Cara membilas hidung di rumah

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:10

Rhinitis, sinusitis frontal, sinusitis, sinusitis, alergi, pilek dan penyakit lainnya sering menyebabkan pilek. Masalahnya tidak dapat diabaikan, karena kondisi seperti itu dapat berkembang menjadi bentuk kronis, sering menyebabkan sakit kepala, insomnia, kehilangan pendengaran dan penciuman secara bertahap.

Untuk menghilangkan hidung tersumbat, Anda perlu tahu cara membilas hidung di rumah. Untuk ini, sediaan farmasi atau pengobatan alternatif dapat digunakan. Prosedur ini memungkinkan Anda untuk menghilangkan akumulasi lendir, melepaskan saluran hidung yang tersumbat, menghilangkan edema, menetralkan bakteri, virus, jamur. Anda akan bisa bernapas dalam-dalam lagi.

Algoritma konduksi

Untuk membilas untuk membawa manfaat maksimal, itu harus dilakukan sesuai dengan instruksi:

1. Gunakan obat vasokonstriktor 10 menit sebelum irigasi untuk membuka sinus yang tersumbat.
2. Panaskan larutan yang dipilih hingga 30 ° C-35 ° C. Suhu yang lebih rendah dapat menyebabkan hipotermia. Volume optimal adalah 200 ml untuk setiap saluran hidung.
3. Gunakan bohlam karet dengan ujung lunak untuk prosedur, jarum suntik tanpa jarum, teko atau teko khusus yang disebut "neti-pot" (Anda akan menemukannya di tempat penjualan barang-barang oriental). Juga di rantai apotek Anda dapat membeli botol untuk dicuci.
4. Miringkan kepala Anda ke kiri, masukkan ujung alat pilihan Anda beberapa milimeter ke lubang hidung kanan Anda.
5. Dengan hati-hati, tanpa tekanan, tuangkan obat. Jika Anda melakukan semuanya dengan benar, cairan akan mengalir keluar melalui saluran hidung kiri.
6. Ulangi manipulasi, putar kepala Anda ke arah yang berlawanan.
7. Setelah membilas, tiup hidung Anda untuk menghilangkan sisa larutan.

Cobalah untuk menahan napas selama prosedur. Jika tidak, cairan yang digunakan dapat masuk ke laring, trakea, bronkus, atau saluran telinga.

Jika Anda menderita sinusitis, maka irigasi dilakukan secara berbeda. Membungkuk di atas bak mandi, jepit lubang hidung dengan jari Anda, buka mulut Anda dan tarik larutan yang sudah disiapkan dengan lubang hidung Anda yang bebas. Setelah mengalir keluar melalui mulut, ulangi manipulasi dengan saluran hidung kedua.

Dalam satu jam berikutnya, jangan meninggalkan rumah, karena banyak cara untuk membersihkan hidung tidak hanya menghilangkan rahasia kental, tetapi juga mikroflora yang bermanfaat.

Ingatlah bahwa manipulasi dilarang dengan kelengkungan septum hidung yang jelas, otitis media, kecenderungan mimisan, edema, neoplasma di rongga hidung.

Produk farmasi

Industri farmasi menawarkan berbagai macam produk yang dapat digunakan untuk membilas hidung Anda di rumah.

Solusi saline berdasarkan air laut sangat efektif dan menghilangkan kemacetan dengan baik:

• Aqua Maris;
• "Tanpa Garam";
• Humer;
• "Marimer";
• Otrivin Lebih banyak;
• garam;
• "Cepat".

Ini hanya daftar kecil obat-obatan. Semuanya disajikan dalam bentuk tetes atau semprotan. Produk apa pun secara kualitatif melembabkan selaput lendir, mempercepat proses regenerasi, meningkatkan ketahanan terhadap bakteri dan virus patogen, mengurangi pembengkakan, dan mencairkan lendir.

Keuntungan utama mereka adalah kemudahan penggunaan, tidak adanya kontraindikasi (kecuali kepekaan individu terhadap air laut) dan kebutuhan untuk mengeluarkan ratusan mililiter cairan melalui hidung.

Jika obat ini tidak terjangkau untuk Anda, Anda dapat membeli natrium klorida biasa, alias saline. Obatnya bekerja sangat lembut, tidak mengeringkan mukosa hidung, membuat pernapasan lebih mudah, mengeluarkan mikroorganisme patogen dan alergen, membantu menghilangkan sekresi kental dan nanah dari sinus.

Materi menarik: 8 cara mengatasi flu dengan cepat

etnosains

Jika Anda kesulitan bernapas, Anda bisa membuat solusi sendiri untuk membilas hidung di rumah.

Mereka tidak kalah efektif dari produk pasar farmasi, dan akan dengan cepat mengatasi kemacetan:

1. larutan garam. Rebus 500 ml air, dinginkan hingga 30 ° C, tambahkan 5 g garam meja atau garam laut tanpa kotoran. Aduk rata, saring melalui kain tipis untuk menghilangkan batu kecil dan kristal yang tidak larut. Ini akan membuat larutan bilas garam isotonik klasik. Anda dapat memperkayanya dengan 1 atau 2 tetes yodium, yang akan membantu meredakan peradangan.
2. Soda (mampu menetralkan sebagian besar mikroorganisme berbahaya) dan garam. Siapkan larutan seperti yang dijelaskan di atas dengan menambahkan 1 sendok teh soda kue ke dalamnya. Aduk rata, saring endapannya.
3. Rebusan chamomile. Tuang 1 sendok makan perbungaan kering dengan 0,5 liter air, biarkan diseduh selama 60 menit, saring. Solusi semacam itu akan mengurangi pembengkakan, menenangkan selaput lendir, meningkatkan sirkulasi darah, dan mengatasi rinitis alergi dengan baik.
4. Kalendula. Metode persiapannya mirip dengan rebusan chamomile. Produk ini memiliki sifat antiseptik.
5. Bit dan madu … Campurkan masing-masing 200 ml air matang hangat dan jus bit segar. Tambahkan 2 sendok makan madu alami cair. Obatnya mampu menghancurkan bakteri, meredakan peradangan. Jangan menggunakannya sebagai profilaksis. Untuk pengobatan rinitis saja.
6. propolis. Dalam 250 ml air murni hangat, encerkan 10 tetes tingtur produk lebah, satu sendok teh garam meja, 2 tetes yodium.
7. Celandine. Tuang 200 ml air mendidih di atas 1 sendok teh herba kering, biarkan selama 2 jam. Tambahkan 5 gr garam, saring. Ini adalah komposisi terkonsentrasi yang harus digunakan dengan sangat hati-hati untuk sinusitis lanjut. Jika Anda khawatir dengan rinitis biasa, ambil 1 sendok makan ramuan untuk 1 liter air, rebus selama 3 menit, saring, gunakan sesuai petunjuk.

Memberikan preferensi pada obat tradisional, jangan lupakan intoleransi individu dan kemungkinan perkembangan reaksi alergi.

Penting untuk membilas hidung untuk tujuan pengobatan 2-3 kali sehari. Kursus berlangsung dari 7 hingga 14 hari. Pastikan untuk menggunakan tetes vasokonstriktor sebelum setiap prosedur. Jika tidak, irigasi akan menjadi kurang efisien. Satu-satunya pengecualian adalah pernapasan hidung gratis.

Jika Anda tidak merasa lega, pastikan untuk berkonsultasi dengan otolaryngologist untuk mendapatkan saran.