Kecantikan sudah dekat: rahasia kulit sehat

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:10

Menurut orang Prancis, "jika seorang gadis jelek, maka alam yang harus disalahkan, jika seorang wanita jelek, dialah yang harus disalahkan." Dan, sungguh, karena tidak ada yang mengganggu kita untuk menjaga kecantikan alami kita dan meningkatkan setiap hari. Dan ada baiknya dimulai dengan hal utama - dengan kulit. Kulit cantik dan sehat adalah cerminan keadaan seluruh tubuh dan kunci kepercayaan diri. Munculnya jerawat di atasnya, kilau yang tidak sehat, warna kusam tidak hanya merusak suasana hati, tetapi juga menandakan bahwa terjadi malfungsi di dalam tubuh.

Kulit adalah organ tubuh manusia yang paling multifungsi dan terbesar, elemen penting dari sistem kekebalan tubuh - kulit selalu melindungi tubuh kita.

Bukan rahasia lagi bahwa hidup dalam kondisi lingkungan yang tidak menguntungkan, pola makan yang tidak seimbang, kurangnya aktivitas fisik, stres dan terlalu banyak bekerja berdampak negatif pada kesejahteraan umum dan, akibatnya, menyebabkan masalah kulit. Selain itu, seiring bertambahnya usia, metabolisme dalam tubuh manusia melambat, akibatnya fungsi organ menurun.

Perubahan diperlukan … kulit kita

Kondisi kulit kita adalah semacam "indikator" yang secara langsung menunjukkan masalah yang ada pada tubuh manusia.

Kulit yang tidak sehat pada awalnya bisa menjadi tanda bahwa organ dalam tidak sepenuhnya mengatasi tugasnya membuang racun, sehingga kulit mengambil alih fungsinya.

Perlu juga dicatat bahwa banyak penyakit endokrin disertai dengan lesi kulit. Dalam hal ini, terutama diperlukan untuk mendapatkan konsultasi komprehensif dari ahli endokrin, ginekolog, dokter kulit dan menetapkan penyakit yang merupakan karakteristik dari cacat metabolisme hormonal yang juga membahayakan kulit.

Sekarang mari kita hadapi "musuh" kita. Ketika didiagnosis sendiri, masalah kulit yang paling umum adalah:

• kulit kusam dan gangguan pigmentasi, warna kulit tidak merata, perubahan warna;
• kekeringan, gatal, dan mengelupas;
• kilau berminyak;
• manifestasi pada kulit reaksi alergi dan berbagai ruam, jerawat, rosacea, hiperpigmentasi;
• peningkatan porositas dan kekasaran kulit;
• munculnya kerutan dini.

Tindakan tidak dapat ditunda

Seperti dalam satu dongeng terkenal, dan dalam perjalanan menuju kulit yang sehat, setiap orang harus memutuskan sendiri apakah dia siap untuk memprioritaskan dengan benar dan menuju tujuannya. Oleh karena itu, selanjutnya kita akan membahas secara khusus tentang tindakan pencegahan untuk memperbaiki kondisi kulit.

peduli … Perawatan yang dipilih dengan benar adalah dasar untuk kulit yang bersih dan sehat. Penting untuk mengikuti aturan sederhana:

• bersihkan kulit dan cuci muka dua kali sehari, menggunakan produk yang tidak menyebabkan pembentukan komedo, iritasi dan kekeringan. Di malam hari, buat aturan untuk selalu menghapus riasan dari wajah Anda.
• nada dan melembabkan. Obat pertama akan menenangkan wajah setelah dicuci, dan yang kedua akan menyehatkan kulit dengan zat-zat bermanfaat. Lebih baik memilih kosmetik tanpa alkohol dalam komposisi - dapat mengeringkan dan mengiritasi kulit.
• jika Anda melihat jerawat atau jerawat, jangan memerasnya. Hal ini dapat menyebabkan bakteri masuk ke dalam luka dan menyebabkan jaringan parut. Ketika peradangan terjadi, agen SOS dapat berupa:

1. larutan alkohol calendula
2. pasta seng
3. asam azelaic
4. Gel "Badiaga-Forte"
5. Baziron AS

mengunjungi ahli kecantikan. Spesialis akan memilih prosedur yang diperlukan untuk kulit Anda, yang secara signifikan akan meningkatkan kualitas kulit, mulai dari kebutuhannya

Diet … Bagian penting dari jalan menuju kulit yang sehat adalah menormalkan diet Anda. Berikut adalah aturan dasar untuk diet sehat:

• minum setidaknya 1,5-2 liter cairan per hari.
• makan serat, yang memiliki kemampuan untuk mengikat racun dan mengeluarkannya dari tubuh.
• kurangi konsumsi garam, gula, dan susu. Yang terakhir adalah alergen yang kuat.
• tambahkan makanan laut yang kaya akan asam lemak omega-3 ke dalam makanan.
• mengambil sorben untuk membersihkan tubuh. Di antara mereka perlu diperhatikan:

1. Karbon aktif … Sorben paling terjangkau yang tersedia, tetapi lebih rendah dari rekan-rekan modern dalam hal luas permukaan hisap. Tersedia dalam bentuk pil.
2. Smektit dioktahedral … Ini adalah obat yang lebih efektif dibandingkan dengan karbon aktif, diproduksi dalam bentuk bubuk, yang dilarutkan dalam air sebelum digunakan.
3. Zosterin-Ultra … Pengembangan Rusia, yang terbuat dari rumput laut abadi Zostera marina. Zosterin-Ultra adalah satu-satunya aditif yang memiliki sifat tidak hanya sebagai enterosorben, tetapi juga hemosorben. Setelah digunakan, obat memasuki aliran darah, memastikan pemurniannya dari racun. Tersedia dalam bentuk bubuk.

Keuntungan Zosterin-Ultra dibandingkan sorben lainnya adalah menghilangkan zat yang sangat berbahaya tanpa mempengaruhi kegunaan dan kebutuhan untuk fungsi normal elemen jejak tubuh. Di apotek Anda dapat menemukan Zosterin-Ultra 30 dan Zosterin-Ultra 60. Dosis terakhir hanya disarankan untuk menghilangkan racun dan alergen.

Kami berharap Anda memiliki kulit yang cantik dan sehat!