Pada usia berapa Anda bisa memberikan teh kepada seorang anak?

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:10

Teh sangat memuaskan dahaga, memiliki rasa yang enak dan kandungan kalori yang rendah, dan beberapa teh membantu menghilangkan penyakit tertentu. Minuman ini membantu tidak hanya orang dewasa tetapi juga anak-anak. Dan pada usia berapa seorang anak dapat diberikan teh?

Apakah mungkin bagi anak-anak untuk minum "dewasa"?

Dokter anak percaya bahwa teh hijau atau hitam biasa tidak cocok untuk anak-anak. Ini karena komposisi dan sifat minuman:

• senyawa penyamakan menghancurkan molekul besi, yang mengarah pada pembentukan penurunan kadar hemoglobin dalam darah, penurunan nafsu makan dapat diamati, karena zat tersebut memiliki efek iritasi pada selaput lendir saluran pencernaan. Teh hijau mengandung lebih banyak tanin daripada teh hitam;
• kehadiran asam oksalat berdampak negatif pada email gigi, yang belum sepenuhnya berkembang pada bayi. Risiko berkembangnya karies meningkat;
• kafein secara negatif mempengaruhi fungsi jantung dan sistem pembuluh darah.

Konsekuensi negatif dari minum teh hitam atau hijau oleh bayi meliputi:

• eksitasi berlebihan;
• kecenderungan untuk mengembangkan reaksi alergi;
• gangguan tidur;
• penurunan daya ingat, perhatian.

Fenomena tersebut dapat muncul setelah waktu tertentu, sebagai akumulasi zat berbahaya dalam tubuh. Tunduk pada kondisi khusus, anak-anak kecil diperbolehkan untuk memberikan teh "dewasa". Ini berlaku untuk remah-remah yang sangat sehat.

1. Usia anak adalah 1, 5-2 tahun.
2. Volume minuman yang diizinkan per hari tidak lebih dari 150 ml.
3. Pertama, beri anak Anda rasa buah dan berry, minuman hitam atau herbal. Teh hijau adalah yang terakhir diperkenalkan
4. Warnanya ringan, konsistensinya tidak kuat.
5. Susu murni akan membantu menetralkan efek senyawa berbahaya. Asalkan anak tidak memiliki reaksi alergi terhadap produk.
6. Tidak disarankan untuk menambahkan gula, madu, atau lemon ke dalam teh.
7. Minuman hijau ini hanya boleh dikonsumsi oleh anak-anak pada pagi hari, agar tidak mengganggu tidur malam.

Berdasarkan hal tersebut di atas, menjadi jelas bahwa pada tahun-tahun pertama kehidupan, seorang anak direkomendasikan untuk ditawari untuk mencoba teh anak-anak, yang memperhitungkan kekhasan perkembangan bayi.

Cara benar masuk ke dalam diet

Pada usia berapa Anda dapat memberikan teh kepada anak-anak, ada baiknya menentukan setelah berkonsultasi dengan dokter anak pribadi. Jelas tidak mungkin memberikan minuman kepada bayi yang baru lahir.

1. Dari usia 1 bulan, diperbolehkan memberikan teh bayi berdasarkan adas, karena memiliki efek menguntungkan pada pekerjaan
2. … Awalnya, bayi diharuskan menawarkan minuman dengan volume tidak lebih dari 1 sdt. dan lihat reaksinya. Jika tidak ada ruam, tingkatkan kecepatan menjadi 2 sdt. Demikian pula, diperlukan untuk membawa ke tarif harian.
3. Dari 4 bulan, Anda bisa memberikan teh chamomile atau linden. Herbal menormalkan tidur, mengurangi risiko proses inflamasi, dan juga menormalkan keseimbangan air-garam.
4. Sejak usia 5 tahun, Anda sudah dapat mencoba menawarkan teh mint bayi Anda, yang memiliki khasiat menenangkan. Dari enam bulan diperbolehkan untuk memasukkan minuman rosehip ke dalam makanan.
5. Dan sejak usia 2 tahun, dokter anak, termasuk Dr. E. Komarovsky, diizinkan untuk menyeduh teh hitam yang lemah. Namun penggunaan hijau dianjurkan untuk ditunda hingga permulaan 10 tahun, agar tidak menggairahkan sistem saraf pusat dan tidak merusak perut.

Norma untuk anak-anak

Penting tidak hanya untuk mengetahui pada usia berapa Anda dapat memberikan teh kepada anak Anda, tetapi juga tingkat konsumsi minuman untuk menghindari overdosis.

1. Untuk bayi, sediaan herbal disuntikkan dengan hati-hati, tingkatkan menjadi 100-200 ml 1-2 kali seminggu.
2. Dari 2 tahun teh diberikan tidak lebih dari 4 kali dalam 7 hari, 50 ml (daun hitam).
3. Dari usia 3, tingkat teh hitam meningkat menjadi 100 ml.
4. Pada usia yang lebih tua, dosis tunggal ditingkatkan menjadi 200 ml dan minuman yang lebih kuat dapat diberikan.
5. Teh anak-anak diperbolehkan diminum oleh anak-anak setelah 12 bulan, 2-3 cangkir sehari.

Bagaimana cara membuat teh yang sehat?

Tidak cukup hanya mengetahui pada usia berapa Anda dapat memberikan teh hitam kepada anak-anak, Anda perlu memahami bahwa disarankan untuk menyiapkan minuman obat dan yang diperkaya tanpa pewarna dan pengawet sendiri. Pinggul mawar, bunga linden atau chamomile, serta mint atau lemon balm sangat cocok untuk tujuan ini.

Di bawah ini adalah resep untuk membuat teh yang diperkaya dari buah rosehip.

Bahan-bahan:

• beri rosehip - 2 sdm. aku.;
• air - 2 gelas.

Persiapan:

1. Potong buah dengan pisau. Masukkan ke dalam panci yang dalam.
2. Tambahkan jumlah cairan yang ditentukan.
3. Tempatkan wadah dengan isinya di bak air.
4. Setelah mendidih, hangatkan selama seperempat jam.
5. Angkat dari kompor, bungkus dengan handuk hangat, biarkan selama 60 menit.
6. Kemudian saring melalui kain tipis dan saringan. Berikan hangat pada anak tidak lebih dari 3 kali sehari.

Teh rosehip yang disiapkan dengan benar memperkuat sistem kekebalan tubuh dan juga menenangkan sistem saraf pusat.

Meringkaskan

Untuk menyeduh teh, disarankan untuk menggunakan teh daun, bukan produk dalam kantong. Tips dan trik lain untuk minum:

• teh hitam atau hijau dilarang keras untuk diberikan kepada anak di bawah 2 tahun;
• untuk anak di bawah satu tahun, teh herbal atau preparat cocok;
• anak-anak diberi teh yang baru diseduh;
• minuman tonik hanya diperbolehkan di pagi hari;
• Anda tidak perlu memberikan teh untuk gangguan pencernaan dan demam tinggi.

Diperlukan pengawasan ketat terhadap kondisi anak. Jika, setelah minum, ada penurunan kesejahteraan, Anda harus menolak minuman dan mencoba memberikannya setelah 3 minggu.