Video: Media sosial dapat menyebabkan gangguan makan
2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:10
Jika Anda aktif berkomunikasi di jejaring sosial, tetapi Anda mungkin tidak senang dengan foto Anda sendiri. Dan Anda tidak sendirian. Ini cukup umum, jika tidak normal. Hal utama adalah jangan menyiksa diri sendiri dengan kritik yang tidak perlu.
Para ahli di Pusat Gangguan Makan di Rumah Sakit Shepard Pratt (AS) melakukan penelitian di mana 600 pengguna Facebook berusia 16 hingga 40 tahun berpartisipasi secara sukarela. Ternyata, lebih dari separuh sukarelawan, yang melihat foto-foto mereka, sama sekali tidak senang.
Yaitu, 51% responden menunjukkan bahwa melihat foto mereka sendiri membuat mereka khawatir tentang bentuk dan berat tubuh mereka. Jumlah responden yang sama menegaskan bahwa mereka sering membandingkan kehidupan mereka dan kehidupan teman-teman mereka, secara teratur membaca pembaruan status mereka dan melihat foto-foto mereka.
Tahun lalu, para ilmuwan Israel menemukan hubungan antara interaksi Facebook dan gangguan makan pada gadis-gadis muda.
Sekitar sepertiga responden mengakui bahwa ketika membandingkan foto dan foto teman, mereka merasa agak kesal, dan 37% responden tahu persis bagian tubuh mana yang paling tidak mereka sukai. 17% mengatakan bahwa mereka mengalami serangan pesta makan, dan setiap kedelapan mengakui bahwa dia memiliki gangguan makan, 8% lainnya percaya bahwa itu bisa terjadi, tulis Infox.ru.
Pada prinsipnya, kritik diri yang sehat tidak pernah merugikan siapa pun. Tapi di sini penting untuk tidak berlebihan. Tanyakan pada diri sendiri: apakah Anda akan benar-benar bahagia dengan kehilangan 5 kilogram atau rambut pirang, seperti salah satu teman Anda?
“Facebook memberi orang keinginan dan energi untuk mengkritik tubuh mereka sendiri, serta keinginan untuk terlihat seperti orang lain. Di zaman teknologi modern kita dan akses konstan ke Internet, orang semakin negatif tentang citra mereka sendiri, yang mengarah pada harga diri yang rendah dan pada akhirnya dapat menyebabkan gangguan makan,”- menyimpulkan hasil yang diperoleh Dr. Harry Brandt (Harry Brandt).
Direkomendasikan:
Makan kering dalam puasa dan apa yang bisa Anda makan
Apa artinya makan kering dan apa resepnya untuk puasa? Apa yang bisa Anda makan dan bagaimana makanan disiapkan. Daftar sembako dan makanan siap saji 2021
Melewatkan sarapan dapat menyebabkan kelebihan berat badan
Apakah Anda bermimpi menyingkirkan beberapa kilogram ekstra dan mengurangi diet Anda yang biasa? Memotong kalori seharusnya tidak pernah tentang sarapan. Ilmuwan sekali lagi mengingatkan bahwa makan pagi itu suci. Dan mereka yang secara teratur melewatkan sarapan berisiko mendapatkan kelebihan berat badan lebih cepat.
Bra yang tidak pas dapat menyebabkan mulas
Memilih pakaian dalam yang tepat adalah masalah besar. Empat dari lima wanita tidak terlalu serius memilih bra. Dan sia-sia. Karena tempat lilin yang salah dipilih dapat memicu banyak masalah kesehatan
Netizen yakin bahwa alat peremajaan baru Bledans dapat menyebabkan kanker
Eksperimen presenter TV dengan kosmetik anti penuaan berbasis sel punca
Perluas lingkaran sosial Anda - buka jejaring sosial
Untuk menjadi pribadi yang utuh, Anda harus memiliki banyak kenalan. Bertemu orang baru membantu Anda belajar banyak dan meningkatkan keterampilan komunikasi Anda. Dan jika Anda memiliki orang asing sebagai teman, Anda akan memperkaya diri Anda dengan pengetahuan tentang negara dan budaya lain!