Kami menghilangkan selulit dengan cepat dan efektif

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:10

Selulit adalah perubahan tertentu yang terjadi pada struktur jaringan subkutan, masalah yang paling sering terjadi pada wanita yang kelebihan berat badan.

Area yang paling bermasalah termasuk area seperti kaki, bokong, dan paha. Tetapi perlu dicatat bahwa masalah muncul tidak hanya pada wanita gemuk, tetapi juga pada gadis kurus. Kami akan melihat beberapa cara untuk menghilangkan selulit di area bermasalah seperti kaki dan bokong. Teknik yang berhasil Anda gunakan di rumah akan dijelaskan di sini.

Ada banyak cara yang memungkinkan Anda untuk menghilangkan selulit di area yang bermasalah, ini menunjukkan bahwa masalah tersebut dapat dan harus ditangani, dan ini dapat dilakukan bahkan di rumah. Jika Anda mulai melawan kulit jeruk dan kemudian berhenti mengerjakan tubuh Anda, maka segera masalahnya akan kembali ke area masalah lagi.

Itulah mengapa sangat penting untuk melakukan prosedur dan latihan setiap hari, dan untuk waktu tertentu.

Apa itu selulit?

Sebelum Anda mulai melawan selulit, Anda harus mencari tahu apa arti nama ini. Setiap orang memiliki sel-sel lemak di lapisan subkutan, tetapi jika proses metabolisme dalam tubuh berubah, ini mengarah pada fakta bahwa sel-sel lemak mulai bertambah besar. Karena inilah penyimpangan kecil mulai muncul di permukaan kulit.

Kondisi kulit ini disebut selulit, masalah ini harus diperangi, dan cara termudah untuk melakukannya adalah pada tahap awal.

Para ahli menunjukkan empat tahap berbeda dalam pengembangan kulit jeruk:

1. Tahap satu … Tidak ada perubahan pada kulit, tetapi cairan limfatik tubuh telah mengalami stagnasi, yang menyebabkan gangguan metabolisme lipid.
2. Tahap dua. Pada tahap ini, cairan secara bertahap menekan, yang mengarah pada peningkatan volume sel lemak. Di sini, pasokan oksigen yang diperlukan ke jaringan berkurang, dan jaringan itu sendiri menjadi lebih padat. Cukup dengan memeras kulitnya sedikit, dan Anda bisa melihat "kulit jeruk".
3. Tahap tiga … Karena oksigen tidak masuk ke dalam sel, jaring sarang lebah muncul di kulit. Dalam keadaan terlentang, masalahnya tidak terlihat, dan selulit tidak terlihat di bawah pakaian. Jika Anda melihat area masalah di depan cermin lebih dekat, Anda akan melihat munculnya penyimpangan.
4. Tahap empat. Muncul lubang dan benjolan yang cukup mencolok pada kulit, kulit berubah warna, di beberapa tempat kulit menjadi berwarna kebiruan. Dengan masalah yang sangat parah, Anda dapat merasa kedinginan di beberapa area. Jika Anda mencubit kulit sedikit, itu menyebabkan rasa sakit yang parah.

Sangat penting untuk mempelajari cara menghilangkan selulit di kaki dan bokong pada tahap awal, selama periode ini paling mudah untuk mengatasi masalah di rumah. Tahap pertama dan kedua dapat dihilangkan dengan cepat dan tanpa masalah.

Alasan utama

Alasan utama munculnya kulit jeruk adalah bahwa proses metabolisme dalam tubuh wanita terasa melambat. Juga, pelanggaran metabolisme lipid dan aliran darah berkembang, yang mempengaruhi jaringan adiposa. Tapi, selain alasan utama, ada juga alasan sekunder yang layak untuk dibicarakan.

Alasan tambahan termasuk:

• perubahan terkait usia;
• kurangnya aktivitas fisik;
• gaya hidup pasif;
• faktor keturunan;
• kelebihan berat badan (berat badan ekstra dapat menyebabkan pembentukan selulit);
• terlalu sering menggunakan penyamakan (sinar ultraviolet, mempengaruhi kulit, memiliki efek negatif padanya, karena mengurangi elastisitas dan kekencangannya);
• merokok atau penyalahgunaan alkohol (racun mulai menumpuk di jaringan, memicu perkembangan selulit);
• kekurangan cairan dalam tubuh (kekurangan air menyebabkan perlambatan proses metabolisme dalam tubuh);
• perubahan kadar hormon (peningkatan estrogen dalam tubuh, yang secara nyata memperburuk kondisi kulit);
• diet yang tidak tepat, penggunaan makanan berlemak dan junk food.

Ada baiknya memberikan sedikit saran kepada mereka yang ingin cepat menyingkirkan masalah. Padahal, tidak mungkin menghilangkan selulit dalam waktu singkat, apalagi jika hanya menggunakan krim dan produk khusus.

Anda harus banyak bekerja pada tubuh Anda, terutama jika masalahnya telah memasuki tahap ketiga atau keempat.

Sarana untuk pemakaian luar: krim, losion, lulur

Jika seorang wanita sedang mencari cara yang paling efektif untuk menghilangkan selulit di kaki dan pantatnya, dia harus mempertimbangkan berbagai krim dan lotion yang dapat diterapkan di rumah. Dana ini bekerja dengan cepat dan efektif pada sel-sel lemak, tetapi harus diingat bahwa lotion tidak akan membantu jika diterapkan tanpa prosedur kompleks lainnya.

Saat ini, toko menjual minyak khusus, serta krim dan gel untuk mengatasi masalah tersebut. Semua produk ini memiliki efek pembakaran lemak dan pemanasan; mereka mungkin mengandung lada, kopi, dan rempah-rempah.

Harga obat anti selulit cukup mahal, tidak seperti krim konvensional yang membantu melembapkan kulit, sedangkan efek sebuah produk kosmetik tidak selalu ada. Tetapi efektivitas obat akan sepenuhnya diungkapkan hanya jika produk diterapkan setiap hari selama waktu yang ditentukan. Selain itu, produk harus digunakan dengan benar.

Obat apa pun yang dibeli untuk mengatasi masalah tersebut, seorang wanita harus menggunakannya setidaknya selama satu bulan, karena tidak mungkin untuk sepenuhnya menghilangkan kulit jeruk dalam beberapa minggu, bahkan pada tahap awal.

Aturan untuk aplikasi yang efektif:

1. Keteraturan … Jika Anda perlu menghilangkan selulit, maka produk diterapkan sekali atau dua kali sehari, tergantung pada rekomendasi pada paket. Hal ini penting untuk menghindari interupsi dalam penggunaan dana.
2. Persiapan kulit. Setiap produk kosmetik harus diterapkan pada kulit hanya setelah pembersihan menyeluruh.
3. Suhu sedang. Penting untuk menghangatkan lotion atau krim dengan baik, untuk ini, agen dioleskan ke telapak tangan dan dihangatkan, digosok sedikit. Baru setelah itu krim dioleskan ke kulit.
4. Aktivitas. Cukup mengoleskan produk ke kulit tidak akan cukup, para ahli merekomendasikan untuk melakukan pijatan ringan yang akan berlangsung sekitar tiga menit, ini sudah cukup agar krim terserap dengan baik.

Efektivitas agen yang digunakan tergantung pada produsen. Perlu dipertimbangkan bahwa dana tersebut memiliki efek positif hanya pada tahap awal masalah. Tahap keempat tidak dapat menerima perawatan dengan lotion dan krim seperti itu.

Menggunakan bungkus

Prosedur ini sangat efektif untuk selulit pada tahap apa pun, karena zat yang digunakan akan secara aktif mempengaruhi area yang bermasalah. Saat membungkus, efek sauna tercipta, akibatnya, lemak berlebih mulai dibakar dengan sangat cepat, sehingga menghilangkan masalah utama. Komposisi dana mengandung komponen berguna yang menembus sel dan mengaktifkan proses metabolisme.

Jika seorang gadis dapat menggabungkan bungkus dengan benar, penggunaan krim, serta latihan khusus dan nutrisi yang dipilih dengan benar, maka hasil pertama akan terlihat setelah sepuluh prosedur.

Ada beberapa resep bungkus yang paling efektif. Ini termasuk:

1. Bungkus kopi. Kopi mengandung kafein, yang memiliki efek merangsang pada sel dan epitel. Pembungkus seperti itu membantu mempercepat penghapusan zat beracun, menghaluskan kulit dan membuat stretch mark kurang terlihat. Untuk menyiapkan produk, campur bubuk kopi dengan minyak zaitun, lalu oleskan lapisan tebal ke area yang bermasalah.
2. Bungkus tanah liat … Untuk ini, tanah liat putih atau biru harus digunakan, karena produk ini memiliki efisiensi yang baik dalam membakar lemak. Tanah liat juga merangsang kerja pembuluh superfisial, dan juga memperbaiki penampilan kulit. Anda dapat menambahkan sedikit madu atau minyak esensial ke tanah liat, ini akan memberikan hasil yang baik.
3. Bungkus coklat. Prosedur ini membantu menghilangkan selulit dengan cepat. Tetapi perlu dipertimbangkan bahwa untuk bungkus seperti itu Anda harus menggunakan cokelat hitam berkualitas tinggi, lebih disukai tanpa tambahan gula.

Beberapa bungkus tidak dapat memperbaiki masalah dengan cepat, oleh karena itu, jika seorang gadis mencari cara untuk menghilangkan selulit di kaki dan pantatnya, latihan khusus harus dilakukan di rumah. Yang paling efektif adalah lompat tali, serta latihan kaki lainnya.