Vitamin D untuk virus corona

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:10

Baru-baru ini, semakin banyak pertanyaan muncul tentang apakah vitamin D dapat membantu virus corona. Dokter Inggris merekomendasikan mengonsumsi suplemen selama pandemi, ketika kita menghabiskan lebih sedikit waktu di luar ruangan.

Mengapa penting untuk minum vitamin D dengan coronavirus

Vitamin D penting untuk kesehatan tulang, gigi, dan otot. Ketidakhadirannya dapat menyebabkan kelainan bentuk tulang yang disebut rakhitis (pada anak-anak) dan kondisi kelemahan tulang yang serupa yang disebut osteomalacia (pada orang dewasa). Ada juga spekulasi bahwa vitamin D meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu melawan infeksi.

Tubuh manusia memproduksi vitamin D di lapisan kulit yang lebih dalam, tetapi ini membutuhkan energi matahari. Oleh karena itu, di Rusia dianjurkan untuk mengambil salah satu bentuk vitamin ini, yaitu vitamin D3, terutama pada periode musim gugur-musim dingin, ketika ada sedikit radiasi matahari.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kadar vitamin D yang cukup membantu, misalnya, dengan pilek dan flu. Tetapi data penelitian tidak konsisten. D. Rhodes, profesor emeritus kedokteran di University of Liverpool, mengatakan vitamin D bersifat anti-inflamasi.

Komite Penasihat Ilmiah Nutrisi Inggris berpendapat bahwa penelitian tentang suplementasi vitamin D untuk pengobatan atau pencegahan infeksi saluran pernapasan bawah belum memberikan bukti yang cukup untuk membuat rekomendasinya.

Mengapa perlu mengonsumsi vitamin D? Karena orang menghabiskan sebagian besar waktu mereka di rumah selama pandemi, beberapa orang mungkin kehilangan asupan vitamin D normal mereka.

Ini karena kulit kita menyerapnya saat terkena sinar matahari. Menurut penelitian, orang harus mengonsumsi vitamin D jika mereka menghabiskan banyak waktu di dalam ruangan. Bahkan sebelum pandemi, suplemen direkomendasikan untuk dipertimbangkan antara Oktober dan Maret.

Vitamin D mana yang harus dipilih untuk pengobatan coronavirus

Sebelum memutuskan obat mana yang terbaik untuk dibeli untuk dikonsumsi, Anda harus mempelajari data keefektifan obat tersebut. Tinjauan studi dari berbagai negara tidak memberikan bukti langsung untuk mengonsumsi suplemen vitamin D untuk pengobatan virus corona. Tetapi banyak ahli percaya bahwa makan makanan sehat selama pandemi dapat membawa lebih banyak manfaat kesehatan.

Dengan mengonsumsi vitamin D dalam dosis yang tepat, Anda bisa terhindar dari kekurangan vitamin D. Beberapa ilmuwan percaya bahwa kekurangan vitamin D berdampak negatif terhadap perjalanan infeksi virus corona. Tetapi pengaruh faktor lain, termasuk penyakit penyerta, tidak dapat dikesampingkan, oleh karena itu kesimpulan seperti itu belum final. Dalam kebanyakan kasus, kolekalsiferol dan bentuk vitamin populer lainnya yang dipelajari.

Para peneliti dari Prancis dan Spanyol sedang melakukan uji klinis untuk mengevaluasi efek vitamin D pada pasien yang terinfeksi virus corona. Banyak penelitian perlu dilakukan untuk lebih memahami mekanisme kerja COVID-19.

Calcifediol adalah bentuk vitamin D3. Pada bulan Oktober tahun ini, sebuah studi intervensi diluncurkan dengan pemilihan acak peserta dalam kelompok studi dan kontrol, di mana 76 pasien dirawat di rumah sakit dengan COVID-19 ambil bagian.

Pasien menerima terapi standar: hidroksiklorokuin dan azitromisin, kelompok 1 juga menerima metabolit aktif vitamin D - kalsifediol. Setengah dari orang-orang dalam kelompok non-vitamin D memerlukan rawat inap di unit perawatan intensif, 2 di antaranya meninggal. Tetapi dari 50 orang yang mengonsumsi vitamin ini, hanya 1 pasien yang dirawat di unit perawatan intensif, dan tidak ada satu pun dari kelompok ini yang meninggal.

Dalam penelitian ini, pemberian kalsifediol dosis tinggi kepada orang yang dirawat di rumah sakit karena COVID-19 mengurangi risiko dirawat di ICU. Sayangnya, konsentrasi vitamin D dalam darah tidak diuji saat masuk, jadi tidak ada informasi apakah pasien virus corona ini kekurangan vitamin ini.

Menarik! Apakah Ingavirin membantu dengan coronavirus dan pneumonia

Ada kemungkinan bahwa kelompok tersebut berbeda dalam tingkat keparahan defisiensi vitamin D dalam tubuh, dan ini mempengaruhi keandalan hasil penelitian. Namun minat pada kalsifediol telah berkembang dengan latar belakang hasil ini. Ini membuat kami berpikir tentang penggunaannya melawan Covid.

Apa hubungannya:

• metabolit vitamin D3, yang terbentuk di hati dalam kondisi fisiologis, dan kemudian berubah menjadi bentuk aktif vitamin D di ginjal dan kulit;
• bertindak langsung, misalnya untuk meningkatkan penyerapan kalsium dari usus;
• kalsifediol menyebabkan peningkatan konsentrasi vitamin D yang jauh lebih cepat dan diserap hampir 100% dibandingkan dengan kolekalsiferol yang paling umum dalam obat-obatan;
• calcifediol digunakan sesuai dengan indikasi yang ditentukan secara ketat - hanya diberikan dengan resep dokter.

Masalahnya adalah bahwa calcefediol bukanlah bentuk yang paling terjangkau di apotek Rusia. Karena itu, ketika memilih bentuk obat, Anda dapat membatasi diri pada cholecalciferol atau, untuk keandalan, mintalah nasihat dokter Anda untuk memilih.

Cara Penggunaan

Saat memutuskan mana yang lebih baik untuk membeli vitamin C atau D untuk virus corona, pelajari efeknya. Meskipun suplemen vitamin D aman, mengonsumsi lebih dari yang direkomendasikan setiap hari dapat menyebabkan efek samping. Dosis individu vitamin dalam hal penunjukannya sebagai bagian dari terapi untuk covid harus ditentukan oleh dokter. Vitamin C memiliki efek imunomodulator yang terbukti.

Akan benar jika Rusia mengambil vitamin kompleks yang memiliki efek tonik, dan tidak fokus pada salah satunya. Para dokter sendiri membicarakan hal ini, karena kekurangan vitamin dan mineral dapat berdampak negatif pada berbagai organ dan sistem, termasuk sistem kekebalan tubuh.

Suplemen vitamin D harus dikonsumsi terutama selama periode musim gugur / musim dingin. Karena keterbatasan kemampuan untuk meninggalkan rumah selama pandemi virus corona, ada baiknya mempertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen vitamin D juga selama masa tinggal di dalam ruangan yang diperpanjang. Jika Anda memiliki kesempatan untuk menghabiskan waktu di luar ruangan setiap hari, suplemen di musim semi dan musim panas mungkin tidak diperlukan. Menurut informasi resmi, sintesis vitamin D yang memadai di kulit dimungkinkan dengan paparan sinar matahari 15 menit setiap hari.

Selain diproduksi melalui kulit yang merupakan sumber utama vitamin D, bahan ini juga dapat ditemukan pada makanan seperti ikan berminyak, telur atau yogurt yang diperkaya vitamin D, sereal sarapan, atau margarin. Diet seimbang itu penting, tetapi mempertahankan kadar vitamin D yang tepat dari makanan saja akan sulit.

Menarik! Apakah mungkin untuk merokok dengan coronavirus

Kontraindikasi

Semua kontraindikasi untuk asupan vitamin D dikurangi dengan risiko overdosis. Mengingat prevalensi kekurangan zat ini di antara penduduk di berbagai negara bagian, dapat disimpulkan bahwa overdosis hampir tidak mungkin terjadi. Untuk mengambil vitamin dalam jumlah yang cukup untuk efek toksik, Anda harus terus meminumnya untuk waktu yang lama dan dalam dosis melebihi 10 ribu IU, atau selama beberapa bulan dengan dosis 60 ribu IU.

Hasil

1. Berbagai penelitian telah dilakukan tentang efektivitas vitamin D3 pada virus corona, tetapi tidak ada bukti langsung tentang kemampuannya untuk mencegah penyakit dan memperbaiki perjalanan penyakit.
2. Para ilmuwan sekarang secara aktif tertarik pada bentuk vitamin seperti calcifediol. Ini memiliki bioavailabilitas yang lebih besar daripada rekan umumnya, cholecalciferol.
3. Terlepas dari sejumlah tes yang menggembirakan, para peneliti dari seluruh dunia berpendapat bahwa ini tidak cukup untuk menyimpulkan bahwa vitamin D efektif dalam virus corona.