Daftar Isi:

7 produk kecantikan
7 produk kecantikan

Video: 7 produk kecantikan

Video: 7 produk kecantikan
Video: MEERACLE | Jalin Kerjasama Dengan Cosmax, Bangunkan Produk Kecantikan 2024, Maret
Anonim

Setelah musim dingin yang panjang, penampilan kami cenderung buruk. Kulit menjadi kusam, pucat, kehilangan nada, rambut menjadi kering, kuku rapuh. Tetapi Anda ingin bertemu kehangatan dan matahari dengan segala kemuliaannya.

Image
Image

Katakanlah segera: tidak ada yang akan membuat Anda lebih cantik dan lebih sehat daripada diet seimbang yang mencakup semua zat, vitamin dan mineral yang diperlukan untuk tubuh. Dan beberapa produk adalah yang terbaik dalam hal penampilan. Mari cari tahu lebih banyak tentang mereka.

1. Salmon

Image
Image

Ikan yang lezat ini tidak hanya baik untuk otak, tetapi juga untuk penampilan. Daging salmon mengandung asam lemak omega-3, yang penting untuk regenerasi kulit dan rambut kita. Salmon bisa diganti dengan tuna atau cod, yang juga kaya akan asam omega-3.

2. Blueberry

Image
Image

Lezat lain, yang tubuh akan mengucapkan terima kasih. Buah beri ini kaya akan vitamin C dan antioksidan yang membantu kulit tetap halus dan kenyal. Blueberry, delima, dan stroberi juga mengandung antioksidan dan vitamin C, jadi jangan lupakan itu juga.

3. Biji labu

Image
Image

Biji labu memiliki cadangan vitamin E dan asam lemak omega-3 yang sangat besar, dan tanpanya, seperti yang kita ketahui, sangat sulit untuk mempertahankan kulit awet muda. Biji labu mencegah masalah seperti jerawat dan komedo. Biji bunga matahari tidak kalah efektifnya.

4. Kacang

Image
Image

Makanan kacang yang sudah dikenal kaya akan protein, zat besi, seng, dan biotin, yang memperkuat rambut dan kuku. Lentil dan buncis sebanding dalam efek menguntungkan pada penampilan kacang.

5. Tomat

Image
Image

Budaya yang akrab seperti itu sangat diperlukan dalam perjuangan untuk kecantikan, karena kaya akan vitamin A, yang juga bertanggung jawab atas kondisi kulit. Dan likopen dalam tomat melindungi kulit dari radiasi UV. Pasta tomat, wortel, atau ubi jalar adalah alternatif yang baik jika tomat segar sulit didapat.

6. Jeruk

Image
Image

Jangan menunggu Tahun Baru, mulailah makan jeruk sekarang, karena mereka akan membantu Anda menjadi lebih cantik. Kaya akan vitamin C dan bioflavonoid yang meningkatkan produksi kolagen, jeruk membantu menjaga kulit tetap terlihat bagus. Pembantu lain dalam hal ini adalah jeruk bali, lemon dan melon.

7. Tiram

Image
Image

Tidak hanya itu afrodisiak alami, itu juga merupakan sumber protein, vitamin B dan seng yang sangat baik untuk membantu kulit dan rambut Anda bersinar dengan kesehatan.

Kami memperkenalkan Anda pada produk, tetapi ada juga 2 minuman yang ideal untuk kecantikan, yang pasti tidak dapat Anda lewatkan.

Teh hijau

Image
Image

Antioksidan yang ditemukan dalam teh hijau telah lama dikenal karena efeknya pada kesehatan dan kecantikan manusia. Untuk hasil terbaik, pilih hanya teh berkualitas.

Air

Image
Image

Yang terpenting, tetap terhidrasi karena dapat meniadakan upaya sebelumnya. Selalu simpan sebotol air minum bersih di dekat Anda dan minum setidaknya 8 gelas setiap hari.

Direkomendasikan: