Vera Brezhneva tidak membiarkan dirinya bersantai

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:10

Penyanyi Vera Brezhneva bisa iri. Artis itu mengambil liburan yang layak dan terbang ke luar negeri bersama keluarganya tempo hari. Tetapi bahkan saat liburan, sang bintang berusaha untuk tidak melupakan para penggemar dan, untuk berjaga-jaga, telah mengingatkan pentingnya pelatihan reguler.

Brezhnev sendiri lebih suka kegiatan di luar ruangan. Dan setelah tiba di resor dan menginap di hotel, artis pergi untuk memeriksa gym lokal, yang dia beri tahu pelanggan mikroblognya. “Hal pertama yang saya perhatikan saat berlibur – setelah menempatkan keluarga saya dan mencari tempat anak-anak – adalah kemungkinan tempat untuk pelatihan,” tulis Vera. - Ada ungkapan seperti "babi akan selalu menemukan kotoran". Jadi ini dapat diterapkan dalam arti yang berbeda dan bagi saya - jika saya ingin berlatih - saya akan selalu menemukannya. Awalnya saya hanya berlatih di atas matras di rerumputan di bawah pohon, kemudian saya menemukan studio yang keren untuk Pilates favorit saya dan instruktur yang sangat baik.. Dan saya berlatih setiap hari.”

Pada bulan April, Brezhnev mempersembahkan album solo keduanya yang berjudul Ververa. “Album ini adalah potret musik dari Vera, seperti dia saat ini,” kata Konstantin Meladze, yang menulis sebagian besar komposisi album. - Pesan utama dari album Ververa adalah cahaya, keindahan, optimisme, dan harmoni dengan dunia sekitarnya - tidak ada yang diciptakan. Vera menyanyikan setiap baris atas nama dirinya sendiri atau tentang dirinya sendiri."

Ingatlah bahwa sejak tahun lalu, Brezhnev secara teratur menerbitkan posting di jejaring sosial untuk memotivasi pelanggan ke kelas kebugaran. “Gerakan adalah hidup! Tidak masalah bagaimana, tidak masalah di mana, tidak masalah kapan. Penting untuk bergerak! - kata bintang. - Tidak berguling "Saya tidak punya kesempatan materi", "Saya tidak punya waktu." Semua ini tidak ada ketika tidak ada keinginan. Lakukan olahraga (aktivitas fisik apa pun), sebaiknya setiap hari. Ketika saya perlu mengatur diri saya dalam waktu singkat, saya berlatih setiap hari. Tetapi untuk mempertahankan bentuk yang sudah dicapai dalam sehari sudah cukup. Tubuh punya waktu untuk memuat dan beristirahat”.