Usia yang berbahaya

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:10

Dalam sebuah wawancara dengan majalah mode terkemuka, Madonna ditanya:"

Ini mungkin mengapa Madonna masih takjub dengan masa muda dan energinya, sepertinya waktu melewati tubuh bintangnya. Dua puluh, tiga puluh, empat puluh, tahun-tahun sedang terburu-buru untuk melangkahi tanda "lima puluh", dan Mrs. Ciccone-Ritchie masih cantik! Hanya di Rusia inilah mereka bereaksi terhadap usia wanita terhadap semacam penyakit kronis rahasia, yang ditularkan dengan cara yang tidak dapat dipahami. Ini mempengaruhi wanita setelah dua puluh dan sulit disembuhkan. (Ingat moralitas sehari-hari ibu: "Kamu sudah 25, dan kamu masih belum menikah! Lihatlah teman-temanmu, masing-masing memiliki anak kedua dalam perjalanan …"). Pria jarang mendapatkannya.

Hari ini saya mengusulkan untuk melakukan pencegahan penyakit yang disebut "Usia". Bukan rahasia lagi bahwa stres terus-menerus, nutrisi pengganti, kebiasaan buruk, ekologi buruk memicu penuaan kulit. Dan jika para ilmuwan sebelumnya pusing dengan masalah ini - untuk menciptakan alat yang memutar balik waktu - hari ini tujuan mereka adalah untuk menunda munculnya tanda-tanda penuaan, melindungi kulit dan mengoptimalkan kerja sel-selnya di setiap tahap kehidupan. Membersihkan, melembabkan, menutrisi kulit sesuai kebutuhan dilengkapi dengan kekurangan zat kunci (vitamin, lemak, mineral, hormon). Bagaimanapun, jenis dan kebutuhan kulit berubah seiring waktu. Penting untuk memperhatikan perubahan waktu dan mengambil tindakan yang diperlukan, yang tidak sulit dengan perkembangan industri kecantikan saat ini.

20+

Fungsi kulit yang paling penting mulai memperlambat ritme mereka sejak usia ketika kebanyakan dari kita akhirnya menyingkirkan jerawat remaja. Pada masa remaja, aktivitas sel yang tinggi dikaitkan dengan pertumbuhan organisme yang intensif, dan ketika proses ini berhenti, aktivitasnya menjadi normal. Secara teoritis, dalam dekade berikutnya, kulit akan berada dalam kondisi terbaiknya dan akan bertahan lama jika mengikuti aturan dasarnya.

Yang paling penting, tidak ada nikotin, yang berarti menjaga modal kesehatan dan kesuburan (perokok memiliki persentase keguguran dan kehamilan ektopik yang jauh lebih tinggi), membuat kulit mereka lembut, rambut berkilau, dan nafas segar.

Jangan lupa merawat wajah, karena kerutan pertama tidak tidur. Lakukan pembersihan di pagi dan sore hari bahkan tanpa riasan: partikel yang disimpan di wajah mencemari kulit tidak hanya secara mekanis, tetapi juga masuk ke dalam reaksi kimia dengan sel, merusaknya. Jangan pernah mencuci muka dengan sabun biasa yang membuat kulit Anda kering. Untuk ini, ada banyak kosmetik (gel, lotion, susu) untuk kulit bermasalah muda. Mereka perlu dicuci dengan air (lebih disukai air mineral tanpa gas atau direbus), lalu bersihkan wajah Anda dengan tonik.

Selain membersihkan, kulit muda membutuhkan hidrasi. Untuk melakukan ini, oleskan pelembab harian setiap hari. Perhatikan pilihan krim: sangat penting untuk menggunakan produk khusus untuk kulit muda! Sekarang ini mudah dilakukan, karena perusahaan manufaktur sudah mulai lebih memperhatikan anak muda. Lakukan peeling dan cleansing mask seminggu sekali - misalnya tanah liat putih atau hijau.

Dan setelah 25 tahun, Anda perlu beralih ke rejimen perawatan kulit baru, di mana pelembab dan perlindungan kulit dari efek berbahaya dari lingkungan muncul ke permukaan.

Jika Anda berusia 20 tahun dan tidak ada masalah khusus, maka krim hanya diperlukan untuk menjaga tingkat kelembapan kulit yang normal dan melindungi dari faktor eksternal yang merugikan. Dalam hal ini, pelembab yang paling sederhana sudah cukup (tetapi sebaiknya dengan filter UV). Krim semacam itu ditemukan dalam kosmetik pasar massal (seperti Nivea, L'Oreal, Lumene, dll.). Dalam hal ini, Anda tidak boleh berbelanja krim yang sangat mahal.

Nivea Visage a-Alpha Flavon Day Cream diciptakan khusus untuk usia 25 tahun. Ini ditujukan untuk memerangi faktor utama penuaan kulit - kerusakan oksidatif, yang harus dicegah sedini mungkin. Dan Vishy Lab telah menciptakan Oligo25, pelembab yang meningkatkan warna kulit. Avon Milr Comfort Nourishing Night Cream memelihara kulit muda dengan susu ara dan kalsium, melembabkan dan menenangkannya dengan sempurna. Di pagi hari, kulit terlahir kembali, menjadi segar dan diremajakan.

Rambut Anda dalam kondisi sangat baik sekarang, cobalah untuk tidak merusaknya dengan eksperimen yang ceroboh dan berisiko. Kimia rambut dan pewarnaan hanya boleh dilakukan di salon tata rambut dengan spesialis yang Anda yakini.

Ingatlah bahwa selama periode eksperimen inilah kelahiran kepribadian dan Anda, sebagai wanita sejati, terjadi. Oleh karena itu, segala sesuatu yang Anda lakukan saat ini akan menjadi dasar untuk masa depan.

30+

Saat ini Anda telah mencapai puncak perkembangan fisik dan intelektual Anda.

Setelah 30, kulit secara bertahap kehilangan elastisitasnya dan menjadi lebih kering. Kerutan awal semakin dalam, yang baru muncul. Jumlah pigmen di rambut berkurang, dan uban pertama sudah menjadi keperakan. Tekanan darah naik (sebesar 20%). Otot tidak lagi jinak seperti dulu, jadi jangan melebihi aktivitas fisik yang wajar saat berolahraga. Ingatlah bahwa setelah usia 35, tulang kita menjadi lebih rapuh dan rapuh.

Untuk menahan ritme kehidupan yang panik, tubuh membutuhkan energi. Vitamin (terutama C dan E), magnesium (akan menyelamatkan Anda dari efek stres), kalsium (akan memperkuat tulang dan kulit), zat besi (kekurangannya menyebabkan anemia yang berakibat fatal bagi kecantikan) akan membantu untuk isi ulang.

"

40+

Gunakan karunia hidup lebih jauh, tetapi dengarkan diri Anda lebih hati-hati. Saatnya perubahan hormonal dalam tubuh. Perubahan suasana hati dapat meracuni tidak hanya kehidupan Anda, tetapi juga orang-orang yang dekat dengan Anda.

Temui dokter kandungan Anda secara teratur. Ingat kontrol payudara - diagnosis dini kanker payudara sangat meningkatkan kemungkinan penyembuhan. Perhatikan pola makan Anda. "Tetap antre", tk. setelah 40 ada kecenderungan kelebihan berat badan.

Mikrosirkulasi darah melambat dan rona merah muncul di pipi semakin sedikit. Tidak masalah: perona pipi, bedak bronzing, korektor emas menyegarkan kulit dengan sempurna.

Pijat menjadi bukan iseng, tetapi tindakan wajib. Ini membantu menghilangkan edema, memperkuat kulit, meregangkan otot, memungkinkan untuk mendengarkan diri sendiri dan bersantai dengan sempurna.

Kurangi waktu Anda di bawah sinar matahari. Wanita Prancis mengatakan bahwa sebulan di pantai setelah 40 usia kulit lebih dari 10 tahun kehidupan.

Berkenaan dengan memperpanjang keremajaan kulit, berikut beberapa tipsnya:

Gunakan krim kaya, mereka memberi kulit dosis nutrisi harian, terutama lipid, karena sekresi sebum berkurang secara drastis.

Jangan lupa tentang stimulan yang menghidupkan kembali aktivitas sel, memperkuat koneksi mereka dan mengaktifkan proses metabolisme.

Teman baru Anda adalah serum yang memperbaiki warna kulit, memperkuat konturnya, melembabkan kulit, mengencangkannya, menghaluskan kerutan.

Untuk efek instan, efektif, tetapi berumur pendek (publikasi, misalnya), disarankan untuk menggunakan Masker Mata Revitalisasi Kaviar Kulit dan Esensi Kompleks Mata Seluler Kaviar Kulit dengan Ekstrak Kaviar yang mengandung ekstrak kaviar dari Rivoli. Untuk perawatan permanen, produk Age Management sangat cocok. Secara khusus, Age Management Eye Repair juga dari Rivoli.

Cream 40+ dengan fitohormon Pani Walewska adalah terapi hormon yang aman untuk kulit dewasa. Krim ini sangat efektif dalam memulihkan kulit di malam hari, saat paling sensitif terhadap efek zat aktif.

Semakin tua Anda, semakin berhati-hati Anda harus dengan exfoliant, yaitu sarana untuk pengelupasan kulit. Makanan lunak sangat ideal. Yang disebut "Scrab" ("Scrub" - krim pembersih kulit yang mengandung partikel keras, seperti kulit almond, biji aprikot atau partikel sintetis) lebih cocok untuk membersihkan peralatan makan daripada membersihkan kulit setelah usia tiga puluh. Selalu ada risiko iritasi dan cedera pada kulit.

Berhenti merokok jika Anda belum melakukannya: tembakau memicu produksi enzim yang menghancurkan kolagen, yang menyebabkan jumlah kerutan menjadi tiga kali lipat.

Hitam membuat Anda terlihat tua! Jangan melingkari mata Anda dengan eyeliner dan jangan mengoleskan maskara hitam ke bulu mata bagian bawah, dan hanya ujung bulu mata bagian atas. Dalam riasan Anda, hindari juga warna jenuh dan nada pearlescent: mereka menonjolkan kerutan dan menarik perhatian pada semua ketidaksempurnaan kulit.

50+

Menopause terjadi. Ini bukan periode terbaik dalam hidup, tetapi Anda harus menerimanya. Pikirkan kembali kemajuan dalam kedokteran: mungkin Anda harus mempertimbangkan terapi hormon. Pastikan untuk memeriksakan diri ke dokter mengenai hal ini. Terapi penggantian hormon (kombinasi estrogen dan progesteron yang mereproduksi siklus menstruasi) meredakan semua masalah. Obat ini juga mengurangi risiko penyakit jantung.

Lebih dari biasanya, ikuti diet yang benar. Kekurangan kalsium dan mineral dapat menyebabkan osteoporosis (tulang rapuh). Setiap detik wanita yang telah mencapai lima puluh menderita penyakit ini. Perhatikan kerja jantung, sekarang kurang terlindungi dari penyakit.

Jalan-jalan setiap hari adalah bentuk pencegahan. Dengan aktif secara fisik, Anda akan terhindar dari kenaikan gula darah yang khas di usia ini dan melindungi tulang Anda dari osteoporosis.

Pastikan untuk mengunjungi dokter mata. Anda mungkin memerlukan kacamata baru: perubahan struktur mata sering menyebabkan rabun jauh.

Beli krim bergizi untuk kulit Anda karena benar-benar kering.

Mengencangkan kulit, mempertajam kontur wajah dan menghaluskan kerutan membutuhkan produk yang bekerja pada dermis dan merangsang produksi kolagen.

Melawan pigmentasi kulit: Produk pemutih akan membantu mencegah dan menghilangkan bintik-bintik penuaan (kenangan akan penyalahgunaan sinar matahari di masa muda).

Perkuat rambut Anda, selain sampo khusus, oleskan masker dan serum, yang akan membantu menjaga rambut Anda tetap tebal dan berkilau.

60+

Kondisi fisik umum memburuk, ada masalah dengan pencernaan. Saraf sering gagal, tetapi semua ini dapat dikendalikan. Masih ada tahun-tahun kehidupan di depan Anda! Jalani mereka semaksimal mungkin. Kini peluang baru saja muncul untuk menyelesaikan kasus-kasus yang tertunda. Atau untuk memuaskan minat pada hobi yang terlupakan.

Penuaan otak tidak disertai dengan hilangnya kemampuan intelektual! Satu-satunya syarat adalah pelatihan konstan! Otak akan aus jika tidak digunakan. Pecahkan teka-teki silang, baca - hal utama adalah tidak kehilangan minat dalam hidup dan tidak menulis diri Anda sebagai wanita tua.

Jaga dirimu sebaik mungkin. Dengarkan saran dokter Anda. Cegah osteoporosis secara dekat dengan meningkatkan asupan kalsium harian hingga 1200 mg per hari (produk susu, air mineral, almond, kubis). Sertakan dalam makanan diet Anda yang mengandung vitamin B, jaminan suasana hati dan ingatan yang baik (pir, kol, sereal).

Jangan lupa tentang kosmetik juga. Rambut abu-abu dan kerutan dalam tidak menghiasi siapa pun. Penampilan Anda tidak hanya menciptakan suasana hati yang baik, tetapi juga memperpanjang hidup!

Untuk pembesaran mata yang lembut, Anda bisa menggunakan maskara cokelat atau ungu.

Lipstik - tekstur satin, krem-merah muda atau merah-merah anggur, nada-nada ini meramaikan wajah.

Garis pensil cokelat atau abu-abu di sudut luar mata akan menonjolkannya tanpa membuatnya cekung.