Lebih dekat dengan bintang

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:10

Kapan terakhir kali Anda mengunjungi museum? Yah, saya mengerti bahwa tidak ada waktu. Tapi Anda ingat sesuatu dari apa yang Anda lihat dulu. Regangkan memori visual Anda: gambar tuan tua, pakaian leluhur, baju besi ksatria, wanita istana dengan pakaian luar biasa. Perhatikan satu hal lagi: ketinggian orang.

Para antropolog benar lagi: kita terlihat lebih tinggi dari nenek moyang kita. Selama sekitar 300-400 tahun, mereka berhasil tumbuh secara nyata! Dan, seperti yang ditunjukkan oleh penelitian modern, mereka sama sekali tidak setuju untuk berhenti dalam dorongan mereka lebih dekat ke langit, lebih dekat ke bintang-bintang. Cukup sedikit waktu dan semua orang akan dapat mengangkat tangan mereka di awan, seperti yang dinyanyikan dalam satu lagu yang membosankan.

Selama 30 tahun terakhir, pertumbuhan penduduk benua kita telah meningkat rata-rata 6 sentimeter. Lihatlah diri Anda, orang tua Anda, anak-anak Anda, tetangga Anda, dan hanya pada orang-orang yang Anda temui setiap hari di jalan, di tempat kerja, di toko. Sebagai aturan, anak-anak modern secara nyata melampaui orang tua mereka. Apa alasannya? Para ilmuwan menjelaskan fenomena ini dengan memperbaiki kondisi kehidupan dan nutrisi: wanita hamil secara teratur mengonsumsi vitamin dan memberikannya kepada bayi mereka. Anak-anak, menerima vitamin B, serta C dan asam folat, tumbuh dengan pesat.

Selama pembentukan semua fungsi vital tubuh, anak harus makan dengan benar. Tetapi sangat sulit untuk menjelaskan kepada seorang anak bahwa bubur soba dan oatmeal, keju cottage dengan madu, hati, telur, sayuran, dan buah-buahan berguna untuk pertumbuhan normal. Jika kita masih siap untuk makan buah sepanjang waktu, maka ada masalah besar dengan yang lainnya. Seringkali, puasa, penyakit menular dan kronis melambat, atau bahkan sepenuhnya mengurangi pertumbuhan. Gangguan endokrin (penyakit kelenjar pituitari, kelenjar tiroid, kelenjar adrenal) sangat berbahaya.

Untuk pertumbuhan normal, Anda tidak hanya perlu makan dengan benar, Anda juga perlu berolahraga, bermain, misalnya, bola voli, berenang; mengiritasi titik pertumbuhan yang terletak di tulang panjang. Peregangan, relaksasi, dan latihan melompat dapat membantu.

Namun perlu diingat: proses pertumbuhannya panjang. Pertama, kepala bayi tumbuh (ini masih dalam keadaan embrio). Pada janin berusia satu bulan, ukurannya lebih besar dari ukuran tubuhnya. Setelah lahir, lengan tumbuh dengan kuat, lalu kaki. Pada usia 5-7 tahun, kepala tumbuh lebih lambat, sedangkan berat dan panjang tubuh meningkat dengan cepat. Dari sekitar 7 hingga 10 tahun, pertumbuhan melambat, tetapi tubuh terus tumbuh, meskipun proporsinya hampir tidak berubah. Pada masa remaja, keunggulan kembali jatuh ke tangan. Ingat bagaimana canggung Anda merasa pada usia itu? Kemudian kaki mencapai ukuran akhirnya. Dan hanya di tempat terakhir adalah tubuh termasuk dalam pertumbuhan. Jadi ternyata sejak lahir, kepala tumbuh 2 kali, tubuh dan lengan - 3 kali, kaki - 5 kali.

Untuk anak laki-laki, pertumbuhan aktif berlanjut hingga usia 18 - 20 tahun, untuk anak perempuan hingga 16 - 18 tahun. Hanya selama periode ini Anda dapat mulai mengoreksi pertumbuhan Anda. Tarik diri Anda lebih sering, lompat ke atas, lakukan lompatan bergantian di kanan, di kiri dan di kedua kaki. Benang dan jembatan tidak hanya akan membantu mengembangkan fleksibilitas, tetapi juga baik dalam mendorong pertumbuhan. Ayunan kaki juga membantu.

Jika Anda senang dengan pertumbuhan Anda dan tidak ingin tumbuh lagi, ambil angkat beban dan binaraga. Setiap beban berat memperlambat pertumbuhan. Sekarang mari kita hitung perkiraan tinggi badan anak Anda.

Pertama, mari kita cari tinggi badan ibu (M) dan tinggi badan ayah (P). Secara alami, semuanya dalam sentimeter. Sekarang kita menghitung.

Untuk anak laki-laki:

Anak = 0,54 kalikan dengan (M + P) dan kurangi 4,5.

Untuk gadis:

Anak perempuan = 0,51 kalikan dengan (M + P) dan kurangi 7,5.

Waktu akan memberi tahu seberapa akurat perhitungan matematis Anda. Tetapi ada baiknya membuat reservasi segera, beberapa "kekasaran" mungkin muncul karena pertumbuhan nenek, kakek, dan kerabat buyut Anda. Bagaimanapun, nilai rata-rata selalu dapat ditampilkan.

Nasi Victoria