Myostimulator ESMA - menjaga sosok langsing untuk waktu yang lama

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:10

Mengapa beberapa wanita berhasil terlihat 10 tahun lebih muda dari usia mereka tanpa banyak kesulitan, sementara yang lain tidak dapat mengatasi tanda-tanda penuaan dini dengan cara apa pun? Ini semua tentang genetika, kata Anda, dan Anda akan benar sekali. Tetapi jangan lupa bahwa hari ini kita mungkin menantang DNA kita sendiri dan secara signifikan memperlambat proses penuaan. Akan ada keinginan. Dan ada banyak metode untuk mempertahankan sosok langsing dan kulit elastis selama bertahun-tahun. Dan yang utama di antara mereka:

1. Tidur yang sehat

Pemulihan adalah salah satu tahap penting bagi organisme apa pun. Namun sayangnya, saat ini kita sering mengabaikan tidur yang cukup. Para ilmuwan menyarankan tidur setidaknya 7-8 jam sehari, dan kemudian Anda tidak perlu khawatir tentang kelebihan berat badan dan kondisi kulit.

Juga sangat disarankan agar Anda berhenti menggunakan gadget dan menonton TV dua jam sebelum tidur - cahaya biru layar perangkat menekan produksi alami hormon tidur seperti melatonin.

2. Pola makan seimbang

Mengontrol diet Anda sendiri dapat dilihat sebagai cara untuk mengontrol berat badan Anda. Tetapi banyak ahli gizi menyarankan untuk mengambil pandangan yang lebih luas: apa yang Anda makan secara langsung mempengaruhi metabolisme dan membantu tidak hanya memperpanjang hidup, tetapi juga menjaga elastisitas kulit dan bentuk tubuh yang kencang.

Kandungan gula rafinasi yang tinggi dalam makanan tidak memiliki efek terbaik pada kondisi kulit - kehilangan elastisitasnya dan menjadi dehidrasi. Beberapa ahli gizi juga merekomendasikan agar wanita di atas usia 30 tahun secara ketat mengontrol jumlah produk susu (terutama keju), membatasi konsumsi kopi dan menghindari alkohol.

3. Aktivitas fisik

Pelatihan kebugaran yang intens diikuti dengan periode pemulihan penuh - sakelar pemuda yang dikenali (peralihan usia). Olahraga benar-benar dapat memutar kembali waktu. Dengan demikian, latihan interval yang teratur meningkatkan daya tahan tubuh dan merangsang metabolisme.

Pro merekomendasikan melakukan 4 latihan interval per minggu - ini sangat ideal. Tetapi bagaimana jika Anda memiliki stres yang konstan dan tidak memiliki cukup waktu dan energi untuk latihan standar? Perusahaan Rusia ESMA telah menciptakan simulator EMS unik berdasarkan pengembangan eksperimental peralatan untuk kapal selam untuk bertarung di Laboratorium Penelitian Fisiologi Pusat Penyelaman Bawah Laut Angkatan Laut.

Pelatih EMS dari ESMA adalah pukulan ganda untuk ketidaksempurnaan gambar, karena myostimulator profesional dilengkapi dengan rompi elektroda khusus. Selama pelatihan kardio pada pelatih EMS, hampir semua kelompok otot dilatih, yang tidak hanya mengarah pada peningkatan massa otot dan stimulasi sirkulasi darah. Dalam waktu singkat, sangat mungkin untuk menyesuaikan berat dan volume dengan cukup baik (berat badan yang stabil adalah jaminan anti-penuaan), menghilangkan tanda-tanda selulit dan bahkan mendapatkan bantuan sosok yang spektakuler.

Pelatihan EMS, tidak seperti latihan kekuatan standar, tidak melukai sendi dan tulang belakang sama sekali, karena kontraksi otot tidak terjadi karena beban daya seperti mengangkat barbel dan dumbel besar, tetapi karena myostimulation. Selain itu, apa yang disebut "tidur" - otot-otot yang dalam terlibat, sehingga efek pelatihan EMS akan terlihat jauh lebih awal.

4. Perawatan kulit wajah sebagai ritual meditatif

Memperhatikan penampilan kulit Anda secara teratur dapat mencegah kerutan dan hilangnya kekencangan kulit. 15-20 menit setiap malam untuk pijat diri ringan dan mengoleskan krim ke kulit dengan cinta terkadang bekerja tidak lebih buruk daripada suntikan kecantikan, dan dalam jangka panjang itu jauh lebih efektif.

Tetapi bagaimana jika Anda tidak bisa lagi membanggakan kulit yang elastis dan halus? Myostimulator EMLA akan membantu mengembalikan bentuk oval wajah dan mengembalikan elastisitas kulit.

Di bawah pengaruh denyut nadi saat ini, sirkulasi darah dan drainase getah bening dirangsang, sel-sel kulit diperbarui lebih cepat dan, bisa dikatakan, dengan kualitas yang lebih baik.

Secara umum, ESMA myostimulator profesional memecahkan beberapa masalah sekaligus:

• Pada tingkat otot: pemulihan nada;
• Pada tingkat vaskular: aktivasi aliran darah dan getah bening;
• Pada tingkat sel lemak: lipolisis lokal.
• Hanya satu "tetapi". Kontraindikasi myostimulation: kehamilan, tuberkulosis paru dan ginjal aktif, tromboflebitis, batu ginjal, kandung kemih atau kandung empedu (bila terkena perut dan punggung bawah), peradangan purulen, gagal ginjal dan hati, penyakit kulit, alat pacu jantung bawaan.

Apakah Anda siap untuk menantang genetika dan melestarikan kecantikan Anda selama bertahun-tahun yang akan datang?

Diterbitkan sebagai iklan