Mengapa mimpi tidak bermimpi untuk waktu yang lama dan apa artinya

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:10

Studi menunjukkan bahwa seseorang bermimpi setiap malam, tetapi tidak mengingatnya di pagi hari. Pada saat yang sama, mimpi buruk hampir selalu diingat, sedangkan mimpi yang menyenangkan biasanya dilupakan. Mari kita cari tahu mengapa seseorang tidak bermimpi untuk waktu yang lama dan apa artinya ini.

Apakah kita semua bermimpi di malam hari?

Mengapa seseorang tidak bermimpi untuk waktu yang lama dan apakah ini mungkin pada prinsipnya? Penelitian telah menunjukkan bahwa siapa pun dapat melihat aktivitas otak yang kuat di malam hari, terlepas dari apakah seseorang mengingat mimpinya atau tidak. Jadi kita semua punya mimpi setiap hari!

Mungkin Anda entah bagaimana berbaring di tempat tidur setelah bangun dan bertanya-tanya mengapa Anda tidak bermimpi tentang apa pun? Faktanya, hanya karena Anda tidak ingat mimpi Anda, bukan berarti Anda tidak memilikinya. Para ilmuwan percaya bahwa beberapa dari kita memiliki kemampuan untuk melupakan mimpi dalam gen kita.

Yang lain melupakan mimpi mereka karena kelelahan yang luar biasa, stres, kurang tidur, konsumsi alkohol dalam jumlah besar, dan bahkan ketakutan bawah sadar akan gambar visual dan pesan yang terlihat dalam mimpi.

Apakah kita bermimpi sepanjang malam?

Tidak, kita tidak pernah bermimpi sepanjang malam, hanya dalam tidur REM. Karena fase tidur berulang secara siklis beberapa kali sepanjang malam, kita sering bermimpi sebentar-sebentar. Jika kita menambahkan waktu untuk setiap tidur REM, kita mendapatkan sekitar 2 jam. Masih banyak yang bergantung pada apakah kita bangun di malam hari dan untuk alasan apa.

Perlu diingat bahwa kualitas tidur juga tergantung pada kondisi yang sesuai, seperti kasur atau selimut yang tepat, untuk termoregulasi yang optimal.

Menarik! Mengapa seorang wanita bermimpi melahirkan dalam mimpi

Bisakah kamu memimpikan masa depan

Banyak orang percaya akan hal ini, tetapi mimpi seringkali didasarkan pada simbol yang terkait dengan kehidupan seseorang, sehingga sangat sulit untuk menafsirkannya dengan benar.

Selama berabad-abad, diyakini bahwa beberapa orang memiliki mimpi tentang masa depan mereka. Presiden AS Abraham Lincoln memimpikan upaya pembunuhan terhadapnya hampir sepanjang hidupnya. Alkitab juga menyebutkan mimpi kenabian. Tetapi orang harus mendekati masalah ini dengan hati-hati dan tidak menyerah pada pengaruh buku-buku mimpi.

Mengapa Beberapa Mimpi Berulang

Pada dasarnya, mimpi yang berulang memiliki konten negatif. Mereka biasanya mengganggu dan sulit dimengerti. Mimpi seperti itu memperingatkan masalah yang harus kita pecahkan. Penting untuk melihat secara masuk akal pada mereka dan memikirkan tentang peristiwa atau hubungan apa dalam hidup kita yang terkait dengannya. Ketika kita mulai mendengarkan pesan yang dikandungnya, mimpi dengan alur yang sama berhenti muncul.

Pria bermimpi berbeda dari wanita

Aktivitas otak saat tidur sama pada pria dan wanita. Dalam hal ini, kami tidak berbeda. Tapi isi mimpi berbeda-beda tergantung jenis kelaminnya. Penelitian telah menunjukkan bahwa pahlawan impian pria sebagian besar adalah pria, sementara wanita melihat perwakilan dari kedua jenis kelamin.

Ini kemungkinan besar karena kepribadian kita. Perempuan biasanya menyadari adanya prinsip maskulin dan feminin dalam dirinya, sedangkan laki-laki mengingkari adanya fenomena seperti itu.

Mengapa sebagian dari kita hanya mengingat mimpi buruk

Mimpi buruk jauh lebih mudah diingat daripada mimpi yang menyenangkan. Penglihatan malam seperti itu menakutkan, sehingga mereka membangunkan kita bahkan dalam fase tidur REM, jadi kita mengingat plot mereka dengan tepat. Selain itu, mimpi buruk biasanya terjadi di pagi hari, saat kita sudah harus bangun.

Menarik! Mengapa mimpi hujan dalam mimpi untuk seorang wanita dan seorang pria

Fenomena tidur

Tidur lebih sulit dari yang kita kira. Karena itu, mungkin ada beberapa alasan mengapa seseorang tidak bermimpi untuk waktu yang lama. Lebih tepatnya, inilah alasan mengapa dia tidak dapat mengingat penglihatan ini, karena pada kenyataannya, dia, seperti yang lain, masih memiliki mimpi.

Otak kita, saat istirahat, mengalami perjalanan roller coaster sejati dalam arti emosional dan psikologis. Bermimpi paling erat kaitannya dengan keadaan tidur yang dikenal sebagai tidur REM. REM terkadang dapat meniru tanda-tanda tertentu dari terjaga. Selama tidur REM, mata berkedut dengan cepat, terjadi perubahan pernapasan dan sirkulasi, dan tubuh memasuki keadaan yang dikenal sebagai atonia. Pada tahap inilah otak kita cenderung bermimpi.

Selama tidur REM, darah tambahan mengalir ke bagian terpenting dari otak kita: ke korteks, yang mengisi mimpi dengan cerita-cerita menarik, dan ke sistem limbik, yang memproses keadaan emosional. Saat kita berada dalam kondisi tidur yang ramah mimpi ini, mereka melibatkan aktivitas listrik. Tapi lobus frontal, yang mengontrol kapasitas kritis, tidak bekerja.

Apa artinya ini bagi orang biasa? Ini berarti bahwa kita menerima tanpa ragu-ragu apa yang terjadi dalam narasi yang tidak berarti ini, yang menunjukkan kepada kita otak kita sendiri melalui mimpi. Ini terjadi sampai saatnya tiba untuk bangun.

Masalahnya adalah, semakin banyak gambar acak, semakin sulit untuk menangkapnya. Jauh lebih mudah bagi kita untuk mengingat mimpi yang memiliki struktur yang lebih jelas.

Menarik! Mengapa mimpi badai petir dalam mimpi untuk seorang wanita dan seorang pria

Ada komponen yang sangat penting untuk pelestarian gambar mimpi ini, norepinefrin. Norepinefrin adalah hormon yang membuat tubuh dan pikiran bertindak.

Ada perbedaan yang jelas antara keadaan bangun dan tidur, dan ini bukan kebetulan. Ketika seseorang bertanya kepada seorang spesialis mengapa dia tidak dapat mengingat mimpinya, mereka menjawab bahwa mereka tertidur terlalu cepat, tidur nyenyak atau bangun oleh jam weker. Dan beberapa versi ini biasanya benar.

Hasil

1. Faktanya, semua orang melihat mimpi, satu-satunya masalah adalah tidak semua orang mengingatnya.
2. Kemampuan mengingat mimpi dapat dipengaruhi oleh kondisi fisik tertentu dan dengan mengonsumsi stimulan.
3. Para ilmuwan percaya bahwa beberapa orang memiliki gen yang membuat mereka melupakan mimpi mereka. Karena itu, mereka yakin bahwa mereka tidak melihat apa pun malam itu.