Video: Almond lebih sehat daripada bawang putih
2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:10
Tindakan pencegahan apa yang Anda ambil menjelang epidemi flu musiman? Salah satu obat yang paling populer adalah bawang putih. Namun tidak semua orang menyukai amber setelah menggunakannya. Untungnya, dokter Eropa telah menemukan obat yang kurang berbau yang memiliki aktivitas antivirus yang cukup tinggi.
Para ilmuwan dari Food Research Institute di Norwich dan University Hospital di Messina telah melakukan eksperimen yang mengungkap sifat unik almond.
Ternyata kulit almond meningkatkan kemampuan sel darah putih untuk menemukan virus dan meningkatkan aktivitas mekanisme alami yang mencegah virus membelah dan menyebar di dalam tubuh.
Secara khusus, komponen kulit almond coklat merangsang sel darah putih. Jenis spesifik dari sel-sel ini - limfosit - hanya bertanggung jawab untuk deteksi dan netralisasi agen virus yang telah memasuki tubuh manusia. Hebatnya, bahkan setelah kacang almond dicerna, terjadi peningkatan pertahanan kekebalan terhadap virus.
Harus diingat bahwa kacang benar-benar "dinonaktifkan" ketika diproses dalam air mendidih - cara paling umum untuk menghilangkan kulit almond.
"Almond merangsang sistem kekebalan tubuh, kami telah mencatat aktivitas antivirus yang stabil," - kata penulis studi, ahli imunologi Giuseppina Mandalari. Dia dan rekan-rekannya yakin bahwa makan cukup kacang ini akan membantu melindungi dari virus, termasuk yang menyebabkan pilek musiman.
Para ilmuwan secara serius mempertimbangkan untuk menggunakan almond untuk memerangi epidemi flu biasa. Ahli imunologi telah menemukan bahwa ekstrak kacang bahkan menekan virus herpes. Mereka menganggap porsi "penyembuhan" sekitar 80-100 gram per hari.
Direkomendasikan:
Tomat dengan bawang putih untuk musim dingin "Jilat jari Anda" - resep terbaik
Resep tomat dengan bawang putih "Jilat jari Anda" dalam toples liter. Tomat dengan bawang putih dalam toples 1,5 liter. Tomat dengan bawang putih dalam toples 3 liter. Resep mudah untuk mengalengkan tomat untuk musim dingin
Cokelat mungkin lebih sehat daripada blueberry
Saat ini, hanya sedikit orang yang meragukan manfaat cokelat. Tentu saja, jika kita berbicara tentang jumlah barang yang masuk akal. Namun, produsen mengklaim bahwa produk cokelat masih undervalued. Misalnya, para peneliti di Hersheys menyatakan bahwa cokelat hitam mengandung lebih banyak antioksidan daripada jus blueberry dan cranberry alami.
Gaya hidup sehat sama sekali tidak sehat
Jika Anda memutuskan dalam waktu dekat untuk menjadi penganut apa yang disebut gaya hidup sehat (berlari di pagi hari, meninggalkan permen dan alkohol), maka pertama-tama baca rekomendasi para ahli, dan kemudian pikirkan baik-baik - apakah Anda membutuhkannya?
Jeruk lebih sehat daripada vitamin dalam tablet
Tentunya Anda sadar bahwa buah jeruk, terutama jeruk, sangat kaya akan vitamin C. Dan para ilmuwan Amerika percaya bahwa tidak ada suplemen vitamin yang dapat dibandingkan manfaatnya dengan "karunia matahari". Ini semua tentang perpaduan unik dari antioksidan yang ditemukan dalam buah jeruk.
Mitya Fomin: “Saya lebih suka bekerja lebih banyak dan menghabiskan lebih sedikit waktu untuk kehidupan pribadi saya”
Suatu ketika penyanyi ini adalah wajah grup Hi-Fi ("Waktu tidak memiliki kekuatan," "Jangan pergi," "Dan kami mencintai," "Kelopak ketujuh"). Pada awal 2009, Mitya meninggalkan band untuk bersolo karir. Tentang bagaimana kabarnya sekarang, dan kapan dia akan menikah, dia memberi tahu "Cleo"