Rahasia kecantikan Marilyn Monroe, yang tidak akan berani diulang oleh banyak wanita modern

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:10

Pada suatu waktu, Marilyn Monroe adalah kecantikan yang diakui, tetapi dalam kenyataan modern dia tidak akan bertahan dalam persaingan. Apalagi caranya menjaga bentuk tubuhnya sangat berbeda dengan standar saat ini, dan banyak wanita tidak berani mengulanginya.

Pertama-tama, kita berbicara tentang diet. Omong-omong, ini tidak seperti diet yang sekarang dijelaskan oleh situs kebugaran, mengacu pada aktris. Mereka menyajikan menu modern dengan saus diet nyata si pirang paling terkenal di dunia.

Faktanya, tidak ada roti panggang, jus jeruk, dan sayuran hijau dalam makanannya. Marilyn mengatakan bahwa di pagi hari dia menghangatkan susu, memasukkan 2 butir telur mentah ke dalam cangkir, mengocok semuanya dan meminumnya. Menurut bintang itu, ini adalah satu-satunya sarapan cepat dan bergizi yang tersedia selama jadwal kerjanya.

Daging tanpa lemak, ikan, dan sayuran segar juga hilang. Kembali setelah syuting, dia membeli sendiri steak domba atau hati dan menggorengnya. Satu-satunya lauk untuk makan malam ini adalah wortel mentah. Menurut diva, hanya dia yang tidak pernah mengganggunya.

Pada dasarnya, diet Marilyn terdiri dari lemak dan protein. Praktis tidak ada karbohidrat di dalamnya, kecuali es loli. Menu seperti itu adalah mimpi buruk bagi gadis kebugaran saat ini.

Ngomong-ngomong, selebritas itu tidak suka olahraga. Dia hanya mengencangkan otot-otot yang dia anggap penting. Latihannya adalah lengan kecil dan latihan tubuh bagian atas dengan dumbel ringan. Monroe menganggap mandi es sebagai cara yang lebih efektif untuk mengencangkan tubuh.

Selulit, yang sekarang dibunyikan di setiap langkah, tidak dianggap tidak sehat pada masa itu, dan kecantikan tidak peduli bagaimana pahanya terlihat.

Sekarang "rahasia kecantikan" seperti itu bagi wanita yang memantau kualitas tubuh mereka sendiri akan tampak seperti mimpi buruk.