Video: Suplementasi vitamin D efektif dalam pencegahan kanker
2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:10
Para ilmuwan dari Universitas Northwestern dan Harvard telah menemukan bahwa mengonsumsi vitamin D pada dosis yang direkomendasikan mengurangi separuh risiko terkena kanker pankreas.
Setelah membuat perhitungan yang tepat, ditemukan bahwa orang yang mengonsumsi vitamin D setiap hari dengan dosis yang direkomendasikan 400 IU (unit internasional) di Amerika Serikat memiliki risiko 43% lebih rendah terkena kanker pankreas dibandingkan mereka yang tidak meminumnya. Orang-orang yang mengonsumsi kurang dari 150 IU vitamin D setiap hari memiliki risiko 22% lebih rendah terkena kanker pankreas, kata para ilmuwan. Pada saat yang sama, meningkatkan dosis lebih dari 400 IU tidak membawa manfaat tambahan.
Vitamin D sebelumnya diketahui memainkan peran penting dalam pencegahan dan pengobatan kanker prostat dan dalam pencegahan kanker payudara dan usus besar, kata co-lead Halseyen Skinner. Studi terbaru menunjukkan bahwa jaringan normal dan tumor pankreas mengandung enzim tingkat tinggi yang mengubah bentuk tidak aktif vitamin D (25-hidroksivitamin D) menjadi bentuk aktif (1,25-hidroksivitamin D). Selain itu, vitamin D ditemukan untuk menghambat proliferasi sel tumor, kata ilmuwan.
Dalam waktu dekat, para peneliti berencana untuk mengetahui apakah sumber lain dari asupan vitamin D - radiasi matahari dan produk makanan (ikan, telur, hati, susu yang diperkaya) - mempengaruhi risiko pengembangan kanker pankreas, kata Skinner.
Direkomendasikan:
Latihan penurunan berat badan di rumah yang paling efektif
Olahraga efektif untuk menurunkan berat badan. Cara menurunkan berat badan di rumah. Berenang dan berolahraga di gym akan membantu Anda menurunkan berat badan dengan cepat. Latihan untuk perut dan samping, untuk menurunkan berat badan kaki, untuk kelangsingan kaki dan lengan
Mengapa kanker bermimpi dalam mimpi
Untuk memahami mengapa udang karang bermimpi dalam mimpi, seseorang harus beralih ke buku-buku mimpi dan mempelajari interpretasinya. Pada saat yang sama, penting untuk mengingat detail tentang apa yang terjadi dan bentuknya
Vitamin yang efektif untuk menurunkan berat badan di apotek
Jika Anda mencoba menurunkan berat badan, tetapi hal-hal tidak bergerak, ada kemungkinan tubuh Anda kekurangan vitamin. Berikut adalah zat yang perlu Anda perhatikan
Jeruk lebih sehat daripada vitamin dalam tablet
Tentunya Anda sadar bahwa buah jeruk, terutama jeruk, sangat kaya akan vitamin C. Dan para ilmuwan Amerika percaya bahwa tidak ada suplemen vitamin yang dapat dibandingkan manfaatnya dengan "karunia matahari". Ini semua tentang perpaduan unik dari antioksidan yang ditemukan dalam buah jeruk.
Hiking adalah metode pencegahan stroke yang efektif
Seberapa sering Anda berolahraga di luar ruangan? Pertanyaan tersebut cukup serius, terutama bagi kaum wanita. Ahli jantung Amerika mengklaim bahwa berjalan dapat secara signifikan mengurangi risiko stroke. Dan jika Anda berjalan cukup cepat sambil berjalan, efeknya hanya akan meningkat.