Ilmuwan mempertanyakan manfaat air mata

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:10

Mengekspresikan emosi Anda dengan kekerasan adalah salah satu karakteristik utama wanita. Terkadang kita siap untuk menangisi hal kecil. Lagi pula, jauh di lubuk hati, kami yakin bahwa mengekspresikan emosi dengan cara ini akan memudahkan kami. Namun, peneliti Amerika dalam penelitian yang cermat mengkonfirmasi kebijaksanaan populer "Air mata tidak akan membantu kesedihan."

Manfaat menangis, yang biasanya sering dibicarakan, tidak begitu pasti seperti yang diharapkan. Manfaat meneteskan air mata sepenuhnya tergantung pada keadaan dan karakteristik individu orang tersebut, para ahli yakin.

Analisis telah menunjukkan bahwa air mata emosional terdiri dari beberapa bahan kimia: beberapa membunuh rasa sakit dan stres, meningkatkan kesejahteraan dan penampilan, yang lain memiliki sifat bakterisida, dan yang lain merangsang produksi ASI pada ibu menyusui.

Dengan bantuan tes yang ditawarkan kepada sukarelawan Amerika oleh psikolog, subjek menggambarkan sensasi yang mereka alami setelah menangis. Sebagai hasil penelitian, ditemukan bahwa manfaat menangis secara langsung tergantung pada karakteristik individu orang tersebut dan pada keadaan yang membuat orang kesal.

Menurut sebagian besar peserta dalam tes yang tidak biasa, setelah menangis, mereka merasa jauh lebih baik. Namun, pada saat yang sama, sekitar sepertiga responden mengatakan bahwa menangis tidak membuat mereka benar-benar lega, dan 10% lainnya mengatakan bahwa setelah menangis mereka hanya menjadi lebih buruk, menginformasikan IA "Rosbalt".

Sebuah studi menyeluruh tentang mekanisme menangis juga membawa psikolog pada kesimpulan bahwa bagi banyak orang, menangis sangat berguna dari sudut pandang fisiologi - menyebabkan relaksasi dan memperlambat pernapasan. Para ahli mencatat bahwa menjadi lebih mudah terutama bagi mereka yang menemukan tanggapan dan simpati dari orang-orang di sekitar mereka. Tetapi pada saat yang sama, ada kategori orang yang menangis dikontraindikasikan. Ini adalah orang-orang dengan berbagai gangguan emosional dan kecemasan yang meningkat - mereka hanya membawa air mata ke beban keadaan internal.