Pria menua lebih cepat dari wanita
Pria menua lebih cepat dari wanita

Video: Pria menua lebih cepat dari wanita

Video: Pria menua lebih cepat dari wanita
Video: alasan wanita lebih cepat tua dibanding pria 2024, Mungkin
Anonim

Kebanyakan wanita secara aktif melawan tanda-tanda penuaan dan sering mengeluh tentang penuaan. Tetapi direktur Pusat Penelitian dan Klinis Gerontologi Rusia, Akademisi Akademi Ilmu Kedokteran Rusia Vladimir Shabalin percaya bahwa seks yang adil lebih beruntung dibandingkan dengan pria. Ya, pada wanita, tanda-tanda penuaan eksternal muncul lebih awal, tetapi pria "terbakar" lebih cepat.

Image
Image

Menurut akademisi, di Rusia perbedaan antara harapan hidup wanita dan pria adalah salah satu yang tertinggi di dunia - sekitar 10-12 tahun. Namun, di semua negara di dunia, wanitalah yang hidup lebih lama.

"Pria pada dasarnya adalah sprinter, dan wanita adalah stayer," ilmuwan menjelaskan kepada Ytro.ru. "Pada pria, semua proses metabolisme 20% lebih cepat, jadi mereka hanya kehabisan tenaga, bahkan tidak punya waktu untuk mencapai elemen fisik usia tua yang dicapai wanita."

Pada saat yang sama, hampir semua dari kita tidak menggunakan potensi kita dengan cara terbaik. Menurut para ahli, saat ini rata-rata orang dapat hidup lebih dari 100 tahun. Akan ada keinginan dan kebiasaan baik.

Rahasia umur panjang itu sederhana: diet seimbang, aktivitas fisik sedang, dan kondisi emosi yang stabil.

Ternyata perbedaan utama antara centenarian adalah bahwa mereka semua adalah orang-orang yang tenang dan mandiri dengan jiwa yang stabil, tidak rentan terhadap manifestasi emosi yang kejam. Jadi, orang yang ingin hidup lebih lama harus memperhatikan "kebersihan mental" - untuk mengendalikan emosi dan mencoba menghindari situasi yang membuat stres. Selain itu, orang tidak boleh melupakan perkembangan intelektual.

“Yang utama adalah memiliki beban yang konstan. Lagi pula, ketika atlet meninggalkan olahraga, beban berhenti dan otot-otot langsung melorot. Demikian juga otak, jika tidak diberi beban, seseorang mengalami degradasi,”catat sang profesor.

Direkomendasikan: