Daftar Isi:
2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:10
Bagaimana cara mengembalikan sosok setelah melahirkan? Kebanyakan ibu menanyakan pertanyaan ini segera setelah bayi lahir. Memimpin Ksenia Borodina tidak terkecuali. Bintang itu kembali bekerja dan telah rajin mengerjakan dirinya sendiri selama beberapa minggu.
Pada bulan Desember, Ksenia melahirkan putri keduanya, yang dinamai dengan nama yang tidak biasa Teya. Pada bulan Februari, presenter memutuskan untuk kembali ke platform reality show "Dom-2", dan Borodina bermaksud untuk menunjukkan bentuk yang sangat baik.
Beberapa minggu yang lalu, kepribadian TV mulai berlatih di gym. Dan sekarang mereka dengan antusias mengikuti kursus latihan khusus yang melibatkan stimulasi ketegangan otot listrik (EMC).
“Tepat satu tahun telah berlalu, di mana begitu banyak hal telah berubah. Thea lahir, dan saya, akhirnya, dapat kembali ke latihan favorit saya lagi, - kata Borodina. - Saya sedang menjalani kursus pelatihan stimulasi listrik dengan pelatih pribadi. Satu latihan hanya berlangsung 20 (ya, dua puluh) menit. Komputer ajaib putih besar dan setelan elektrostimulasi yang Anda kenakan membuat saat Anda melakukan berbagai latihan dasar, tubuh Anda menerima beban, seolah-olah Anda berlatih selama 3 jam di gym atau berlari selama 2 jam. Anda lelah bukan lemah, tetapi ketika Anda tahu bahwa Anda harus "membajak" hanya 20 menit - itu berdamai. Mereka akan "menurunkan berat badan" dalam 8-12 latihan, pelatih memuji bahwa saya dalam kondisi yang baik untuk seorang ibu muda."
Sebelumnya kami menulis:
Borodin kembali bekerja. Presenter tidak mengandalkan cuti hamil yang panjang.
Ksenia Borodina membanggakan bentuk yang bagus. Bintang mengembalikan sosok itu setelah melahirkan.
Borodina memilih nama yang tidak biasa untuk putrinya. Diterjemahkan ke dalam bahasa Rusia, namanya terdengar seperti "ilahi".
Direkomendasikan:
Cara menurunkan berat badan dengan cepat di rumah
Bagaimana cara menurunkan berat badan sendiri di rumah? Metode populer untuk menurunkan berat badan ekstra dan membersihkan tubuh dari zat berbahaya
Cara menurunkan berat badan dengan hipotiroidisme: saran dari ahli endokrin
Penyebab kelebihan berat badan seseorang seringkali adalah kebiasaan makan berlebihan, cara hidup yang salah. Penyakit endokrin, salah satunya hipotiroidisme, juga dapat menyebabkan obesitas. Untuk orang dengan penyakit ini, kelebihan berat badan, penting untuk mengetahui cara menurunkan berat badan dengan hipotiroidisme
Cara menurunkan berat badan selama kehamilan tanpa membahayakan bayi
Cara menurunkan berat badan selama kehamilan tanpa membahayakan bayi - rekomendasi yang efektif. Tips diet dan olahraga
Menurunkan berat badan pada Tahun Baru sebesar 10 kg di rumah
Cara menurunkan 10 kg pada Tahun Baru di rumah tanpa mengembalikan berat badan. Metode paling efektif untuk membantu Anda menurunkan berat badan di rumah
Cara menurunkan berat badan saat menyusui dan mempertahankan laktasi
Bagaimana Anda bisa menurunkan berat badan saat menyusui dan mempertahankan menyusui - rekomendasi nutrisi, aktivitas fisik. Tips untuk wanita setelah operasi caesar dan EP