu akan membantu menyingkirkan bungkuk dan membawa keanggunan gerakan yang sangat diinginkan. Saat itulah gaun dengan potongan elegan di bagian belakang akan menjadi senjata paling efektif dan efektif di lemari pakaian Anda.
Direkomendasikan:
Postur terbaik untuk bekerja di depan komputer
Bagaimana cara menjaga kesehatan tulang belakang dan kejernihan pikiran saat duduk di depan layar dalam waktu lama? Saran ahli osteopati
Cara merajut sepatu bot yang indah untuk bayi yang baru lahir
Belajar merajut sepatu bot untuk bayi yang baru lahir. Pertimbangkan diagram dan deskripsi dengan foto dan video langkah demi langkah. Serta ide orisinal untuk sepatu bot untuk anak laki-laki dan perempuan
Khasiat buah alpukat yang bermanfaat bagi tubuh, cara menggunakannya
Apa khasiat dan kontraindikasi alpukat yang bermanfaat? Berapa kandungan kalori dari buah eksotis, berapa banyak yang bisa Anda makan per hari?
Mengeringkan tubuh: apa yang harus dimakan dan bagaimana berolahraga
Mari kita bicara tentang cara mengeringkan tubuh dengan benar untuk anak perempuan. Aturan pelatihan dan diet. Cara mengeringkan di rumah dan untuk siapa pengeringan dikontraindikasikan
Rahasia Tubuh Langsing Halle Berry
Aktris Halle Berry merayakan ulang tahunnya hari ini. Dia berusia 47 tahun, yang sangat sulit dipercaya, melihat tubuh bintang yang kencang, langsing dan seksi. Rahasia kecantikannya sederhana - teratur, dan yang paling penting, latihan komprehensif dan nutrisi seimbang