Mulai hidup baru di Cleo. Hari 4. Menari untuk tubuh dan jiwa

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:10

Pada hari keempat proyek, saya dikirim untuk menari, meskipun tidak, lebih baik menulis Tarian - guru sanggar tari adalah Ira Krasnaya dan Elizaveta Druzhinina (adik Yegor Druzhinina, pendiri studio) - peserta yang cerdas dalam Tarian tampilkan di saluran TNT dan sekelompok koreografer berbakat dan profesional … Jika Anda mengetahui nama-nama ini, Anda akan memahami kegembiraan saya, tetapi jika tidak, bayangkan saja orang-orang muda dengan mata menyala dan mimpi di hati mereka, yang telah menciptakan studio kecil yang nyaman dan melakukan apa yang mereka sukai.

Bahkan interiornya agak girly dan imut - Anda masuk - dan Anda ingin tersenyum dan melupakan musim gugur kelabu di luar.

Suasana di sanggar tari Svobodnaya Plastika ternyata hangat dan bersahabat. Bahkan interiornya agak girly dan imut - Anda masuk - dan Anda ingin tersenyum dan melupakan musim gugur kelabu di luar. Saya diberitahu bahwa akan ada tarian sehari sebelumnya, tetapi pelajaran khusus apa yang dimaksud, saya sudah mengetahuinya di studio itu sendiri. Para editor memilih pelajaran JazzModern untuk saya.

Tarian JazzModern adalah tren dalam koreografi panggung modern yang menggabungkan unsur balet dan tarian bebas. Fitur karakteristik utama dari gaya ini adalah kebebasan bergerak yang sempurna. Prinsip utamanya adalah independensi dari bentuk-bentuk ketat dalam teknik, musik, dan pertunjukan. Berbagai teknik artistik dan teknis diadopsi dan dicampur, sesuai dengan gaya tari dan relevansi gaya.

Faktanya, ini adalah energi dalam bentuknya yang paling murni, dorongan dan perasaan kebebasan dan emansipasi yang tidak nyata.

Tapi ini semua kering dan ilmiah. Faktanya, ini adalah energi dalam bentuknya yang paling murni, dorongan dan perasaan kebebasan dan emansipasi yang tidak nyata. Tentu saja, saya takut bagaimana semuanya akan berjalan. Menari jelas bukan kelebihan saya - terakhir kali saya entah bagaimana secara berirama pindah ke musik animasi di Turki, kecuali kejenakaan lucu dengan keponakan saya yang berusia lima tahun untuk lagu anak-anak.

Segera setelah pelajaran dimulai, semua ketakutan menguap, digantikan oleh kegembiraan dan semacam konsentrasi orang lain. Sungguh menakjubkan betapa nyaman dan bebasnya Anda dapat merasakan dengan orang-orang yang Anda lihat untuk pertama kalinya.

Baca juga

Psikologi | 2016-12-30 4 cara untuk meninggalkan keluhan lama dalam setahun terakhir

Guru adalah topik tersendiri. Ira Krasnaya adalah api murni, dia berkibar di atas lantai, melayang di udara dan mengalir dengan lancar dari gerakan ke gerakan - ketika melihatnya, semuanya tampak mudah dan sederhana, meskipun pada kenyataannya tidak mudah untuk menaklukkan tubuh Anda sendiri. Dan saat dia menjelaskan: "Kamu harus melompat ke depan, seolah-olah seseorang dari atas mencoba merobek jiwamu, dan kemudian tiba-tiba melepaskan" atau "Berhasil, seolah-olah dia mengulurkan tangan ke matahari dan menciumnya." Tetapi yang paling penting, dia terus-menerus berkata - "Jangan takut." Tetapi pada kenyataannya, pada kenyataannya, tidak mungkin untuk menari seperti ini - mengatasi gravitasi duniawi, dalam harmoni jiwa dan pikiran yang mutlak, takut akan sesuatu - dalam hal ini, menurut saya, tarian mengajarkan keberanian. Arahnya memerlukan beberapa persiapan fisik, misalnya sulit bagi saya untuk melakukan guling depan, tetapi guling belakang tetap tidak terkalahkan - ada sesuatu yang harus diperjuangkan.

Dengan guru Ira Krasnaya

Dan tariannya juga sangat feminin. Di sinilah psikolog proyek Marina akan sangat senang - dia menemani saya setiap hari selama proyek, membuat berbagai tugas kecil - dan mencoba membuat pikiran dan tubuh saya menjadi teman, untuk melatih feminitas dan cinta diri.

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Terlepas dari intensitas sesi, rasa sakit di bahu saya hilang secara luar biasa - seperti setelah yoga atau pijatan yang baik.

Dalam perjalanan pulang, musik terdengar di kepala saya, dan otak saya mencoba mengingat urutan gerakan dan menghafal ligamen - tidak ada waktu untuk mencerna masalah atau menggali diri sendiri, dan tentu saja tidak ada stres. Aku tersenyum tanpa alasan, dan tubuhku bernyanyi. Terlepas dari intensitas sesi, rasa sakit di bahu saya hilang secara luar biasa - seperti setelah yoga atau pijatan yang baik.

Sangat berterima kasih kepada editor "Cleo", luar biasa dan sangat dekat, saya tidak tahu apa yang menanti saya di depan, proyek ini hampir selesai, sepertinya saya tidak bisa lagi tanpa kesan baru, pelajaran luar biasa, dan orang-orang luar biasa. Tapi semuanya ada di tangan kita.

Foto: Elena Bryukhanova

Pelajaran diadakan di Sekolah Dansa Plastik Gratis