Kebiasaan baik dengan program "Waktunya minum kefir"

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:10

Ritme kehidupan di kota besar seringkali tidak memberi Anda kesempatan untuk mencurahkan cukup waktu untuk kesehatan Anda. Dan ekologi yang buruk, tekanan konstan hanya menambah bahan bakar ke api. Dasar kesehatan adalah memperhatikan apa yang kita makan setiap hari.

Salah satu produk yang sifatnya tidak biasa, mengandung bakteri menguntungkan yang mempengaruhi pencernaan dan melalui saluran pencernaan pada metabolisme seseorang secara umum, tidak diragukan lagi adalah kefir. Kefir dimasak dengan penghuni pertama hidup.

Dan ini bukan hanya kata-kata: untuk tahun kedua sekarang, program skala besar "Saatnya minum kefir" telah diadakan, dalam kerangka di mana orang-orang biasa diundang untuk minum segelas kefir "Rumah di Desa" setiap malam selama dua minggu. Tahun ini, lebih dari 1000 orang dari lebih dari 15 kota Rusia ambil bagian dalam program ini: Moskow, St. Petersburg, Novosibirsk, Omsk, Yekaterinburg, Nizhny Novgorod, Ufa, Krasnodar, Chelyabinsk, Smolensk, Novorossiysk, Tolyatti, Tambov, Korolev, Kazan, Pskov, dll.

Produk susu fermentasi adalah sumber protein, kalsium, dan sejumlah vitamin dan elemen pelacak lainnya yang sangat baik, termasuk vitamin B dan elemen pelacak - fosfor, kalium.

81% Peserta tahun ini melihat perbaikan dalam pencernaan mereka. Mereka mulai merasakan ringan di tubuh mereka 61% peserta. 51% para peserta mulai memiliki nafsu makan yang baik di pagi hari dan sarapan yang sehat, meskipun mereka jarang sarapan sebelum mengikuti program. Kurang mudah tersinggung dan lebih tahan stres menjadi 23% peserta. Hasil di wajah adalah 44% peserta - kulit mereka terlihat lebih sehat dan segar. 58% peserta memperhatikan bahwa tidur mereka menjadi lebih nyenyak.

Diterbitkan sebagai iklan