Mengapa perempuan merokok?

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:10

Setelah berhenti merokok sebelum menulis artikel ini, saya berpikir bahwa orang yang secara aktif memperjuangkan gaya hidup sehat tidak mengambil posisi yang tepat. Ketika konsep apa yang baik dan apa yang buruk dengan keras kepala dipalu ke dalam kesadaran seseorang, alam bawah sadar ingin "mencicipi buah terlarang": dalam hidup semuanya harus dicoba, jika tidak, Anda tidak akan mengerti mengapa itu buruk, tetapi ini bagus. Ini, tentu saja, tidak berarti bahwa sekarang sangat penting untuk menggantung poster di setiap sudut: "Nyalakan rokok!" atau "Merokok itu baik!" Ini hanya layak untuk mempertimbangkan situasi dari sudut yang berbeda, menimbang pro dan kontra dari merokok.

Mari kita coba mencari tahu mengapa perempuan merokok? Mengapa kita hanya diberitahu tentang kontra? Bagaimanapun, kami, optimis yang tidak dapat diperbaiki, tahu bahwa ada aspek positif dalam segala hal.

Apa bagusnya merokok?

Setiap orang memiliki jawaban sendiri untuk ini. Yang paling umum dari mereka:

Keputusan pertama dibuat tanpa nasihat orang tua. Lebih sering daripada tidak, orang mulai merokok saat remaja. Dengan demikian, mereka menantang orang dewasa, memberi tahu mereka bahwa mereka telah dewasa dan dapat membuat keputusan sendiri;

Sebuah cara untuk menghilangkan stres. Ngomong-ngomong, sangat bagus. Seseorang meredakan ketegangan dengan mengetuk jari di atas meja, seseorang menyulam dengan salib. Beberapa diyakinkan dengan menonton ikan di akuarium, yang lain dengan menyenandungkan lagu untuk diri mereka sendiri, dan yang lain lagi dengan merokok saat makan siang. Merokok adalah kebiasaan. Dan kami semua menjadi tenang pada saat kami melakukan bisnis kami yang biasa;

Merokok adalah bagian dari citra. Kami gadis-gadis modern menyukai aksesoris mode. Pemantik api yang indah dan sebatang rokok tipis dalam kemasan yang rapi adalah bagian dari gaya kami, mereka juga aksesori. Dalam arti tertentu, merokok bahkan merupakan mode. Sebuah jajak pendapat yang menarik dilakukan di Amerika Serikat. Ketika serial TV "Sex and the City" mulai mengudara di saluran TV, banyak wanita Amerika mulai merokok, untuk mencocokkan karakter utama - Keri Bradshaw. Ketika Carey berhenti merokok untuk sementara waktu di acara itu, para penggemar acara itu melakukan hal yang sama;

Sebuah cara untuk menurunkan berat badan. "Dengar, dengar, - katamu, - semua ini bohong!" Tapi tidak! Ketika tubuh sehat, ia bekerja sepenuhnya. Kami makan banyak, dan ada metabolisme aktif dalam tubuh kami. Beberapa zat ini disimpan sebagai cadangan, itulah sebabnya kelebihan berat badan muncul. Tubuh orang yang merokok tidak bekerja sepenuhnya. Metabolisme memburuk, kecernaan makanan menurun, akibatnya berat badan tumbuh lebih lambat.

Sederhananya, masing-masing menjawab pertanyaan: mengapa perempuan merokok, menemukan alasannya sendiri untuk menjadi perokok. Semuanya di sini adalah murni individu. Ketergantungan fisik pada nikotin tidak sekuat ketergantungan psikologis.

lebih-lebih lagi

Setelah Anda mengucapkan "halo" yang biasanya penuh kasih sayang dengan suara serak dan tidak manusiawi;

Anda ingat bagaimana, dalam pelajaran kimia di sekolah, seorang guru memberi tahu saya bahwa asap tembakau mengandung zat-zat seperti nitrogen, hidrogen, argon, metana, dan asam hidrosianat. Semuanya akan baik-baik saja, tetapi racun seperti aseton, amonia, benzena, metil alkohol, dan banyak hal buruk lainnya yang tidak ingin saya telan sama sekali dapat bergabung dengan mereka;

Akhirnya, Anda memutuskan untuk hidup lebih lama di dunia ini. Dan ketika saya mengetahui bahwa setiap rokok yang dihisap mempersingkat hidup seseorang 5 menit 30 detik, saya menyadari bahwa inilah saatnya untuk berhenti.

Semuanya akan tetap baik-baik saja, tetapi semakin banyak dokter mulai berpendapat bahwa kita, wanita yang merokok, akan jauh lebih buruk daripada pria yang merokok. Apa saja ancaman tersebut? Ilmuwan Barat melakukan penelitian lain, yang menghitung bahwa pada tahun 2010, penyakit paru obstruktif kronik yang disebabkan oleh merokok akan menjadi salah satu dari tiga penyebab kematian paling umum. Apalagi wanita akan menderita penyakit ini 2 kali lebih sering daripada pria. Dan semua karena penyakit yang disebabkan oleh merokok pada wanita berkembang lebih cepat dan lebih aktif. Jika Anda mendengarkan apa yang dikatakan para dokter, maka, secara umum, semua perokok dari jenis kelamin yang adil seharusnya sudah lama mengutuk hari ketika mereka pertama kali mengambil rokok. Ada yang mengatakan bahwa wanita yang merokok setelah 40 tahun langsung "memudar" dan kehilangan kecantikannya. Yang lain berpendapat bahwa wanita yang menggunakan nikotin jauh lebih mungkin menderita sakit kepala. Belum lagi fakta bahwa wanita hamil yang merokok mengekspos diri mereka dan calon anak mereka pada bahaya keguguran atau lahir mati.

Mengapa Kami Tidak Berhenti Merokok

Jawaban yang paling sering adalah: "Hal yang hebat adalah kebiasaan!" dan "Pekerjaan saya terlalu gugup." Tetapi ada juga jawaban yang lebih masuk akal yang terkadang tidak dapat kita rumuskan sendiri.

Pertama, kita mungkin tidak benar-benar ingin berhenti merokok. Kedua, mengapa menyangkal diri Anda sesuatu sekarang, ketika hidup begitu tak terduga. Mungkin besok akan menjadi akhir dunia, dan Anda tidak akan punya waktu untuk merokok rokok terakhir Anda! Bagaimana Anda bisa menyangkal diri sendiri pada saat seperti itu? Ketiga, kita sering mengatakan pada diri sendiri bahwa kita bisa berhenti kapan saja, menunda keputusan ini sampai besok, lusa, seminggu, sebulan, setahun. Apa bedanya ketika berhenti, jika tubuh sudah sangat lelah dengan nikotin sehingga tidak akan pulih. Faktanya, bahaya kesehatan meningkat seiring dengan waktu orang tersebut mulai merokok. Semakin lama Anda merokok, semakin besar bahayanya. Keempat, kita melihat banyak perokok di sekitar kita, dan semua orang merasa baik-baik saja dan terlihat sangat baik.

Namun, MEROKOK itu BURUK. INI RACUN BAGI TUBUH KITA!!!

Dengan satu atau lain cara, Anda harus berhenti

Ini bukan hanya kata dokter, setiap gadis wajar yang kecanduan nikotin memahami hal ini.

Permen karet nikotin. Semacam pengganti rokok. Saat Anda mulai mengunyahnya, nikotin masih masuk ke dalam tubuh Anda, hanya dalam dosis yang lebih kecil. Benar, tanpa rekomendasi dokter, Anda tidak boleh menggunakan metode ini. Berikut beberapa tipsnya: Jangan merokok dan mengunyah permen karet pada waktu yang bersamaan; jika cegukan atau pusing muncul saat mengunyah permen karet, sebaiknya segera hentikan penggunaannya; kunyah setiap strip nikotin selama 20-30 menit.

Percakapan dengan psikolog. Pertama, Anda perlu membayangkan diri Anda sebagai non-perokok dan memahami jika Anda benar-benar menginginkannya? Jika ada keraguan tentang jawaban atas pertanyaan ini, Anda dapat menghubungi psikolog dengan aman. Terapi ini membantu mengungkap dan menghancurkan motif yang mendorong Anda untuk merokok. Pada akhirnya, Anda harus segera berhenti merokok, suatu hari nanti. Seharusnya tidak ada penurunan bertahap dalam dosis nikotin, transisi ke rokok yang lebih ringan.

Suplemen nutrisi. Ini mungkin tidak terdengar sangat menyenangkan, tetapi tidak ada yang salah dengan itu. Karamel, teh kesehatan untuk perokok, lebih merupakan suguhan lezat yang juga mengurangi "kelaparan nikotin".

Setelah mempertimbangkan pertanyaan: mengapa perempuan merokok, pada akhirnya saya ingin berharap semua gadis perokok hanya satu hal: jangan berhenti mencoba. Ya, kami telah mencoba berhenti merokok lebih dari sekali dan kembali ke kecanduan ini. Tapi semua tidak hilang! Jika kita berusaha, maka masih ada harapan bahwa kita bisa "meningkatkan"! Bagaimana jika usaha kita selanjutnya untuk berhenti merokok sama sekali tidak terduga ternyata berhasil?!