Sepertinya saya suka: bagaimana memahami bahwa hubungan itu telah habis sendiri

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:10

Dia baik, pintar, imut, kalian sudah lama bersama. Dia tahu bunga apa yang Anda suka, dan Anda ingat berapa banyak gula yang harus dimasukkan ke dalam kopinya. Orang-orang di sekitar Anda berpikir Anda adalah pasangan yang sempurna. Tetapi Anda merasa ada sesuatu yang hilang dari hubungan itu. Menghindari sentuhannya, Anda menghindari pelukan itu. Leluconnya sepertinya tidak lucu bagimu. Dan Anda secara mental mulai meyakinkan diri sendiri: “Dia baik. Dia baik. Dia mencintaiku. Semuanya baik-baik saja,”tetapi setiap hari hubungan semakin dingin, dan Anda menjadi semakin tidak bahagia.

Ana, 23 tahun:

- Kami telah berkencan selama 2 tahun, satu setengah dari mereka telah hidup bersama. Tapi sesuatu telah berubah. Saya sendiri tidak dapat mengerti: Saya tampaknya mencintai, tetapi tampaknya tidak. Secara intelektual, saya memahami segalanya dengan sempurna: dia sangat mencintai saya, merawat saya, memenuhi semua keinginan saya. Tapi saya telah membawa barang-barang saya di bagasi mobil saya selama tiga hari sekarang. Saya ingin pergi. Dan aku tidak bisa. Bagaimana jika itu hilang? Setelah semua, semuanya begitu baik.

Bagaimana memahami apakah hubungan itu benar-benar melelahkan dan sudah waktunya untuk pergi atau hanya krisis satu, tiga, dan tahun pernikahan lainnya? Dengan pertanyaan-pertanyaan ini, saya beralih ke psikolog keluarga Ekaterina Vladimirova. Dan inilah yang dia jawab:

- Di Barat ada kebiasaan yang baik - ke psikolog keluarga jika ada sesuatu yang rusak dalam suatu hubungan. Psikolog tidak memberikan saran, tidak memutuskan apa pun untuk Anda, tetapi ia menciptakan lingkungan di mana Anda sendiri membuat keputusan yang tepat untuk diri sendiri. Sayangnya, "introspeksi dapur" dan "percakapan pria" lebih populer di kalangan kita.

Jika Anda ragu - untuk pergi atau tinggal, mundur, maju atau diam - pergi saja ke psikolog.

Sulit untuk memberikan rekomendasi universal, setiap cerita unik, setiap pasangan istimewa. Namun, tentu saja, ada tren umum yang menjadi ciri sebagian besar hubungan.

Pertama-tama, ini berlaku untuk pasangan yang tinggal bersama. Ingin menikah dan menikah bukanlah hal yang sama. Lagi pula, saat Anda berkencan, Anda hanya menghabiskan waktu yang menyenangkan bersama - Anda bersenang-senang, pergi ke pesta, berkencan, saling memberi hadiah. Ketika Anda mulai hidup bersama, kesulitan sehari-hari muncul, total anggaran dan total waktu, yang sangat kurang dalam suatu hubungan sebelumnya dan sekarang sangat banyak.

Ketika krisis dalam suatu hubungan datang, ini mungkin berarti bahwa Anda tidak siap dengan kenyataan bahwa pasangan Anda melemparkan mayat-mayat kaus kaki di sekitar apartemen, merokok di tempat tidur, dan memberi bunga hanya pada hari libur - lagi pula, ketika Anda bertemu, semuanya berbeda.

Dan kemudian opsi dimungkinkan. Entah Anda berbalik dan pergi, atau Anda mulai mengerti, berbicara, menjelaskan bahwa tempat untuk kaus kaki adalah keranjang cucian, dan jika Anda menangis, maka Anda ingin dia datang dan memeluk Anda sekarang. Anda belajar untuk bersama dan menghargai satu sama lain.

Olga, 28 tahun:

- Saya merasa sangat bosan dan sempit dalam hubungan kami - sebelum saya menjalani gaya hidup aktif, banyak berbicara dengan teman-teman, menjadi pengunjung tetap di klub malam. Dan sekarang kami seperti dua orang tua: kami menghabiskan malam kami di rumah di depan TV. Tampaknya bagi saya bahwa kita memiliki segalanya di belakang kita - baik cinta dan romansa, yang tersisa hanyalah kasih sayang satu sama lain, kebiasaan bersama. Mungkin, beginilah seharusnya setelah lima tahun pernikahan yang sukses. Pacar mengatakan bahwa saya beruntung dengan suami saya, dan saya melihat mereka dan iri dengan kebebasan dan petualangan mereka. Saya pikir hubungan telah berjalan dengan sendirinya.

Ekaterina Vladimirova:

- Kebetulan orang hidup bersama selama 5 tahun, dan kemudian "chemistry" menghilang, perasaan kebaruan menghilang, dan mereka bosan. Memang, terkadang dengan hilangnya gairah awal, menjadi jelas bahwa Anda benar-benar asing, yang masing-masing harus menempuh jalannya sendiri. Tetapi bagaimanapun, seringkali di balik lapisan kebencian dan dinding ketidakpedulian, pasangan dapat memiliki banyak perasaan hangat dan tulus, tetapi Anda hanya dapat mencapainya dengan membicarakan semua masalah. Dan di sini, tentu saja, adalah jalan langsung ke spesialis dalam masalah keluarga.

Inna, 22 tahun:

- Selama tiga tahun kami memiliki segalanya: gairah Afrika dan skandal Italia. Dan sekarang - ketenangan dan ketenangan orang Jepang. Saya tidak menginginkan itu - saya adalah orang yang emosional, dan kehidupan pernikahan yang tenang bukan untuk saya.

Tapi saya tidak bisa langsung mengatakan kepadanya bahwa saya telah jatuh cinta, saya tidak bisa menyakiti orang yang telah menjadi begitu sayang kepada saya. Berperilaku menjijikkan dengan harapan dia akan meninggalkanku lebih dulu.

Ekaterina Vladimirova:

- Jika Anda memutuskan untuk pergi, lebih baik segera pergi. Anda tidak perlu memotong ekornya sepotong demi sepotong, itu hanya akan lebih menyakitkan. Lakukan segera, dan pasangan Anda akan berterima kasih kepada Anda untuk itu. Jangan menyiksanya dengan memaksanya meninggalkan Anda terlebih dahulu. Bayangkan melakukan ini untuk Anda. Jangan pernah meninggalkan siapa pun melalui SMS atau telepon - itu sangat menyakitkan. Temukan kekuatan untuk berbicara secara langsung, jelaskan mengapa Anda pergi, ini akan membantunya membangun hubungan dengan orang lain di masa depan. Dukung dia, dia membutuhkannya sekarang.

Jika ragu, bicaralah dengan terus terang, jelaskan bagaimana perasaan Anda, katakan dengan jujur bahwa Anda bingung, bahwa Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan selanjutnya. Beri dia kesempatan untuk berbicara. Mungkin dia akan mengatakan sesuatu yang akan mempengaruhi keputusan Anda. Bagaimanapun, ada dua dari Anda dalam hubungan ini, dan keputusan harus dibuat bersama.

5 tips untuk menghidupkan kembali suatu hubungan

• Habiskan lebih banyak waktu satu sama lain: berhubungan seks, bepergian, berbagi rahasia dan pengalaman, pemikiran dan pendapat, tidak hanya tentang makan malam atau perbaikan mobil.
• Lakukan apa yang belum pernah Anda lakukan sebelumnya - pergi ke kelas tembikar atau panjat dinding bersama, pergi hiking atau pergi ke pertandingan sepak bola bersama. Hobi bersama dan pengalaman yang berubah akan membantu Anda melihat pasangan dari perspektif yang berbeda.
• Munculkan keripik dan kata-kata umum Anda yang tidak dapat dipahami orang lain, buat legenda Anda sendiri, buat film tentang cinta Anda - kenangan tentang bagaimana semuanya dimulai akan membangkitkan perasaan Anda.
• Buat liburan untuk diri sendiri dari awal: tandai tanggal ciuman pertama, kencan pertama, ulang tahun kucing.
• Jangan berpegang teguh pada hal-hal sepele, jangan sembunyikan keluhan serius, bicarakan perasaan Anda - setiap masalah harus diungkapkan. Ini bagus untuk menyegarkan hubungan.

Bagaimanapun, krisis tidak dapat dihindari, dan semakin cepat Anda menyadarinya, semakin mudah bagi Anda untuk mengatasinya. Hampir semua hubungan dapat diselamatkan, cangkir yang pecah dapat direkatkan, dan Anda dapat melangkah ke sungai yang sama dua kali. Dengan satu syarat - jika Anda berdua menginginkannya.