Usia, kecantikan: bagaimana menjadi lebih menarik setiap tahun

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:10

Menopause adalah ujian yang sulit bagi wanita mana pun. Menopause disertai dengan banyak fenomena yang tidak menyenangkan - kelelahan kronis, perubahan suasana hati, insomnia. Tetapi seringkali bukan masalah kesehatan yang lebih mengkhawatirkan, tetapi perubahan penampilan yang berkaitan dengan usia.

Menopause memiliki efek yang nyata pada kondisi kulit dan rambut. Sosok itu juga menderita. Jika pada masa remaja mempertahankan kecantikan tidak membutuhkan banyak usaha, setelah 40, mempertahankan daya tarik menyerupai latihan di atas treadmill - untuk tetap di tempatnya, Anda harus berlari dengan sekuat tenaga.

Apa yang terjadi?

Semua masalah ini adalah akibat dari fakta bahwa ovarium secara bertahap berhenti memproduksi estrogen, yang mempengaruhi berbagai jaringan dan sistem. Tidak menerima estrogen, mereka mulai berhenti berkembang. Menopause agak mirip dengan pubertas "sebaliknya". Pada masa remaja, tubuh wanita bersiap untuk peran seorang ibu, dan selama menopause, secara bertahap melepaskan kekuatan ini dan memasuki masa istirahat. Perubahan ini disertai dengan ketidakseimbangan hormon, yang berdampak buruk pada penampilan. Namun, cukup mengubah kebiasaan dan gaya hidup agar bisa memasuki masa baru tanpa kerugian yang berarti.

Kulit

Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen, protein yang merupakan "kerangka" kulit, melambat. Dalam 5 tahun menopause, kita kehilangan sekitar sepertiga kolagen. Oleh karena itu kerutan dan penurunan nada. Agar kulit tetap halus bahkan setelah 45 tahun, Anda harus mengikuti beberapa aturan. Yang paling penting adalah perlindungan matahari. Sinar ultraviolet mempercepat penuaan kulit, sehingga krim siang untuk wajah harus dilindungi dari sinar UV. Untuk menebus kekurangan cairan, Anda harus minum banyak air - hingga 2 liter per hari. Dan akhirnya, perlu berhenti merokok - itu berbahaya bagi pembuluh darah kecil, dan lagi pula, selama menopause, jumlahnya di kulit sudah berkurang.

Rambut

Banyak wanita setelah usia 45 tahun mulai menyadari bahwa rambut mereka menipis. Alasannya adalah melambatnya proses metabolisme. Bagaimana cara mencegah atau menghentikan kerontokan rambut? Jauhkan alat pengeriting rambut dan setrika - mereka mengeringkan rambut Anda. Perm merusak bahkan rambut yang kuat dan kokoh, sehingga juga harus ditinggalkan. Untuk menguatkan rambut, aplikasikan masker yang mengandung minyak alami 2-3 kali seminggu.

beratnya

Wanita telah berjuang melawan kelebihan berat badan sepanjang hidup mereka, tetapi setelah 45 tahun masalah ini menjadi sangat mendesak. Mulai dari usia tiga puluh, tingkat metabolisme menurun 10% setiap 5 tahun. Selain itu, selama menopause, perasaan lesu dan lelah yang konstan tidak berkontribusi pada jalan-jalan panjang dan kelas kebugaran. Ternyata lingkaran setan: seiring bertambahnya usia, kebutuhan akan aktivitas fisik meningkat, dan keinginan untuk berolahraga memudar. Hanya ada satu jalan keluar - untuk mengalahkan diri sendiri. Studi menunjukkan bahwa wanita yang meluangkan waktu untuk gym mengalami menopause 60% lebih mudah daripada pacar mereka yang malas.

Dokter tidak menyarankan untuk terlibat dalam diet kaku - ini terlalu banyak stres bagi tubuh yang akan mengalami menopause. Tetapi perlu untuk mempertimbangkan kembali diet Anda. Ganti roti putih dengan sereal, permen dengan buah, dan ayam goreng dengan ikan panggang.

Memutar kembali waktu

Menopause bukanlah penyakit, tetapi manifestasinya sangat tidak menyenangkan sehingga banyak wanita berpikir tentang terapi penggantian hormon. Mengambil dosis kecil estrogen setiap hari akan membantu untuk menunda perubahan yang berkaitan dengan usia. Tetapi metode ini memiliki banyak kontraindikasi dan kemungkinan efek samping: infark miokard, stroke, beberapa jenis kanker, penyakit hati dan kandung empedu, mastopati, tromboflebitis, dan penyakit lainnya. Dalam kasus apa pun Anda tidak boleh meresepkan hormon secara mandiri - konsekuensinya bisa tidak terduga dan bahkan tragis.

Homeopati bisa menjadi alternatif terapi hormon. Di antara obat homeopati, salah satu yang paling terkenal adalah obat " Remen", Yang mengaktifkan sintesis hormonnya sendiri.

Produk ini mengandung 5 bahan alami yang efektif mengatasi semua gejala menopause, mengaktifkan indung telur. " Remen"Juga menormalkan tekanan darah dan tidur, meredakan" hot flashes ", lekas marah, sakit kepala.

Obat ini tersedia dalam bentuk tetes dan tablet. Opsi pertama lebih ekonomis, tetapi tablet jauh lebih nyaman untuk dibawa bersama Anda, dan ini penting, karena obat ini harus diminum sesuai dengan skema tertentu, sehingga tubuh mulai membangun kembali secara bertahap dan mulai pulih. menghasilkan estrogen. Ini bukan proses yang cepat - kursus akan memakan waktu sekitar 3-6 bulan. Namun di sisi lain, hasilnya akan mengesankan.

<

Banyak gejala menopause yang dapat hilang dalam minggu-minggu pertama penggunaan, dan setelah beberapa bulan Anda akan merasakan peningkatan kondisi umum Anda dan melihat perubahan positif pada penampilan Anda.

Tetes "Remens", nomor registrasi: P N013117 / 01.

Remens tablet, nomor registrasi: LS-000469.