Daftar Isi:
Video: 5 cara untuk bertahan hidup di kota yang panas
2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:10
Termometer merayap lebih tinggi dan lebih tinggi, suhu di luar jendela mengalahkan semua rekor yang tak terbayangkan, ahli meteorologi tanpa ampun: cuaca tidak normal akan bertahan setidaknya satu minggu lagi, dan akan lebih panas di akhir pekan! Apa yang harus dilakukan dalam situasi ini bagi mereka yang bekerja dan tidak dapat melarikan diri dari kota bahkan untuk beberapa hari? Beberapa metode sederhana yang tersedia untuk semua orang ditawarkan oleh Oleg Kuznetsov, manajer pengadaan peralatan HVAC di Technosila.
Mandi tapi panas
Kami memulai hari dengan mandi air panas. Ya, ya, panas! Faktanya adalah bahwa setelah air 30-40 ° C, suhu udara di apartemen (katakanlah, 30 ° C) dirasakan oleh tubuh sebagai keajaiban dan kebahagiaan nyata. Benar, setelah setengah jam, tubuh kembali terbiasa dengan panas. Saatnya menyeduh teh hijau dengan lemon - zat yang terkandung di dalamnya akan membantu menahan suhu udara yang tinggi.
Para ahli merekomendasikan untuk terus mendinginkan tubuh Anda dengan menuangkan air dingin ke tubuh Anda.
Lebih banyak air
Di jalan dan di transportasi, terus minum cairan (yang paling penting, bukan alkohol!): Jus, air, teh - dalam panas, tubuh dengan cepat mengeluarkan kelembapan, jadi tidak masalah apa sebenarnya yang Anda minum. Tujuannya adalah untuk sampai ke kantor. Para ahli juga merekomendasikan untuk terus mendinginkan tubuh Anda dengan menuangkan air dingin ke tubuh Anda. Anda bisa membasahi baju - akan ada cukup pendinginan selama satu atau dua jam.
Berikan udara segar
Penyelamatan di dalam ruangan (di rumah dan di kantor) - kipas angin dan AC. Pendingin udara dan kipas bergerak sangat populer di musim "panas", karena perangkat ini tidak memakan banyak ruang dan tidak memerlukan biaya pemasangan tambahan jika dibandingkan dengan sistem split.
Ketika AC digunakan untuk waktu yang lama di dalam ruangan, tingkat kelembaban menurun.
Pakar mencatat bahwa dengan penggunaan AC dalam waktu lama di dalam ruangan, tingkat kelembaban menurun, karena AC menurunkan suhu dengan mentransfer kesejukan dari jalan ke ruangan dengan mengompresi zat kerja mesin pendingin. Namun, mesin tidak dapat mentolerir kelembaban alami dari jalan, jadi disarankan untuk menggunakan pelembab udara untuk menjaga suasana yang nyaman.
Alternatif untuk AC
Jika AC masih tetap menjadi kesenangan yang tidak dapat diakses, Anda dapat membasahi seprai dan menggantungnya di pintu balkon atau bagian jendela - udara di dalam ruangan akan menjadi lembab. Anda juga bisa membasahi kelambu, dan bahkan, jika tidak sayang, gordennya. Untuk melakukannya dengan hati-hati, gunakan botol semprot.
Melihat malam
Di malam hari, jika panas mendominasi, Anda bisa berbaring di bak mandi air dingin untuk waktu yang singkat. Terakhir, sebelum tidur, simpan tempat tidur Anda di lemari es dan selami di bawah seprai yang dingin. Efeknya berumur pendek, tetapi Anda bisa tertidur tepat waktu.
Direkomendasikan:
Toksikosis dini: instruksi untuk bertahan hidup
Trimester pertama adalah periode kehamilan yang paling penting, ketika semua organ dan sistem bayi sedang terbentuk. Namun, sayangnya, justru saat inilah yang seringkali diperumit dengan sejumlah fenomena yang tidak diinginkan, seperti mual, muntah, dan pusing. Mungkin setiap ibu hamil takut akan toksikosis, dan menurut statistik, setiap detik ibu menderita karenanya. Mengapa itu muncul, dan bagaimana cara menghadapinya?
Tahun Baru tanpa stres. Aturan bertahan hidup
Pekerjaan malam Tahun Baru, berbelanja, hiruk pikuk - dalam diri mereka sendiri merupakan ujian serius bagi sistem saraf dan kardiovaskular. Dan pesta-pesta dan persembahan-persembahan yang mengikutinya dapat sepenuhnya menghabisi tubuh. Namun, tidak ada situasi tanpa harapan.
"Keluar kota" atau "keluar kota" - cara mengejanya dengan benar
Bagaimana ejaannya dengan benar - di luar kota atau di luar kota? Penggunaan bentuk kata yang benar - bersama atau secara terpisah, sebagai aturan, contoh
Dalam sekawanan wanita, atau Bertahan hidup dalam masyarakat wanita
Kolektif perempuan, menurut beberapa ahli, adalah "terarium", menurut yang lain - "bazaar neraka akhir pekan", menurut sumber lain - aliansi yang menandatangani pakta non-agresi, siap runtuh kapan saja. Bagaimanapun, ini adalah kejadian umum dalam kenyataan kita. Seperti yang dikatakan seorang kenalan (kepala sekolah): "Kawanan domba jantan lebih buruk daripada sekawanan kucing yang menggemaskan." Jika Anda cukup beruntung untuk mendapatkan rujukan ke kemitraan dari jenis kelamin yang lebih lemah, jangan mempersenjatai diri dengan sepotong informasi yang berguna
"Mimpi buruk kota besar": cara bertahan hidup di kota metropolitan
Cara bertahan hidup di kota yang telah menyatakan perang terhadap Anda, Anda dapat belajar dari program baru saluran TV MIR. Tuan rumah, Sasha Makedonskaya yang tak kenal takut, dalam sebuah wawancara dengan Kleo.ru memberi tahu bagaimana program itu difilmkan dan bahaya apa yang menunggu penduduk kota-kota modern