Bagaimana memilih ski skating berdasarkan tinggi dan berat

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:10

Banyak orang yang aktif bermain ski skate. Untuk seorang pemula, untuk memilih ski untuk skating berdasarkan berat dan tinggi, perlu mempertimbangkan banyak nuansa penting.

Fitur ski skate

Skating lebih sulit untuk bergerak, dalam hal ini ski sangat mirip dengan speed skating. Atlet harus mendorong salju lebih aktif.

Menarik! Bagaimana memilih skuter gyro untuk anak berusia 10 tahun

Disarankan agar Anda mempersiapkan peralatan Anda dengan hati-hati untuk bermain ski. Untuk skating, perlu melakukan pelumasan khusus dengan parafin berkualitas tinggi agar ski dapat meluncur dengan mudah, ini akan berkontribusi pada ski yang lengkap. Saat memilih model untuk ski klasik, waxing tidak boleh dilakukan.

Bentuk alat olahraga juga diperhitungkan karena skating membutuhkan posisi kaki yang berbeda. Perbedaan utama terletak pada ukuran dan kurangnya hidung melengkung. Ski harus lurus untuk meluncur dengan baik di salju atau es.

Fitur pilihan berdasarkan ketinggian

Dewasa

Ski lintas alam untuk skating dan ski klasik dipilih dengan cara yang berbeda. Diinginkan bahwa model untuk skating 10-15 sentimeter lebih tinggi dari ketinggian pemain ski. Untuk gerakan klasik, panjang yang lebih besar akan diperlukan, perbedaan dengan pertumbuhan seorang atlet harus 25-30 sentimeter.

Terkadang orang berganti gaya skating. Dalam situasi seperti itu, Anda dapat menggunakan beberapa ski lintas alam, tetapi pilihan terbaik adalah kombinasi. Baru-baru ini, model gabungan, yang masih dianggap sebagai hal baru, telah berhasil memposisikan diri di antara klasik dan skate. Model gabungan berjalan harus 15-25 sentimeter lebih tinggi dari pemain ski.

Selain perbedaan panjang, potensi kenyamanan berkendara juga harus diperhatikan.

Jika berat pemain ski di atas rata-rata, model yang lebih kaku dan lebih panjang akan cocok. Faktanya adalah Anda harus mendorong lebih kuat, dan pada saat yang sama Anda perlu merasakan keseimbangan.

Tiang ski juga dapat berhasil dipilih berdasarkan ketinggian. Spesifik pilihan tiang ski menunjukkan bahwa skating akan membutuhkan model yang lebih panjang untuk kenyamanan semaksimal mungkin. Mempertimbangkan aturan ini secara signifikan meningkatkan peluang sukses bermain ski.

Menarik! Cara membersihkan jaket kulit secara efektif

Anak

Untuk remaja dan anak di atas 6 tahun, diperbolehkan menggunakan rumus dewasa untuk menghitung ukuran inventaris. Dianjurkan bagi anak-anak prasekolah untuk memilih produk yang lebih pendek: mereka harus sesuai dengan tinggi anak atau 5 sentimeter lebih besar. Penting untuk dipahami bahwa bayi baru mulai berolahraga sehingga akan lebih mudah baginya untuk berlatih.

Anda tidak dapat membeli peralatan olahraga untuk pertumbuhan. Anak itu akan merasa tidak nyaman dan sulit bermain ski, dan segera dia akan mulai menyerah pada mereka. Selain itu, risiko cedera akan meningkat.

Tertarik pada cara memilih alat ski yang tepat untuk skating berdasarkan berat dan tinggi badan, yang terbaik adalah mempelajari dengan cermat prinsip-prinsip umum memilih alat ski dan tiang ski.

Bagaimana cara menargetkan berat badan?

Sebuah video tentang cara memilih alat ski untuk skating berdasarkan berat dan tinggi akan menunjukkan "tes kertas" untuk membuat pilihan yang tepat. Tes akan memungkinkan Anda untuk memilih alat ski, bahkan jika produk tidak memiliki tanda apa pun.

Jadi apa yang harus Anda lakukan?

1. Awalnya, Anda perlu menemukan titik keseimbangan. Untuk ini, disarankan untuk dipandu oleh dua sisi sekaligus. Keseimbangan sangat penting untuk menjaga keseimbangan atlet.
2. Ski diletakkan di lantai yang rata. Disarankan untuk berdiri di atasnya dengan benar: jari-jari sepatu harus berada di garis keseimbangan. Tahap ini akan memungkinkan Anda untuk memahami betapa menyenangkan dan nyamannya pelatihan olahraga yang direncanakan.
3. Selembar kertas digambar di bawah papan ski. Dianjurkan untuk berdiri secara merata dan mendistribusikan beban dengan benar pada 2 kaki sekaligus. Yang terbaik adalah jika selembar kertas memanjang 20-25 sentimeter di depan sepatu dan mencapai tumit. Jika berat dipindahkan hanya ke satu sisi, lembaran harus ditekan.

Menarik! Cara menghilangkan noda keringat kuning dari pakaian putih

"Tes kertas" ini memastikan bahwa Anda berhasil memilih ski berdasarkan beratnya.

Apa yang dibutuhkan untuk bermain ski speed skating

Tertarik dengan cara memilih alat ski Fisher untuk skating berdasarkan berat dan tinggi badan, disarankan untuk memahami fitur jenis ski ini.

Ski skating digunakan untuk berjalan, yang dapat dibandingkan dengan teknik ice skating. Skema gerakan berikut diasumsikan: menjauh dari salju dengan bagian dalam ski. Tanpa gagal, berat dipindahkan ke ski geser saat mendorong penutup salju. Untuk berhasil mengatasi jarak, Anda perlu melatih tubuh dan tangan Anda.

Ski skating akan lebih pendek dari ski klasik. Panjang maksimum yang mungkin tidak lebih dari 192 sentimeter. Penting untuk dipahami bahwa beban harus didistribusikan secara merata untuk memastikan kenyamanan atlet.

Selain itu, diasumsikan kemungkinan memilih produk elastis yang menyederhanakan olahraga tidak hanya untuk pemula, tetapi juga untuk pemain ski berpengalaman.

Mengetahui cara memilih alat ski untuk skating berdasarkan berat dan tinggi badan, Anda dapat berhasil bermain ski.