Semua cara cara menghilangkan dagu berlipat pada wanita

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-12 17:44

Bagaimana cara menghilangkan dagu dan pipi ganda? Saya ingin oval wajah rapi, tanpa menggantung kulit. Tetapi bahkan wanita yang tidak kelebihan berat badan dihadapkan dengan lipatan di bawah dagu. Mereka dapat terjadi karena penurunan berat badan yang drastis, kulit kendur, proses penuaan alami. Mari kita cari tahu cara menghilangkan dagu berlipat di rumah dalam seminggu.

Latihan akan membantu

Serangkaian latihan khusus telah dikembangkan untuk memerangi kulit yang kendur. Mereka harus dilakukan setiap hari 1-2 kali. Interupsi tidak diinginkan.

Latihan 1:

1. Miringkan kepala Anda ke atas dengan lembut.
2. Gerakkan rahang bawah ke depan. Tahan posisi maksimal selama 10 detik.

Ulangi 2-3 kali.

Kebanyakan latihan mengencangkan dagu tidak cocok untuk orang dengan masalah tulang belakang. Jika memiringkan kepala, memutar dan gerakan lainnya dikontraindikasikan, gunakan pijatan.

Latihan 2:

1. Istirahatkan siku Anda di atas meja, letakkan kepala Anda di kepalan tangan.
2. Tekan tinju Anda dengan dagu. Otot leher tidak bisa digunakan. Tahan keadaan selama 2-3 detik, rileks.

Jalankan 30 kali.

Latihan 3:

1. Menjulurkan lidah. Cobalah untuk mencapai ujung hidung dengan mereka. Ulangi 10 kali.
2. Sama, hanya untuk meregangkan lidah ke bawah. Juga ulangi 10 kali.

Latihan 4:

1. Dengan lidah, bersandar pada langit-langit atas. Perbaiki posisi selama 3-5 detik.
2. Ulangi 5-10 kali. Ambil napas dalam-dalam di antara set.
3. Otot melingkar leher - platysma - bertanggung jawab atas elastisitas kulit di daerah dagu. Dia menarik tidak hanya berkat latihan yang tercantum di atas. Olahraga sederhana juga dapat memperkuatnya, yaitu mengembangkan bahu, punggung, dan memperkuat postur.

Jika Anda ingin mempercepat pemulihan kulit, masuk akal untuk mendaftar dengan pelatih pembentuk wajah. Dia akan memberikan tips tambahan tentang cara menghilangkan dagu berlipat dan mengajari Anda cara melakukan latihan dengan benar.

Pijat

Pijat profesional akan meningkatkan sirkulasi darah, mempercepat regenerasi kulit dan drainase limfatik. Dengan kunjungan rutin ke tukang pijat, dimungkinkan tidak hanya untuk menghilangkan dagu berlipat, tetapi juga untuk meremajakan secara eksternal, untuk memperbaiki kondisi kulit.

Bagaimana cara menghilangkan dagu berlipat menggunakan pijat sendiri di rumah jika tidak ada waktu untuk pijat salon? Dua teknik yang direkomendasikan:

1. Jepit dari pusat ke pinggiran. Mereka dilakukan dengan lembut, kulit tidak boleh diregangkan. Area dagu dan leher terpengaruh.
2. Menepuk dengan punggung tangan, juga dari tengah ke tepi.

Teknisi melakukan 10-15 menit setiap hari. Jaga kebersihan tangan dan wajah. Sebelum memulai, area masalah harus dihangatkan dengan menggosok leher dengan lembut dari belakang dan depan.

Efektivitas pijatan ditingkatkan dengan madu. Dipanaskan sampai zat cair diperoleh, dioleskan ke kulit dan gerakan yang diperlukan dilakukan selama 10 menit.

Kami menggunakan obat tradisional

Obat tradisional didasarkan pada tanaman vitamin, beri dan bahan lainnya. Resep tradisional harus akrab bagi mereka yang memiliki dagu berlipat karena kekurangan vitamin, kekeringan dan penipisan kulit. Jika kulit telah kendur karena penurunan berat badan yang dramatis atau penuaan bertahap, masker tetap harus dikombinasikan dengan olahraga dan pijat.

Resep pertama:

1. Campurkan satu sendok teh garam laut dan satu sendok makan cuka sari apel. Garam harus larut sepenuhnya.
2. Basahi kain keras dengan larutan. Seprai atau handuk terry berfungsi dengan baik. Kasa tidak akan memberikan efek pijatan seperti itu karena kelembutan dan kelegaannya.
3. Selama 5-10 menit, tepuk dagu dengan kain yang direndam dalam larutan, dan jika perlu, pipi.

Resep lain untuk cara menghilangkan dagu ganda:

1. Dalam mangkuk porselen atau kaca, campurkan susu dan ragi hidup (1 sendok makan).
2. Tutup wadah dengan kain atau serbet. Biarkan campuran diseduh dan difermentasi sedikit.
3. Letakkan isi wadah di atas kain tipis dan buat kompres di bawah dagu.
4. Lepaskan kain kasa setelah 15-20 menit. Bersihkan kulit dari sisa-sisa campuran.
5. Oleskan krim bergizi ke area yang dirawat.

Tidak perlu menyiapkan rebusan, kompres dari sayuran cincang atau rempah-rempah. Jika masalahnya tidak hilang, tepukan sederhana pada handuk yang dicelupkan ke dalam air dingin akan berhasil.

Hal ini diperlukan setiap hari, pagi dan sore, untuk mencelupkan handuk terry ke dalam cairan dingin, dan kemudian menepuknya di dagu selama 5-10 menit. Hanya kain yang perlu diperas, jika tidak seluruh bak mandi akan basah.

Dalam teknik apa pun, yang utama adalah keteraturan. Jika dilakukan hanya beberapa kali seminggu, tidak akan ada efeknya.

Pengobatan rumahan yang lebih modern dan menyenangkan juga dapat digunakan. Jika Anda memiliki blender, disarankan untuk melakukan masker buah 2-3 kali seminggu. Bahan yang sangat baik adalah stroberi segar atau dicairkan. Anggur juga bagus.

Efektivitas masker bergizi akan meningkat jika Anda menambahkan madu cair yang dipanaskan ke dalamnya dan menerapkan komposisinya tanpa membiarkannya menjadi dingin. Jika ada masker tanah liat di tas kosmetik, mereka cocok tidak hanya untuk menghilangkan kotoran, tetapi juga untuk mengencangkan kulit di bawah dagu.

Prosedur medis dan kosmetik

Bagaimana cara menghilangkan double chin dengan cepat? Prosedur kecantikan akan membantu. Mereka membutuhkan waktu 5-10 minggu untuk berlaku. Jika Anda menginginkan efek yang radikal dan segera, disarankan untuk memperhatikan intervensi bedah.

sedot lemak mini

Tusukan mikro dibuat di kulit, di mana larutan khusus disuntikkan. Kemudian laser diterapkan pada sel-sel lemak, yang menghancurkan ikatan di antara mereka.

Setelah itu, lipid dengan mudah dikeluarkan dari bawah dermis. Tahap terakhir adalah aplikasi laser berulang untuk mengencangkan dan mempercepat regenerasi kulit. Dagu ganda menghilang setelah 1 prosedur, dan sesi itu sendiri hanya berlangsung satu jam.

Myostimulation

Impuls listrik ringan akan memperkuat otot dan kulit akan mengencang tanpa olahraga setiap hari. Kelebihan cairan juga akan hilang, drainase limfatik akan membaik. Untuk mengkonsolidasikan efeknya, Anda harus mengunjungi ahli kecantikan beberapa kali.

Pengangkatan gelombang radio

Efeknya dicapai setelah 5-10 prosedur, jeda di antaranya adalah 2 minggu. Dagu terkena gelombang radio. Mereka mengaktifkan pembakaran sel-sel lemak dan meningkatkan sirkulasi darah.

Proses regenerasi dimulai, kulit dikencangkan, dan otot diperkuat. Metode ini populer karena biayanya yang relatif rendah.

Ada prosedur lain untuk mengoreksi kontur wajah dengan cepat. Yang terbaik akan dipilih oleh ahli kecantikan di salon, berdasarkan jenis kulit dan keinginan klien.

Rekomendasi spesialis

Juga sangat penting untuk menjaga kulit tetap kencang, karena melepaskan dagu kedua hanya setengah dari pertempuran. Ada baiknya mengikuti aturan ini:

1. Jangan tidur di atas bantal yang tinggi. Ini akan melemahkan otot-otot di punggung dan leher dan juga membuat kulit di dagu kurang elastis. Selain itu, drainase limfatik, yang penting untuk kesehatan kulit, akan memburuk. Saluran untuk sirkulasi getah bening akan tersumbat. Untuk alasan yang sama, disarankan untuk tidak membaca sambil berbaring.
2. Pantau postur Anda. Semakin buruk posturnya, semakin sedikit otot-otot punggung dan leher yang berkembang, dan, akibatnya, dagu. Jika seorang wanita membungkuk, kulitnya akan melorot meskipun dia tidak kelebihan berat badan. Disarankan untuk memperbaiki postur dengan bantuan aktivitas fisik. Kunjungan ke kolam renang sangat membantu, Anda dapat mendaftar untuk kebugaran atau membeli pelatih korset punggung dan bahu di rumah.
3. Cobalah untuk tidak menambah berat badan. Semakin banyak lemak tubuh, semakin terlihat dagu ganda.

Menghapus dagu bisa memakan waktu lama. Seseorang benar-benar dapat menyingkirkannya dalam seminggu. Tetapi kesuksesan seperti itu menunggu mereka yang awalnya hanya memiliki lipatan kecil.

Jika dagu berlipat muncul karena kelebihan berat badan, perawatan kulit yang buruk, atau otot leher yang terlalu lemah, Anda harus bersabar. Sementara itu, kulit kendor belum kembali normal, bisa ditutupi. Berikut beberapa caranya:

• gunakan lipstik dalam warna jenuh untuk menarik perhatian ke bibir, bukan ke dagu (aturan ini tidak akan berfungsi jika jarak antara bibir dan dagu kecil);
• aplikasikan bedak berbentuk segitiga agar riasan menonjolkan tulang pipi;
• perbaiki oval wajah secara visual dengan pensil kontur dan stabilo;
• buat potongan rambut di mana helaian akan menutupi sebagian area masalah, atau menambahkan volume ekstra ke ikal setiap hari - mereka akan mengalihkan perhatian.

Akhirnya, Anda dapat memilih lemari pakaian Anda dengan bijak. Di musim dingin, syal akan menghemat, tetapi tidak perlu menggunakan teknik kasar seperti itu dan benar-benar menyembunyikan area leher. Lebih baik, seperti halnya kosmetik, mengalihkan perhatian. Ini dapat dilakukan dengan menggunakan aksesori asli apa pun.

Meringkaskan

Ada beberapa cara untuk menghilangkan double chin:

1. Latihan harian - gerakan memutar kepala, "senam untuk lidah", menekan dengan dagu.
2. Pijat. Pijat sendiri akan dilakukan, tetapi lebih baik jika dilakukan oleh spesialis di salon.
3. Prosedur tata rias: stimulasi regenerasi oleh gelombang radio, pengencangan benang, perawatan ultrasound.
4. Intervensi bedah. Sedot lemak akan memberikan efek instan.
5. Kosmetik dan masker menurut resep tradisional. Pilihan ini cocok untuk mereka yang memiliki dagu berlipat karena kulit yang kendur.
6. Dengan menggabungkan pijat, olahraga, dan kosmetik, efek positif dapat dirasakan dalam seminggu. Dan prosedur kosmetik memperbaiki masalah dengan segera.