Daftar Isi:
- Apa yang akan kamu pilih?
- Apa yang harus diimpikan?
- Zona biru
- Psikologi kebiasaan buruk
- Lakukan lebih sedikit
Video: Buku Liburan Terbaik: Baca, Dapatkan Inspirasi, Ubah
2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:10
Tidak peduli berapa berat koper Anda, letakkan yang paling penting di dalamnya - buku yang bagus. Liburan plus bacaan yang tepat adalah perangkat ajaib yang akan mengubah hidup Anda. Menganalisis, bermimpi, memilih adalah pekerjaan menyenangkan pada diri sendiri yang dapat mengubah hidup Anda. Biarkan dua orang kembali dari liburan - Anda dan inspirasi Anda.
Apa yang akan kamu pilih?
Kebebasan sejati ada pada kemampuan untuk memilih
Liburan adalah waktu yang tepat untuk berhenti sejenak dan merenung. Keputusan sehari-hari yang kita buat dengan autopilot memiliki dampak jangka panjang pada kebahagiaan kita. Dan kebebasan sejati kita terletak pada kemampuan untuk memilih. Abaikan postur tubuh Anda atau bersikaplah dengan bermartabat, marah atau tersenyum dan masukkan unsur permainan ke dalam masalah, berdamai dengan siapa Anda pikir Anda, atau menjadi seperti yang Anda inginkan. Keputusan-keputusan ini tampaknya tidak signifikan, tetapi inilah langkah-langkah yang membentuk hidup kita.
Apa yang harus diimpikan?
Bagaimana menemukan jalan hidup Anda?
Kapan terakhir kali Anda memikirkan apa yang sebenarnya Anda inginkan? Buku ini bukan hanya tentang mimpi. Ini tentang bagaimana memahami apa yang benar-benar Anda inginkan dan bagaimana menemukan hasrat Anda. Anda akan belajar bagaimana mengatasi kritik diri dan sikap negatif, keluar dari jalur yang sulit, percaya kembali pada tujuan yang telah lama terlupakan, menemukan antusiasme, dan akhirnya menemukan jalan hidup Anda.
Zona biru
Kebahagiaan, kesehatan, dan keceriaan adalah semua yang Anda butuhkan untuk umur panjang
Berapa banyak tawa, kalori, dan sinar matahari yang kita butuhkan untuk hidup sampai usia 100 tahun? Dan Buettner dan tim penelitinya melakukan beberapa ekspedisi ke apa yang disebut "zona biru" dan melakukan banyak wawancara dengan para centenarian. Baca buku ini, dan mungkin pada liburan Anda berikutnya Anda akan ingin pergi ke salah satu "zona biru" ini - sebuah wilayah di mana penduduknya dibedakan oleh umur panjang yang patut ditiru. Pada saat yang sama, mereka bahagia, sehat dan ceria.
Psikologi kebiasaan buruk
Kontrol diri - sudahkah Anda mencobanya?
Tahukah Anda bahwa kesembronoan dan rasa malu, keras kepala, pengorbanan diri, dan kesombongan yang bodoh adalah kebiasaan buruk yang sama dengan merokok, perfeksionisme, dan ketidakmampuan menangani uang? Manfaatkan liburan Anda sebaik-baiknya - analisis kebiasaan Anda. Semakin Anda melatih pengendalian diri, semakin mudah jadinya. Gym mental membuahkan hasil, kita hanya perlu lebih sering muncul di dalamnya.
Lakukan lebih sedikit
Berpikir adalah keterampilan
Tidak mungkin melakukan semuanya. Tetapi Anda dapat mengatur untuk melakukan segala sesuatu yang benar-benar penting. Untuk melakukan ini, Anda perlu melakukan sedikit dari sisanya. Fergus O'Connell dalam bukunya mengatakan bahwa "melakukan lebih sedikit" adalah berpikir, bahkan lebih, itu adalah keterampilan. Mulailah mengembangkan keterampilan ini saat liburan. Kemudian perkenalkan kebiasaan ini ke dalam hari kerja rutin Anda. Dan kemudian Anda akan punya waktu untuk merenung, menikmati momen, berkreasi, melihat peluang yang tidak Anda sadari saat Anda berputar seperti tupai di dalam roda.
Diterbitkan sebagai iklan
Direkomendasikan:
8 buku untuk liburan kreatif
Tidak ada cukup waktu untuk kreativitas di hari kerja. Di depan adalah liburan musim dingin yang panjang, kesempatan untuk mengejar ketinggalan. Membuat pilihan buku dari penerbit MITOS. Mereka akan membantu Anda mulai menggambar, menulis, membuat kerajinan - secara umum, membuat
Baca buku, novel roman
Titik balik tidak datang sama sekali ketika sang pahlawan membawanya ke Milan dan mendandaninya dari ujung rambut hingga ujung kaki di butik-butik paling mahal. Bahkan pada saat ini, dia masih tidak dapat didekati, meskipun dia menerima hadiah, bagaimanapun, setelah banyak bujukan dan jaminan persahabatan yang tulus. Titik balik terjadi ketika sensualitasnya tidak hanya terjaga, tetapi sudah berteriak sekencang-kencangnya. Dan di sini ada dua opsi untuk pengembangan acara: apakah pahlawan wanita itu sendiri jatuh ke pelukan pahlawan dengan kata-kata: "Bawa aku!", Atau dia mengambil kekuatannya
Menjelang Liburan: Cara Menghemat Liburan
Apakah Anda sudah memutuskan di mana Anda akan beristirahat di liburan Tahun Baru mendatang? Di tahun mendatang, 11 hari libur menunggu kami, dan kami ingin menghabiskannya dengan menguntungkan
Stres pasca-liburan: betapa mudahnya kembali dari liburan
Kami menawarkan Anda untuk mencari cara cepat menghilangkan stres yang menyiksa setelah liburan
Kehidupan bulu mata, atau maskara yang berubah-ubah ini
Maskara adalah salah satu produk yang paling menantang dalam industri kosmetik. Praktis tidak ada perusahaan yang maskaranya tidak menimbulkan keluhan. Maskara bukanlah produk kosmetik yang bisa disimpan dalam waktu lama. Maskara perlu sering diganti. Jika Anda telah membeli maskara, gunakan setiap hari untuk memaksimalkannya. Bahkan jika Anda mulai menggunakan maskara, dan kemudian mengesampingkannya, lebih memilih yang lain, proses pengeringan tidak dapat dihentikan, karena udara telah masuk ke dalam botol. Maskara &