Penyebab sakit pinggang sebelah bawah pada wanita

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-12 17:44

Di resepsi ada pasien yang mengeluh khawatir sakit pinggang. Untuk memahami alasan fenomena ini, perlu mempertimbangkan banyak faktor. Ini adalah usia, berat badan, gaya hidup, dan bahkan preferensi selera pasien. Gejala seperti itu mungkin merupakan tanda penyakit tulang belakang dan organ dalam.

Ketika masalahnya ada di tulang belakang

Faktanya adalah bahwa beban utama selama pekerjaan fisik dan gerakan jatuh pada tulang belakang lumbar.

Oleh karena itu, awalnya, dengan rasa sakit di daerah lumbar, dimungkinkan untuk mengasumsikan disfungsi diskus intervertebralis, patologi permukaan artikular, perubahan pada aparatus ligamen atau otot.

1. Nyeri sekunder dapat disebabkan oleh cedera traumatis pada tulang belakang, penyakit menular, atau masalah organ dalam.
2. Rasa sakit yang menarik di daerah lumbar dapat terjadi dengan masalah tulang belakang berikut:
3. Osteochondrosis. Patologi yang paling umum. Sebagai akibat dari perubahan pada cakram intervertebralis, mereka menjadi rata dan kehilangan kelembaban. Badan vertebra mulai bersentuhan dan berubah bentuk.
4. Disk hernia. Ini terdiri dari keluarnya cakram di luar tulang belakang dengan pecahnya anulus fibrosus dan memberi tekanan pada ujung saraf. Terkadang dengan patologi seperti itu, nyeri punggung bawah akut lebih khas.
5. Spondilolistesis. Ini adalah nama patologi di mana tubuh vertebral dipindahkan relatif satu sama lain.
6. Spondilosis. Kompresi bundel saraf sebagai akibat dari pembentukan pertumbuhan pada vertebra.
7. Osteoartritis atau osteoporosis.

Menarik! Mengobati saraf sciatic terjepit

Nyeri punggung bawah yang parah dapat terjadi karena peregangan atau kejang otot, serta ketika saraf terjepit saat beban yang kuat. Fenomena ini dapat terjadi karena adanya proses degeneratif pada tulang belakang.

Patologi tulang belakang juga ditunjukkan dengan perubahan sensitivitas pada ekstremitas, penyebaran rasa sakit ke ekstremitas bawah, dan area selangkangan. Gejala tambahan mungkin kekakuan otot di daerah yang terkena dan kelainan pada fungsi organ panggul.

Aktivitas untuk nyeri akut

Beristirahat secara horizontal di kasur yang kokoh dapat memberikan sedikit kelegaan. Jika berbaring telentang, rasa sakitnya tidak berkurang, maka Anda harus mengambil posisi yang berbeda - di samping atau perut.

Untuk serangan yang parah, dianjurkan untuk mengonsumsi obat pereda nyeri atau antiradang. Anda bisa menggunakan olesan atau salep dengan efek menghangatkan.

Dalam kasus serangan akut atau rasa sakit yang terus-menerus, yang terbaik adalah mencari bantuan spesialis. Hanya dokter yang memenuhi syarat yang dapat melakukan diagnosis banding penyakit dan, jika perlu, mengeluarkan rujukan untuk pemeriksaan tambahan.

Anestesi

Intensitas nyeri mungkin tergantung pada karakteristik individu pasien. Jika penyebab kondisi ini adalah saraf terjepit, maka kadang-kadang, jika sindrom nyeri menjadi tak tertahankan, dokter melakukan anestesi menggunakan blokade dengan novocaine atau glukokortikoid.

Relaksan otot membantu dengan baik dengan sindrom nyeri. Bahkan jika Anda berhasil menghentikan serangan rasa sakit yang parah, Anda harus pergi ke dokter dan mencari tahu alasan kemunculannya.

Faktanya adalah bahwa jika tindakan tepat waktu tidak diambil, maka rasa sakitnya bisa kambuh lagi, atau menjadi kronis. Selain itu, ini adalah sinyal masalah dengan tulang belakang, yang dapat menyebabkan konsekuensi serius.

Menarik! Manfaat dan bahaya ghee

Olahraga senam

Sebelumnya, untuk kondisi patologis tulang belakang, dokter menganjurkan tirah baring. Saat ini, diyakini bahwa imobilitas yang berkepanjangan hanya memperburuk posisi seseorang, karena tonus otot menurun, dan mereka menjadi tidak mampu menopang tulang belakang.

Karena itu, setelah beberapa hari, perlu untuk memulai kelas terapi fisik. Pada periode subakut, seseorang harus memulai dengan latihan paling ringan, yang, saat pulih, secara bertahap menjadi lebih sulit, jumlah dan kecepatan eksekusi harus meningkat.

Jika rasa sakit terjadi selama latihan, Anda harus mengurangi beban atau berhenti sementara, setelah berkonsultasi dengan spesialis.

Metode non-obat

Selama timbulnya sakit punggung yang disebabkan oleh kelainan pada struktur jaringan yang membentuk tulang belakang, Anda juga harus menggunakan pijat tradisional, akupunktur, terapi manual, osteopati, fisioterapi.

Menarik! Apa yang harus dilakukan jika menembak di telinga anak?

Meringkaskan

1. Untuk mencegah timbulnya sakit punggung, Anda harus benar-benar mematuhi rekomendasi dokter. Obat pereda nyeri hanya boleh dikonsumsi sebagai upaya terakhir.
2. Pendidikan jasmani harus dilanjutkan terus-menerus. Hiking, berenang, peralatan olahraga apa pun yang tidak menggunakan angkat berat, gerakan tiba-tiba atau melompat juga disarankan.
3. Berdiri lama atau duduk dalam satu posisi harus dihindari. Jika pekerjaan terkait dengan ini, maka dari waktu ke waktu Anda harus berjalan, lakukan sedikit pemanasan.
4. Disarankan untuk memakai sepatu yang nyaman, dan penolakan total terhadap sepatu hak tinggi. Cara kerja dan istirahat juga penting. Anda tidak boleh membebani diri sendiri, terutama jika pekerjaan dikaitkan dengan posisi diam yang lama atau aktivitas fisik yang berlebihan.