Vitamin yang efektif untuk menurunkan berat badan di apotek

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:10

Terkadang, ketika mencoba menurunkan berat badan, diet saja tidak cukup, masalahnya mungkin terletak pada ketidakseimbangan vitamin. Apotek memiliki vitamin penurun berat badan yang murah tapi efektif. Namun, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan vitamin.

Vitamin C

Salah satu vitamin terpenting yang dibutuhkan oleh tubuh. Berkat dia, proses penting seperti itu terjadi:

• penguatan kekuatan kekebalan;
• membakar kelebihan kolesterol;
• aktivasi proses metabolisme intraseluler.

Vitamin C sering diambil untuk menurunkan berat badan dan efektif dalam mencegah pilek musiman.

Ulasan tentang dia sebagian besar positif:

Evgeniya:

“Setelah berkonsultasi dengan ahli gizi, saya menyadari bahwa vitamin C sangat diperlukan untuk tubuh, tidak hanya selama masa penyakit musiman, tetapi juga untuk menjaga kesehatan fisik dan mental selama periode penurunan berat badan. Vitamin C tidak digunakan sebagai obat. cara independen untuk menurunkan berat badan, tetapi itu adalah zat kunci, yang tanpanya tubuh tidak akan mengatasinya.

nessa:

“Mengapa vitamin C diperlukan untuk menurunkan berat badan? Dan semua karena kekebalan menjadi lebih kuat dan proses metabolisme menjadi normal. Para ilmuwan telah membuktikan bahwa zat ini membantu glukosa untuk diserap dan diubah menjadi glikolisis (zat energi), dan tidak untuk disimpan di jaringan sebagai lemak."

Di apotek, harga vitamin C untuk 1 paket No. 50 (500 mg) adalah dari 90 rubel. Tetapi Anda juga bisa mendapatkannya dari produk sederhana:

• naik pinggul;
• kismis hitam;
• jeruk;
• buckthorn laut;
• Bawang;
• tomat segar;
• Kiwi;
• rowan merah;
• kembang kol dan kubis Brussel;
• kentang;
• hati.

Terlepas dari kenyataan bahwa banyak produk mengandung vitamin yang diperlukan dalam komposisinya, konsentrasi yang besar dapat diperoleh dengan menggunakan sediaan farmasi.

Ada sejumlah kontraindikasi bila vitamin C dapat membahayakan kesehatan. Ini adalah adanya diagnosis tersebut:

• katarak;
• diabetes;
• hipertensi;
• gagal ginjal.

Selama kehamilan, vitamin digunakan dengan hati-hati, karena, terutama pada trimester pertama, ada kemungkinan penolakan janin.

Tonali (Solgar)

Solgar memproduksi suplemen makanan yang direkomendasikan untuk menurunkan berat badan. Selama lebih dari 10 tahun, obat-obatan dari pabrikan ini telah banyak digunakan oleh klien yang ingin menurunkan berat badan.

Ada beberapa solusi yang diminta, tetapi kami akan mempertimbangkan vitamin yang paling efektif dan paling tidak berbahaya untuk menurunkan berat badan Solgar Tonalin. Harga CLA (asam linoleat terkonjugasi) untuk 60 kapsul dengan dosis 1300 mg rata-rata 1500 rubel.

Ini cukup mahal dan ulasan konsumen tentangnya berbeda:

Olga:

"Obat itu banyak membantu saya. Untuk waktu yang lama saya mencoba menurunkan berat badan, kelelahan dengan olahraga dan berbagai diet, tetapi tidak ada efeknya. Ahli gizi meresepkan Tonalin, dan efeknya hilang."

inna:

"Jika Anda ingin membuang uang sia-sia, maka, tentu saja, beli. Tetapi hasilnya adalah" 0 ", efek suplemen makanan tidak dibenarkan dan dikonfirmasi secara farmakologis."

Sediaan mengandung CLA (conjugated linoleic acid) dan minyak safflower. Tonalin dianggap sebagai suplemen makanan dan tindakannya adalah sebagai berikut:

• pemecahan lemak;
• stimulasi proses metabolisme;
• distribusi deposit lipid di otot;
• pengaturan keseimbangan lemak dan energi.

Saat menurunkan berat badan, obat ini diresepkan pada tahap akhir. Tujuan penerapannya adalah untuk menghilangkan kemungkinan kenaikan berat badan di masa depan.

Ada kontraindikasi untuk mengambil Tonalin:

• kehamilan;
• laktasi;
• intoleransi individu terhadap komponen suplemen makanan.

Belum ada efek samping yang diketahui dari mengonsumsi vitamin Solgar Tonalin untuk menurunkan berat badan.

kromium picolinate

Membakar lemak tidak mungkin dilakukan dengan kadar insulin yang tinggi. Vitamin dengan kromium untuk menurunkan berat badan akan membantu berkontribusi pada proses ini. Ada banyak nama obat berdasarkan zat ini dan harganya berbeda, mulai dari 300 rubel. hingga RUB 3000 Chromium Picolinate adalah suplemen bioaktif yang telah menerima banyak ulasan positif dan banyak digunakan untuk membakar kelebihan berat badan.

Obat yang mengandung kromium awalnya diresepkan untuk peningkatan kadar gula darah untuk mencegah diabetes mellitus. Mereka kemudian digunakan untuk meningkatkan laju pertumbuhan otot pada atlet kelas berat. Sekarang mereka digunakan untuk tujuan menurunkan berat badan.

Suplemen makanan mengandung zat aktif kromium, yang meningkatkan sensitivitas sel terhadap insulin, menurunkan konsentrasi gula dalam darah, menekan nafsu makan dan mengidam permen. Komposisi tersebut juga mengandung komponen tambahan asam pikolinat. Ini tidak mempromosikan pembakaran lemak, tetapi merangsang penyerapan zat aktif kromium oleh sel.

Chromium picolinate memiliki tindakan berikut:

• menekan rangsangan;
• menormalkan tidur malam;
• meningkatkan daya tahan tubuh;
• mengurangi sintesis protein terglikasi;
• pencegahan glaukoma.

Jika suplemen makanan diambil untuk tujuan menurunkan berat badan, maka efeknya hanya akan tercapai dalam kombinasi dengan nutrisi makanan yang tepat dan aktivitas fisik aktif.

Terlepas dari banyak karakteristik positif, obat tersebut memiliki efek samping dan kontraindikasi.

Efek samping:

• sakit kepala;
• mual, terkadang berubah menjadi muntah;
• peningkatan perut kembung;
• gatal, ruam, sensasi terbakar pada kulit jika terjadi overdosis.

Dalam kasus berbahaya, overdosis dapat menyebabkan bronkospasme dan sindrom Quincke.

Kontraindikasi untuk digunakan:

• kehamilan, menyusui;
• gangguan ginjal dan hati;
• Penyakit Parkinson;
• intoleransi individu terhadap kromium;
• usia hingga 16 tahun dan lebih dari 65 tahun.

Harga suplemen makanan tergantung pada produsen dan jumlah kapsul dalam paket:

1. Chromium picolinate Turboslim "Evalar", tutup. Tidak. 90 - 600 rubel.
2. Chromium picolinate Turboslim "Solgar", batas No. 90 - 1300 rubel.
3. Chromium picolinate Turboslim "Solgar", tetes 50 ml - 150 rubel.
4. Chromium Picolinate Plus, tutup. No. 120 - 2800 rubel.

Chromium Picolinate menerima ulasan positif:

Regina:

"Obat ini sangat membantu. Saya suka permen dan sangat sulit bagi saya untuk menolaknya, tetapi dengan Picolinate chromium saya lupa bahwa saya memiliki gigi manis. Berat badan turun dengan cepat, meskipun saya hanya berolahraga 2- 3 kali seminggu."

Anna:

"Saya mulai mengonsumsi Chromium Picolinate hanya dengan tujuan meninggalkan makanan manis dan bertepung. Dan saya melihat hasilnya setelah 2 minggu. Makanan manis favorit saya sekarang tampak tidak menarik bagi saya, dan tubuh sekarang membutuhkan sayuran dan buah-buahan."

Terlepas dari aspek positif obat, itu harus diambil hanya dalam dosis yang ditentukan oleh dokter.

Vitamin memiliki efek yang sangat menguntungkan pada tubuh secara keseluruhan, penggunaannya untuk menurunkan berat badan adalah ukuran tambahan untuk nutrisi yang tepat dan olahraga aktif. Di apotek, Anda dapat menemukan banyak obat berbeda yang merangsang proses metabolisme, meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan, menormalkan tidur, dan mengaktifkan otot. Tetapi sebelum menggunakan vitamin kompleks atau suplemen makanan apa pun, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter Anda.