Daftar Isi:
Video: Psikolog mengungkapkan rahasia pernikahan yang bahagia
2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:10
Pertanyaannya adalah, bagaimana hidup bahagia selamanya dengan orang yang Anda cintai? Lupakan stereotip seperti "liburan romantis" dan "hadiah mahal". Padahal, rahasia hubungan harmonis itu sederhana. Begitu sederhana hingga terlihat sepele. Dan justru inilah masalahnya.
Peneliti dari University of Florida telah menemukan bahwa hal utama bagi pasangan menikah adalah tidur yang sehat. 7-8 jam tidur berkualitas dan peluang Anda untuk hidup bahagia selamanya. Dan mereka yang secara teratur menderita kurang tidur harus serius memikirkan kemungkinan perceraian. Menurut pengamatan para ahli, sekitar sepertiga pasangan yang mengalami masalah hubungan mengeluh kurang tidur, tulis Daily Mail.
Dari sudut pandang fisiologi, situasinya dapat dijelaskan secara sederhana: kurang tidur mempengaruhi fungsi korteks serebral prefrontal, yang bertanggung jawab untuk pengendalian diri. Masalah pengendalian diri menyebabkan masalah komunikasi, lekas marah dan ketidakpuasan dengan kehidupan. Dan siapa yang suka hidup dengan kebosanan abadi?
“Tidur adalah faktor penting dalam kepuasan hidup dalam pernikahan,” para peneliti merangkum dan sangat menyarankan untuk memperhatikan rutinitas sehari-hari.
Sebelumnya kami menulis:
Bagaimana cara mengetahui apakah pernikahan Anda akan berantakan. Daftar bel alarm.
Apa yang menghancurkan sebuah pernikahan? 25% orang Rusia percaya bahwa runtuhnya kebahagiaan keluarga dapat disebabkan oleh kemiskinan dan pengangguran.
Para ilmuwan telah mengidentifikasi penyebab perzinahan. Posisi keuangan pasangan cukup sering menjadi alasan yang sangat signifikan.
Direkomendasikan:
Kim Kardashian mengungkapkan rahasia belahan dada yang sempurna
Bintang menunjukkan bagaimana hal itu dilakukan
Olga Shelest mengungkapkan rahasia keluarga
Secara hukum, bintang itu masih lajang
Maxim Matveev mengungkapkan rahasia keharmonisan dalam pernikahan
Waktu berubah, dan hari ini, keluarga kuat yang bahagia, sayangnya, lebih merupakan pengecualian daripada aturan. Sekitar sepertiga dari pernikahan berakhir dengan perceraian, dan beberapa pasangan tidak ingin mendaftarkan hubungan mereka secara resmi.
Anastasia Grebenkina mengungkapkan rahasia keharmonisan pernikahan
Apa rahasia pernikahan yang bahagia? Apa yang harus dilakukan untuk menciptakan hubungan yang harmonis dalam pasangan? Tidak ada jawaban pasti untuk pertanyaan-pertanyaan ini. Setiap pasangan membangun kebahagiaan keluarga dengan caranya sendiri, meskipun tidak semua orang berhasil melakukan upaya yang cukup sampai akhir.
Quafer Elizabeth II mengungkapkan rahasia potongan rambut yang meremajakan
Seiring bertambahnya usia, gaya rambut harus diubah