Pada usia berapa Anda bisa memberi anak Anda jeruk?

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:10

Jeruk sangat menyehatkan, sehingga tidak mengherankan jika orang tua muda sering bertanya-tanya pada usia berapa mereka dapat diberikan kepada anak mereka.

Pendapat Komarovsky

Jika Anda tidak yakin tentang usia di mana Anda dapat memberi anak Anda jeruk, konsultasikan dengan spesialis. Dalam hal ini, kami akan dipandu oleh saran dokter anak anak-anak Komarovsky. Jawaban spesialisnya adalah Anda tidak boleh memasukkannya pada usia 9 hingga 12 bulan. Ini adalah periode yang terlalu dini ketika organ pencernaan belum mampu mengatasi produk semacam itu.

Menarik! Pada usia berapa anak bisa diberikan pisang?

Menurut Komarovsky, lebih baik menawarkan jeruk kepada anak itu ketika dia berusia setidaknya satu setengah tahun. Jika dia sebelumnya memiliki gejala alergi, lebih baik untuk menunda sepenuhnya momen ini hingga 3 tahun.

Pada hari ketika ibu memutuskan untuk memberi anak jeruk, lebih baik memulai dengan irisan jeruk. Buah utuh baru bisa diberikan setelah mencapai usia 5-6 tahun.

Komarovsky percaya bahwa Anda tidak perlu takut dengan jeruk. Tetapi pada saat yang sama, perlu untuk memantau respons tubuh dengan cermat.

Jika tidak menguntungkan, perlu untuk memasukkan dosis antihistamin yang sesuai dengan usia, misalnya, Suprastin yang digunakan secara tradisional, dan kemudian mengecualikan produk. Tetapi untuk mengurangi kebutuhan akan tindakan seperti itu, baca dengan cermat jawaban seorang spesialis tentang makanan pendamping.

Bagaimana cara memberi jeruk?

Jadi, setelah mengetahui pada usia berapa Anda dapat memberikan jeruk kepada seorang anak, Anda dapat beralih ke pertanyaan tentang bagaimana menawarkannya kepada bayi Anda. Ada beberapa pilihan. Semuanya dapat diterapkan tanpa adanya reaksi negatif.

Jika setelah irisan pertama tidak ada reaksi negatif, lain kali Anda dapat menambahkan setengah irisan lagi ke jumlah ini. Sebaiknya jangan memberi terlalu banyak jeruk, karena semakin tinggi jumlahnya, semakin besar kemungkinan reaksi alergi.

jus jeruk

Ini adalah pilihan paling tidak berbahaya di mana Anda dapat memberikan jeruk kepada seorang anak. Penting untuk mengencerkannya dengan air dalam kombinasi satu-ke-satu.

Terkadang para ahli merekomendasikan untuk menggabungkannya dengan jus sayuran dan buah-buahan lain, misalnya, jeruk dengan apel dan wortel menciptakan kombinasi yang baik.

makanan penutup

Jika anak berusia lebih dari satu tahun, Anda dapat menawarkannya makanan penutup yang lezat dan sehat. Untuk melakukan ini, ambil saja dua jeruk, kupas dan potong halus. Anda juga perlu mengambil 2 wortel berukuran sedang, dikupas dan diparut terlebih dahulu.

Untuk membuat jus lebih enak, tambahkan sekitar 150 g krim asam dan 50 g kismis. Pertama, campur wortel dan jeruk, lalu tambahkan krim asam dan kismis. Aduk, lengkapi semua ini dengan sedikit gula.

Manisan buah juga bisa disiapkan berdasarkan jeruk. Cara membuatnya:

1. Penting untuk mengambil jeruk matang, kupas dan cuci, masukkan ke dalam wadah yang dalam, lalu tuangkan air mendidih di atasnya. Ukuran seperti itu akan menghilangkan kepahitan yang ada di kulit.
2. Di atasnya perlu diletakkan beban agar jeruk tidak mengapung ke permukaan. Mereka harus dibiarkan dalam bentuk ini selama sekitar 10-15 menit. Segera setelah waktu yang ditentukan berlalu, Anda harus mengeluarkannya dan menyekanya secara menyeluruh dengan handuk atau serbet.
3. Potong buah menjadi irisan. Ketebalan optimal dari potongan-potongan ini bervariasi dari 0,5 hingga 0,5 cm, setelah itu Anda harus memasukkannya ke dalam panci.
4. Setelah ini, sirup yang terdiri dari jus atau air diseduh. Untuk setiap kilogram gula pasir, Anda harus mengambil segelas cairan.
5. Kemudian, saat irisan buah dituang, tutup dan biarkan selama kurang lebih 12 jam.
6. Setelah periode yang ditentukan, perlu untuk menghapus sirup ini dengan menuangkannya ke piring lain. Itu harus dididihkan dan dituangkan dengan cairan yang diperoleh dari pemrosesan seperti itu, potongan jeruk. Ulangi proses ini sampai kulit jeruk memperoleh struktur transparan. Kemudian buah direbus selama 5 menit dengan api kecil. Pada saat yang sama, mereka berada dalam sirup. Dinginkan dan biarkan sebentar agar kelebihan cairan menempel di gelas. Proses ini bisa memakan waktu hingga 6 jam.

Selanjutnya, potongan jeruk yang sudah jadi diletakkan di atas perkamen. Kita perlu mendistribusikannya secara merata. Jeruk perlu dimasukkan ke dalam oven yang sudah dipanaskan hingga 80 derajat. Ini diperlukan agar buah manisan menjadi persis seperti yang biasa kita lihat, yaitu dikeringkan.

Dianjurkan untuk membiarkan pintu oven terbuka. Jeruk yang disiapkan dengan cara ini lebih mudah dicerna dan memiliki banyak manfaat kesehatan. Selain itu, ketika kering, mereka jauh lebih kecil kemungkinannya menyebabkan alergi daripada buah-buahan segar.

Rekomendasi pemilihan

Jeruk apa yang harus Anda tawarkan kepada anak Anda? Buah yang paling enak dan matang dapat dibedakan berdasarkan beratnya. Buah-buahan ini cukup besar. Dalam hal kepadatan, jeruk yang baik selalu kuat dan, terlebih lagi, mereka memiliki aroma yang menyenangkan.

Jangan berasumsi jika jeruk memiliki kulit yang tebal, maka pasti manis. Spesimen yang sangat manis ditemukan pada jeruk berkulit tipis. Tetapi jika Anda membiarkan anak Anda mengupas jeruknya sendiri, kulit jeruk yang lebih tebal akan memberikan hasil yang lebih baik.

Baik rasa maupun kualitas juga tidak dapat dinilai berdasarkan warna kulitnya. Kebetulan jeruknya masih benar-benar hijau, tetapi pada saat yang sama sudah matang dan enak. Petunjuk yang jauh lebih berguna dapat diperoleh dari aroma produk.

Rekomendasi tambahan

Jika Anda memberikan jeruk kepada anak Anda, pastikan untuk mengupas irisan dari biji dan film putih. Yang terbaik adalah memberikan produk baru di pagi hari. Ini cukup nyaman, karena berkat pendekatan ini, Anda dapat mengamati bayi dan reaksinya sepanjang hari.

Lain kali Anda bisa mencobanya di hari kedua, ketika sudah jelas tidak ada alergi.

Dari 1 tahun hingga 3 tahun, norma telah ditetapkan sesuai dengan 100 g jeruk per hari. Ini relevan untuk bayi yang tidak alergi terhadap janin ini. Jika ada, ikuti rekomendasi Komarovsky dan tunda pengenalan produk untuk sementara waktu. Yang terbaik adalah istirahat selama enam bulan, setidaknya.

Meringkaskan

Hasil apa yang dapat disimpulkan, sesuai dengan pernyataan di atas:

1. Jeruk dapat ditawarkan kepada anak pada usia satu setengah tahun, dan dengan kecenderungan alergi - mulai 3 tahun.
2. Pilihan terbaik adalah buah-buahan dengan tekstur longgar, ringan, tanpa retakan atau bintik-bintik.
3. Pilihan paling aman untuk makanan pendamping berupa jeruk adalah jus yang diencerkan dengan air 1:1.