Daftar Isi:
- Dek observasi menara Oko
- Taman Catherine
- Pusat trampolin di Savelovskaya
- Taman bermain olahraga di Neskuchny Garden
- Latihan di rumah
Video: 5 tempat olahraga
2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:10
Kami berhenti menunda pelatihan olahraga hingga Senin depan. Saat ini kami sedang membeli langganan ruang kebugaran. Atau dumbel untuk latihan di rumah? Atau jogging di taman? Pilihan ada padamu. Kami mengambil 5 tempat untuk rekreasi aktif:
Dek observasi menara Oko
Yoga di awan! Dek observasi Oko adalah titik tertinggi di Moskow dan Eropa. Benamkan diri Anda dalam ruang meditasi luar biasa yang menghadap ke cakrawala kota. Dan jangan lupa untuk membawa permadani dan sebotol air.
Taman Catherine
Di pagi dan sore hari, lorong-lorong ditempati oleh pelari, dan penggemar olahraga kekuatan - oleh platform dengan mesin latihan. Ada lapangan sepak bola dan beberapa lapangan tenis. Di musim panas, persewaan perahu dan katamaran dibuka dan Anda bisa naik di kolam.
Pusat trampolin di Savelovskaya
Area olahraga, yang dilengkapi dengan trampolin, dirancang untuk kegiatan yang lebih serius di bawah bimbingan pelatih. Anak-anak dan orang dewasa di sini dapat belajar mengendalikan tubuh mereka dan menguasai elemen akrobat dan melompat di atas trampolin.
Taman bermain olahraga di Neskuchny Garden
Di wilayah situs 368 sq. m memasang 16 mesin latihan, palang paralel, dua palang dan dua palang horizontal, kaskade rangkap tiga palang horizontal untuk push-up dan pull-up. Situs ini disesuaikan untuk melewati rintangan.
Latihan adalah format rekreasi aktif yang tersedia untuk semua orang. Tingkatkan performa olahraga Anda dengan HUAWEI WATCH FIT Elegant Edition. Selain 96 mode pelatihan, perangkat ini menawarkan 12 program untuk menurunkan berat badan, meningkatkan nada, dan menghilangkan ketegangan otot. Jam tangan pintar terus memantau kadar oksigen darah. Itu dapat dilacak menggunakan aplikasi HUAWEI Health. Dan berkat warna klasik "putih beku" dan "hitam tengah malam", jam tangan pintar akan menjadi tambahan yang bagus untuk gaya pakaian apa pun.
Latihan di rumah
Jika Anda tidak ingin membeli langganan gym, Anda dapat memulai pelajaran video. Mereka akan mengajari Anda cara menggunakan berbagai perabot, seperti kursi dan sofa. Dan jam tangan pintar HUAWEI WATCH FIT Elegant Edition akan membantu Anda melacak indikator aktivitas Anda - jumlah kalori yang terbakar dan detak jantung.
Direkomendasikan:
Ide terbaik untuk mendekorasi tempat tidur bunga dan tempat tidur bunga
Ide terbaik untuk mendekorasi tempat tidur bunga dan tempat tidur bunga. Pada artikel ini, Anda akan belajar cara menghias halaman dengan indah dan dengan tangan Anda sendiri. Solusi desain yang tidak biasa untuk tempat tidur bunga, foto
Pakaian olahraga yang bisa dipadukan dengan klasik
Kombinasi jenis pakaian yang tidak sesuai memungkinkan Anda untuk mendapatkan gambar yang tidak biasa, tetapi menarik. Cari tahu pakaian olahraga apa yang bisa dipadukan dengan pakaian klasik
Kapan transplantasi mawar dari satu tempat ke tempat lain di musim gugur
Kapan transplantasi mawar dari satu tempat ke tempat lain di musim gugur? Perkiraan istilah - kapan lebih baik, di bulan apa, mengapa, bagaimana cara transplantasi dengan benar. Manfaat waktu musim gugur, aturan transplantasi
Bibir dengan busur atau Bepergian ke tempat-tempat intim
Hampir setiap wanita memiliki klaim atas tubuhnya, ini adalah fakta yang jelas. Tetapi fakta bahwa beberapa wanita tidak senang dengan bagian paling intim hanya diketahui oleh dokter kandungan dan ahli bedah plastik
Tempat membuat permintaan: 14 tempat kekuasaan di Rusia
Kami ingat tempat-tempat paling tidak biasa di Rusia, memikat dengan kekuatan alami mereka. Keinginan yang dibuat di sini menjadi kenyataan