Lemak di paha - untuk kesehatan

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:10

Jika pada paruh pertama abad terakhir, penumpukan lemak di paha dan perut dianggap sebagai tanda menarik yang melambangkan kewanitaan, dan perut yang kendor setelah melahirkan dianggap sebagai konsekuensi yang tak terhindarkan dari kehamilan, saat ini wanita sering tidak ingin bertahan dengan perubahan pada tubuh muda mereka yang cantik dan melelahkan diri dengan semua jenis diet, aktivitas fisik, atau, lebih buruk lagi, memutuskan abdominoplasty (dari bahasa Yunani perut - perut) - operasi estetika yang bertujuan untuk menghilangkan kelebihan kulit dan lemak dari perut bagian bawah dan mengencangkan otot perut. Tapi sia-sia!

Ternyata wanita dengan pinggul lebar kurang berisiko terkena penyakit jantung dan diabetes dibandingkan teman mereka yang lebih kurus, demikian temuan para ilmuwan Swedia. Artinya, wanita yang pahanya melebihi 100 sentimeter memiliki kesehatan yang lebih baik daripada wanita muda yang kurus. Para ilmuwan percaya bahwa keadaan ini tergantung pada keberadaan lemak di paha dan bokong.

Setelah 25 tahun penelitian, dokter Swedia dapat berargumen bahwa lemak juga bermanfaat. Tentu saja, ini tidak berarti bahwa lemak itu sehat. Wanita yang memiliki timbunan lemak di perut dan pinggang bahkan lebih berisiko mengalami kematian dini.

Lemak yang disimpan di daerah perut terus-menerus dihancurkan dan diubah, dan dengan demikian, menembus ke dalam aliran darah, yang dapat menyebabkan masalah pada kerja pembuluh darah. Lemak yang terletak di pinggul dan bokong hampir tidak berbahaya. Hasil penelitian, yang dilakukan pada wanita berusia 38 hingga 60 tahun, dipresentasikan pada konferensi internasional di Universitas Gothenberg.

"

Namun menurut penelitian dari University of Washington di Seattle, orang dengan pinggang tipis dan pinggul besar lebih berisiko terkena penyakit Alzheimer daripada mereka yang memiliki pinggang dan pinggul sempit yang tidak terlalu menonjol.

Penelitian ini melibatkan 2.500 orang yang awalnya tidak memiliki gejala penyakit Alzheimer. Selama penelitian, 89 dari mereka mengembangkan penyakit. Pemeriksaan menyeluruh terhadap peserta dalam percobaan menunjukkan bahwa mereka semua memiliki karakteristik fisik yang serupa, kecuali satu - rasio "pinggang / pinggul". Para pasien memiliki pinggang yang relatif tipis dan pinggul yang lebar. Rasio pinggang / pinggul menunjukkan distribusi lemak tubuh. Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa lemak pinggang lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan penyakit Alzheimer. Benar, para ilmuwan menjelaskan fakta ini dengan agak sinis: orang-orang dengan timbunan lemak di daerah pinggang tidak hidup sampai usia ketika kegilaan pikun biasanya dimulai. Penyakit jantung dan diabetes "mendapatkan" mereka sebelum menjadi gila.

Omong-omong, sebagian besar masalah jantung terjadi dari jam 4 hingga 6 pagi pada hari Senin dan Jumat. Jadi ukur pinggang dan pinggul Anda dan waspadai jam dan hari berbahaya dalam seminggu! Dan jadilah sehat!