Dentophobia: bagaimana tidak takut dengan dokter gigi

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:10

Apakah Anda merasa cemas saat mengunjungi dokter gigi? Tips ini akan membantu Anda merawat gigi tanpa rasa takut.

Banyak orang di negara kita yang akrab dengan dentophobia, bahkan jika mereka bahkan tidak menyadari bahwa ketakutan panik mereka terhadap dokter gigi adalah penyakit.

Penyebab dentophobia dan cara mengatasinya

Alasan penyakit ini terletak pada kenyataan bahwa banyak pasien mengingat dengan baik betapa menyakitkannya semua jenis prosedur gigi tanpa anestesi sama sekali. Dan kadang-kadang bahkan jika pasien mendapat kemewahan seperti suntikan obat bius, itu tidak punya waktu untuk bekerja atau bertindak sangat buruk. Anda dapat menambahkan sikap dokter yang tidak toleran, terkadang kasar dan bermusuhan secara terbuka ke perbendaharaan kenangan yang sama, kamar besar di mana lima atau enam atau bahkan lebih pasien dirawat pada saat yang sama - dan ini dia, dentophobia dengan segala kemuliaannya.

Tapi untungnya, semua itu akhirnya menjadi sejarah. Sekarang di klinik gigi, pasien akan ditawari sejumlah cara untuk menghilangkan rasa sakit dan ketakutan akan perawatan. Metode-metode ini dapat dibagi menjadi dua kategori:

- obat yang melawan rasa sakit - ini adalah berbagai jenis anestesi lokal dan aplikasi, sedasi, anestesi;

- metode perawatan modern - seperti preparasi gigi secara diam-diam dengan laser, pelapis anti-karies antibakteri yang unik, dll.

Semua ini memungkinkan untuk meringankan nasib pasien, belum lagi fakta bahwa dalam kedokteran gigi modern, dokter sopan dan sabar, dan mereka akan memberikan perhatian yang sama besar untuk menghilangkan rasa takut akan perawatan seperti halnya perawatan itu sendiri.

Penyakit atau hanya kecemasan - apa bedanya?

Bagaimana membedakan dentophobia dari kecemasan yang biasa dan dapat dimengerti sebelum mengunjungi dokter gigi? Dengarkan diri Anda sendiri: jika Anda gemetar, tetapi masih pergi ke dokter, dan di resepsi dapat berkomunikasi secara memadai dengannya dan memenuhi permintaannya, maka Anda hanya dikuasai oleh kecemasan. Kecemasan dapat diatasi jika Anda memilih spesialis yang ramah dan sabar yang bekerja di klinik yang dilengkapi dengan peralatan modern dan mengetahui metode pengobatan modern yang sama.

Namun jika iya, apa saja gejala dentophobia yang sebenarnya? Daftar mereka sangat luas:

- selama penunjukan atau bahkan saat menunggu penunjukan, Anda merasakan peningkatan tekanan yang kuat dan tajam, jantung berdebar-debar, Anda mengalami sesak napas;

- Anda tidak mendengar atau tidak memahami apa yang dikatakan dokter, Anda mencoba melarikan diri, melompat keluar dari kantor, menggerakkan lengannya, mendorong dokter itu sendiri;

- di kantor, Anda bisa pingsan;

- Anda lebih suka mengobati sakit gigi paling akut dengan obat penghilang rasa sakit dan obat penenang, dan dalam kasus ekstrem - alkohol, hanya saja tidak pergi ke dokter.

Semua ini menunjukkan perkembangan dentophobia. Jika dokter yang sopan, atau metode sedasi modern, atau bahkan anestesi tidak membantu Anda mengatasi rasa takut, maka yang terbaik adalah beralih ke spesialis - psikoterapis. Mekanisme timbulnya dan perkembangan berbagai fobia sekarang dipelajari dengan sangat baik sehingga seorang psikoterapis hampir selalu dapat memilih pengobatan.

Misalnya, salah satu metode yang paling efektif adalah terapi perilaku-kognitif. Ini memungkinkan Anda untuk mengubah model perilaku dalam situasi yang menakutkan dan mengubah sikap terhadapnya menjadi netral atau bahkan positif.

Mengapa begitu penting untuk mengatasi rasa takut?

Tentu saja, Anda selalu bisa menyerah, melupakan dokter gigi dan membiarkan semuanya apa adanya. Namun, pikirkanlah - semakin lama Anda menunda perawatan, semakin sulit bagi dokter untuk menyelesaikan masalah ketika Anda masih harus pergi ke janji. Perawatan itu sendiri akan memakan waktu lebih lama dan akan memakan banyak uang dan saraf. Selain itu, penyakit rongga mulut yang lanjut menyebabkan komplikasi serius yang dapat mempengaruhi saluran pencernaan, serta menyebabkan peradangan pada kelenjar endokrin, rematik, asma bronkial, dll.

Karena alasan inilah obat terbaik melawan dentofobia adalah kunjungan pencegahan rutin ke dokter gigi. Ada dua alasan - satu medis, yang lain psikologis.

Ketika dokter gigi mendeteksi masalah pada tahap awal, perawatan akan jauh lebih cepat dan lebih tidak menyakitkan. Selain itu, kebersihan profesional, yang dapat dilakukan oleh dokter, secara signifikan mengurangi risiko kerusakan gigi dan penyakit rongga mulut lainnya.

Adapun alasan psikologis, intinya adalah ini. Memiliki dokter gigi yang memeriksa gigi Anda dan mengatakan bahwa gigi Anda dalam keadaan baik dengan sendirinya akan mengurangi rasa takut Anda untuk pergi ke dokter. Dan ini, pada gilirannya, mengarah pada fakta bahwa setiap kunjungan berikutnya ke dokter gigi akan semakin mudah dilakukan.

Empat tips sederhana untuk dentofobia

Tentu saja, untuk menghabiskan waktu sesedikit mungkin di kursi gigi, penting untuk merawat gigi dan gusi Anda dan menjaga kebersihan mulut. Namun jika tetap harus ke dokter, maka coba ikuti empat tips sederhana ini.

1. Singkirkan hal-hal yang tidak diketahui yang menakutkan: cari tahu terlebih dahulu apa sebenarnya yang akan ditangani dokter, manipulasi dan metode perawatan apa yang akan digunakan, berapa lama waktu yang dibutuhkan dan berapa biaya semua prosedur.

Baca juga

Kesehatan | 2017-07-25 10 frasa dokter gigi yang buruk

2. Perawatan gigi di bawah sedasi adalah salah satu metode kedokteran gigi modern, yang memungkinkan Anda untuk mengatasi ketidaknyamanan psikologis pasien. Dia tenggelam dalam tidur yang dangkal, di mana dia dapat berinteraksi dengan dokter, tetapi semua emosi hampir dihaluskan, dan oleh karena itu pasien tidak merasa takut.

3. Pilih dokter gigi tetap yang sama. Penting untuk memilih tidak hanya spesialis yang berkualifikasi tinggi - ia harus menginspirasi kepercayaan dan simpati pada Anda. Dalam hal ini, rasa takut akan segera surut.

4. Cari kedokteran gigi modern, di mana metode pengobatan tanpa bor diterapkan dan ada berbagai macam metode penghilang rasa sakit. Selain itu, lingkungan yang menyenangkan, tidak ada antrian dan tidak ada pasien yang gugup, staf yang sopan dan membantu - semua ini akan membantu Anda mengatasi rasa takut Anda.

Julia Clouda, kepala majalah online tentang kedokteran gigi Startsmile.ru