Video: Kelas kebugaran akan menyelamatkan Anda dari kanker payudara
2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:10
Ketakutan akan kanker payudara saat ini, sayangnya, menyiksa banyak wanita. Kondisi lingkungan yang tidak menguntungkan, keturunan yang tidak terlalu baik - daftar faktor yang dapat memicu kanker dapat dilanjutkan untuk beberapa waktu. Tetapi para ilmuwan sedang terburu-buru untuk menenangkan kita. Pada prinsipnya, Anda bisa melupakan ketakutan tersebut jika Anda rutin berolahraga.
Lauren McCulloug, seorang spesialis di Fakultas Kesehatan Global Universitas North Carolina di Chapel Hill, AS, dan rekan-rekannya telah menemukan hubungan antara aktivitas fisik yang tidak teratur di berbagai titik dalam hidup dan risiko kanker payudara.
Penelitian dilakukan dengan partisipasi 1504 wanita yang telah didiagnosis dengan penyakit (233 - dengan bentuk non-invasif dan 1,271 ribu - dengan bentuk invasif), dan 1555 wanita tanpa diagnosis onkologis, berusia 20 hingga 98 tahun. bertahun-tahun.
Selama menganalisis data, para ahli menemukan bahwa risiko pengembangan onkologi pada wanita yang melakukan latihan fisik baik selama masa reproduksi dan setelah menopause terasa lebih rendah. Secara khusus, wanita yang menghabiskan lebih dari 10 jam seminggu di gym memiliki pengurangan risiko sekitar 30%, tulis RIA Novosti.
Menurut para ilmuwan, olahraga mengurangi risiko bentuk kanker payudara yang terkait dengan reseptor hormon, jenis kanker paling umum di antara wanita Amerika.
Pada saat yang sama, ketika para peneliti melihat efek gabungan dari olahraga, penambahan berat badan dan ukuran tubuh, mereka menemukan bahwa bahkan wanita aktif yang mengalami kenaikan berat badan yang signifikan, terutama setelah menopause, memiliki peningkatan risiko terkena kanker payudara. Ini berarti bahwa jika seorang wanita tidak mengontrol berat badannya, maka semua efek positif dari olahraga dalam hal mengurangi risiko terkena kanker akan hilang.
Direkomendasikan:
Cara mengenali kanker payudara di rumah
Teknologi modern datang untuk menyelamatkan dalam hal kesehatan. Blue Box membantu mengidentifikasi kanker payudara di rumah dengan biokimia urin
Olahraga Mengurangi Risiko Kanker Payudara
Hampir setiap gadis yang menghargai diri sendiri pada suatu saat berpikir tentang pencegahan onkologi. Dan pencegahan kanker payudara sangat relevan untuk kaum hawa. Tentu saja, banyak tergantung pada keturunan dan gaya hidup. Namun baru-baru ini, para ilmuwan Prancis menemukan fakta menarik:
Cara mencegah kanker payudara
Kanker payudara merupakan salah satu penyakit wanita yang paling berbahaya. Bahaya khusus dari penyakit ini adalah bahwa para spesialis masih belum memahami penyebab sebenarnya dari kemunculannya. Menurut pendapat yang berlaku di antara para ahli, stres berat, ketidakseimbangan hormon dapat menjadi faktor pemicu, dan faktor keturunan juga memainkan peran penting.
Payudara wanita akan menyelamatkan pria dari serangan jantung
Para ilmuwan telah berulang kali menekankan bahwa dengan ritme kehidupan modern, harapan hidup pria menurun dengan cepat. Masalah utama dari seks yang lebih kuat adalah tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol darah tinggi. Namun sepertinya para ilmuwan Jerman telah menemukan cara sederhana dan anggun untuk mengatasi masalah tersebut.
Payudara yang subur menyelamatkan seorang wanita Jepang dari penjara
Ukuran Percy yang mengesankan, menurut beberapa psikolog, membuat seorang wanita tidak bahagia. Tapi tidak peduli bagaimana itu! Bagi banyak wanita, ukuran payudara keempat membantu membuat karier, dan beberapa bahkan menyelamatkan reputasi mereka.