Kalsium untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi yang harmonis

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:10

Setiap ibu menginginkan bayinya sehat, tumbuh dan berkembang dengan baik. Untuk melakukan ini, kami mencoba memberi bayi perawatan yang tepat, diet yang bervariasi, aktivitas fisik, berjalan di udara segar … Tapi bukan itu saja!

Saat anak tumbuh dan berkembang, aktivitas fisiknya juga bertambah. Ini berarti bahwa beban pada sistem muskuloskeletal meningkat. Untuk pembentukan kerangka dan tulang, gigi dan jaringan otot yang normal, tubuh yang sedang tumbuh hanya membutuhkan kalsium. Dan kebutuhan ini semakin meningkat dari tahun ke tahun.

Kami akan memberi tahu Anda cara memberi anak Anda jumlah kalsium yang diperlukan dengan benar dan bagaimana kekurangan zat gizi makro penting ini bisa berbahaya.

Complivit Kalsium D3 untuk bayi. Temukan lebih banyak lagi!

Apa bahaya kekurangan kalsium pada anak?

Seringkali orang tua dari anak di atas 3 tahun mengamati gambar berikut: anak cepat lelah, berubah-ubah, tidak mau pergi ke taman kanak-kanak atau sekolah, dan kakinya sakit! Situasi yang akrab?

Kurangnya kalsium dalam tubuh mungkin menjadi penyebabnya.

Bisakah saya mendapatkan cukup kalsium dan vitamin D3 dari makanan? Sayangnya, kesulitan tertentu dapat muncul dengan ini.

Kebutuhan harian kalsium pada anak-anak dari satu hingga tiga tahun adalah 800 mg, dan dari tiga tahun hingga tujuh - 900 mg.¹ Dan jika tubuh tidak menerima dosis ini bersama dengan makanan, maka ia mulai mengambil pasokan kalsium yang hilang dari tulang. Dan ini, dari waktu ke waktu, dapat menyebabkan postur yang buruk, dan dalam kasus yang lebih lanjut, kerapuhan dan kerapuhan jaringan tulang. Tetapi bahkan pada tahap awal, kekurangan kalsium sangat berbahaya dengan konsekuensi negatif.

Tanda-tanda paling umum dari kekurangan kalsium pada anak-anak adalah:

- terlambat tumbuh gigi;

- karies awal gigi susu;

- keterbelakangan pertumbuhan;

- pelanggaran postur.

Untuk menghindari masalah ini, kami mencoba mendiversifikasi menu anak-anak dan memasukkan produk-produk sehat di dalamnya.

Tetapi apakah mungkin mendapatkan cukup kalsium dan vitamin D3 dari makanan? Sayangnya, kesulitan tertentu dapat muncul dengan ini.

Makan makanan dengan kalsium dan vitamin D3

Menurut Akademi Ilmu Kedokteran Rusia, hanya 50% anak-anak yang mengonsumsi susu dan produk susu dalam jumlah yang cukup, yang mengandung jumlah kalsium terbesar.² Lagi pula, agar kalsium tercukupi, anak perlu mengonsumsi hampir 1 liter susu setiap hari, atau 600-800 g keju cottage, atau sekitar 3-4 botol baby yogurt atau keju cottage yang diperkaya dengan kalsium.

Makanan yang mengandung kalsium saja tidak cukup untuk mendapatkan asupan kalsium harian yang optimal. Dimana pintu keluarnya?

Agar kalsium diserap sepenuhnya, perlu memasukkan cukup vitamin D3 ke dalam makanan - tanpa itu, sekitar 10-15% kalsium diserap dari makanan.³ "Vitamin sinar matahari" ini sulit diperoleh dari makanan, terutama disintesis di kulit di bawah pengaruh matahari. Misalnya, untuk mendapatkan asupan vitamin D harian pada periode musim gugur-musim dingin, Anda perlu makan sekitar 300 g ikan berlemak setiap hari.

Beberapa produsen baby yoghurt atau dadih memperkaya produk mereka dengan kalsium. Ini adalah cara yang bagus untuk mengisi kembali simpanan kalsium bayi Anda setiap hari! Namun, perhatikan komposisinya, karena untuk makanan bayi sangat penting bahwa hanya produk susu alami yang digunakan dalam produksinya, tanpa pengawet, pewarna, dan perasa. Juga, perlu diingat bahwa kelebihan karbohidrat, pati dan gula dapat menyebabkan penambahan berat badan pada anak Anda.

Ternyata produk yang mengandung kalsium saja tidak cukup untuk mendapatkan dosis kalsium harian yang optimal. Dimana pintu keluarnya?

Bagaimana memilih suplemen kalsium yang tepat untuk anak Anda?

Sumber kalsium tambahan bisa berupa obat. Pada saat yang sama, sangat penting untuk mengambil pendekatan yang bertanggung jawab terhadap pilihan suplemen kalsium untuk bayi Anda!

Beberapa ibu membeli vitamin dan mineral kompleks untuk anak-anak mereka. Tetapi paling sering mereka tidak memikirkan fakta bahwa kalsium dalam kompleks seperti itu terkandung dalam jumlah kecil. Oleh karena itu, lebih baik mengambil kalsium secara terpisah dan selalu dengan vitamin D3, karena dalam kombinasi inilah kalsium jauh lebih baik diserap.

Menemukan solusi optimal tidak sulit sama sekali. Complivit Kalsium D3 untuk Bayi adalah satu-satunya persiapan kalsium dan vitamin D3 yang dibuat khusus untuk anak kecil sejak lahir.

Complivit Calcium D3 for Baby mengkompensasi kekurangan kalsium dan vitamin D3 dan berkontribusi pada pembentukan gigi yang sehat, tulang yang kuat, serta otot dan sistem saraf. Dengan kata lain, alat ini membantu bayi Anda tumbuh dan berkembang dengan baik!

Mengambil obat ini sangat relevan untuk bayi yang:

- tidak mendapatkan cukup kalsium dari makanan (mereka menggunakan sedikit atau tidak menyukai produk susu);

- berada dalam masa pertumbuhan aktif, ketika pencegahan kekurangan kalsium sangat penting untuk pembentukan kerangka yang benar;

- yang memiliki gigi terlambat atau karies dini, yang sering dikaitkan dengan kekurangan kalsium.

Keunikan Complivita Calcium D3 untuk Bayi adalah:

1. Ini adalah satu-satunya persiapan kalsium dan vitamin D3 yang dikembangkan khusus untuk anak-anak dan disetujui untuk digunakan sejak lahir.

2. Obat ini memiliki profil keamanan yang baik, tidak mengandung bahan pengawet dan pewarna.

3. Ini adalah suspensi ringan dengan rasa yang menyenangkan, yang membuat penerimaan nyaman bahkan untuk gelisah yang paling rewel.

Semoga anak-anak Anda sehat

ADA KONTRAINDIKASI

HARAP KONSULTASIKAN DENGAN SEBELUM MENGGUNAKAN

SPESIALIS

Diterbitkan sebagai iklan