Apa yang harus dilakukan jika Anda menjadi subjek gosip?

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:10

Bahkan jika kita tidak menganggap diri kita sebagai penggosip, kita tetap tidak, tidak, dan kita akan mendiskusikan beberapa kenalan kita dengan seorang teman. Seringkali, kolega dan teman bersama menjadi objek gosip, dan kadang-kadang kita berbicara tentang mereka yang bahkan belum pernah kita lihat: cukup hanya dengan mendengar detail pedas yang menarik dari kehidupan seseorang, dan hanya itu - kita "dibawa". Sebagai aturan, kami tidak memikirkan apakah detail ini benar. Namun, sikap terhadap percakapan seperti itu berubah ketika kita sendiri menjadi objek gosip yang tidak ada hubungannya dengan kenyataan.

Tidak menyenangkan mengetahui bahwa seseorang menyebarkan desas-desus palsu tentang kita di belakang kita. Dan jika informasi yang benar, yang sangat ingin kita sembunyikan, tiba-tiba diketahui oleh banyak orang, kita merasa seolah-olah kita “telanjang”, tidak terlindungi dan dikhianati. Setiap orang memutuskan sendiri bagaimana berperilaku dalam situasi seperti itu.

Beberapa bahkan membangkitkan minat pada diri mereka sendiri. Psikolog menyebut tipe kepribadian ini demonstratif. Terus-menerus menjadi sorotan adalah hal terpenting bagi mereka. Dengan cara ini, orang menerima konfirmasi bahwa hidup mereka tidak membosankan.

Kita hanya perlu belajar bagaimana keluar dari situasi seperti itu dengan kehilangan emosi paling sedikit.

Namun, pecinta gosip "tentang mereka yang dicintai" jauh lebih sedikit daripada mereka yang sangat khawatir tentang fitnah di alamat mereka. Setelah mengetahui bahwa seseorang menyebarkan desas-desus palsu tentang kehidupan pribadi mereka, mereka mulai mencari yang bersalah, merasa marah, marah, agresi, menggali diri mereka sendiri dan memikirkan kekurangan mereka sendiri. Di benak kebanyakan orang yang telah menjadi objek gosip, dua pikiran berputar: "Siapa yang bisa mengatakan hal seperti itu tentang saya?" dan "Bagaimana jika semua orang akan percaya pada hal-hal buruk ini dan berhenti berkomunikasi dengan saya?" Keadaan seperti itu dapat menyebabkan gangguan saraf, yang pada akhirnya akan memiliki efek yang sangat negatif pada kesehatan psikoemosional dan fisik seseorang. Kita hanya perlu belajar bagaimana keluar dari situasi seperti itu dengan kerugian mental paling sedikit, sehingga kata-kata seseorang yang dilontarkan secara tidak tepat tidak menjadi alasan untuk minum obat penenang dan berkonsultasi dengan dokter.

Jadi, jika Anda melihat orang-orang di sekitar Anda tiba-tiba menjadi diam ketika Anda memasuki ruangan, dan kemudian mengetahui mengapa ini terjadi, maka Anda tidak boleh menutup diri atau, sebaliknya, mengacungkan pedang, mencari yang bersalah. Lakukan lebih cerdas. Dan bagaimana tepatnya, saran kami akan memberi tahu Anda.

Jangan lakukan tanya jawab publik

Cara terbaik untuk menunjukkan gosip berbahaya bahwa dia telah mencapai apa yang dia inginkan adalah dengan menunjukkan agresi dan mulai mencari tahu di depan umum siapa yang berani mengatakan omong kosong seperti itu tentang Anda dan mengapa dia melakukannya. Tentu saja, Anda sangat ingin tahu siapa yang "membuat Anda kesal", tetapi lebih tepat untuk bertindak secara berbeda. Jika Anda, marah, bergegas ke kantor tempat rekan kerja Anda duduk, dan benar-benar bergegas ke semua orang, menekan mereka ke dinding, dan, menggeram, bertanya: "Apakah itu Anda?", Maka Anda tidak akan mencapai apa pun selain gelombang baru gosip. Percayalah, sekarang Anda akan menjadi wanita histeris yang kemungkinan besar memiliki sesuatu untuk disembunyikan. Kalau tidak, mengapa begitu tajam bereaksi terhadap yang "tidak berbahaya", menurut pendapat gosip, berita yang diceritakan olehnya kepada orang-orang di sekitarnya?

Tentu saja, Anda sangat ingin tahu siapa yang "membuat Anda kesal", tetapi lebih tepat untuk bertindak secara berbeda.

Percakapan dengan gosip

Jika Anda tahu persis siapa yang menyebarkan desas-desus palsu tentang Anda, dan Anda hanya perlu mencari tahu mengapa dia melakukannya, kami tetap menyarankan Anda untuk tidak berbicara dengan kekasih gosip secara pribadi. Biarkan ada saksi di sekitar, tetapi dalam situasi ini Anda akan berperilaku sangat tenang dan menahan diri. Seperti yang kami katakan, hal utama adalah tidak menunjukkan seberapa besar fakta gosip telah menyakiti Anda. Anehnya, terkadang orang bahkan tidak tahu bahwa mereka sedang menyakiti seseorang. Mungkin ini adalah kasus Anda. Tanyakan "pahlawan acara" di mana dia mendapatkan informasi ini, apa sebenarnya yang dia maksud ketika dia mengatakan hal-hal tertentu tentang Anda. Dan dalam hal apapun, jangan membuat alasan. Sikap korban hanya akan memperburuk keadaan. Percaya diri pada diri sendiri, biarkan orang lain dan gosip sendiri melihatnya. Sebagai aturan, perilaku ini membingungkan.

Jangan bereaksi

Jika Anda tidak memiliki keinginan untuk mencari tahu siapa yang menyebarkan desas-desus, atau Anda benar-benar tahu nama orang ini, tetapi memahami bahwa tidak ada pembicaraan yang akan memperbaiki situasi, maka solusi yang paling tepat untuk masalah tersebut adalah ketidaktahuan sepenuhnya. Jawab pertanyaan orang yang penasaran dengan senyuman dan coba terjemahkan topiknya, jangan tunjukkan bahwa ada sesuatu yang mengganggumu, jangan bergosip sebagai balasannya. Tidak adanya reaksi apa pun di pihak Anda, pada akhirnya, akan mengarah pada fakta bahwa penghasut akan kehilangan minat dan beralih ke "korban" lain.

Buat lelucon

Cara lain untuk mencegah gosip tentang Anda dan menghentikan penyebaran rumor yang ada adalah dengan menerjemahkannya menjadi lelucon. Kemampuan untuk menertawakan diri sendiri sangat menjengkelkan bagi mereka yang secara harfiah "dipicu" oleh kemarahan dan agresi manusia.

Jika Anda tidak takut untuk beberapa waktu untuk secara mandiri mendukung desas-desus yang beredar di sekitar orang Anda, maka dengan berani ironis tentang apa yang mereka katakan tentang Anda.

Kepastian 99,9% tidak cukup

Jika Anda tidak sepenuhnya yakin bahwa gosip yang menyebar tentang Anda adalah kebohongan total, maka lebih baik jangan memulai pertengkaran. Tentu saja, Anda berpikir bahwa Anda sudah benar-benar tahu segalanya tentang diri Anda, tetapi percayalah: terkadang beberapa nuansa luput dari pandangan yang paling penuh perhatian sekalipun. Anda mungkin telah mengatakan sesuatu saat cuaca panas atau melakukan sesuatu saat Anda mabuk. Karena itu, pertama-tama pastikan bahwa tidak ada kebenaran dalam rumor tentang Anda, dan baru kemudian "berperang". Dalam hal ini, probabilitas 99,9% tidak sesuai. Yang Anda butuhkan hanyalah kepastian 100%.