Kelebihan berat badan mengganggu kekebalan

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:10

Tidak harus banyak orang baik. Secara khusus, para ilmuwan Australia sekali lagi memperingatkan tentang perlunya mempertahankan berat badan normal. Seperti yang dijelaskan para peneliti, kelebihan berat badan secara serius membahayakan kekebalan.

Sistem kekebalan tubuh kita terdiri dari berbagai jenis sel yang melindungi tubuh dari kuman, virus, dan "musuh" lainnya. Para ilmuwan menjelaskan bahwa sel-sel kekebalan perlu hidup berdampingan dalam keseimbangan tertentu untuk menjaga kesehatan yang baik. Banyak faktor, termasuk pola makan yang tidak sehat dan kelebihan lemak tubuh, mengganggu keseimbangan penting ini, mengubah sel-sel kekebalan menjadi menyerang daripada melindungi tubuh kita.

Kelebihan lemak tubuh, terutama lemak perut, memicu produksi sel kekebalan "pro-inflamasi" yang beredar dalam darah dan berbahaya bagi kesehatan. Selain itu, sel-sel inflamasi lain dari sistem kekebalan, yang dikenal sebagai makrofag, juga diaktifkan di jaringan adiposa.

Dokter Australia memeriksa kondisi pasien obesitas dan diabetes yang telah diberi makan 1000-1600 kalori per hari selama 24 minggu, AMI-TASS melaporkan. Kelebihan lemak berdampak negatif pada fungsi sistem kekebalan tubuh, dan mempertahankan tingkat normal aktivitas fisik dan diet sehat, sebaliknya, mengurangi aksi sel T pro-inflamasi hingga 80%, dan juga menurunkan aktivitas sel kekebalan lainnya (monosit dan neutrofil), termasuk makrofag dalam jaringan adiposa, didirikan oleh ahli endokrinologi di Institute for Medical Research di Sydney.

Namun, bukan berarti penderita obesitas harus langsung melakukan diet ketat dan berolahraga di gym sampai gila. Penurunan berat badan yang moderat sekitar 6 kilogram sudah cukup untuk menormalkan sifat pro-inflamasi sel kekebalan, kata dokter.