Video: Merencanakan kehamilan? Lupakan kopi
2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:10
Apakah Anda memimpikan bayi, tetapi kehamilan yang ditunggu-tunggu tidak akan pernah datang? Jika ini masalahnya, coba batasi asupan kopi Anda. Salah satu stimulan paling populer di dunia, kafein dapat memiliki efek nyata pada kesuburan, para peneliti di University of Nevada telah menemukan.
Sebuah penelitian terhadap 9.000 wanita menemukan bahwa minum lebih dari empat cangkir kopi sehari mengurangi kemungkinan pembuahan sekitar seperempat. Faktanya adalah bahwa kafein mengurangi aktivitas otot-otot di saluran tuba, di mana sel telur dari ovarium memasuki rahim, tempat pembuahan terjadi.
Sedikit yang diketahui tentang bagaimana telur bisa bergerak. Diyakini bahwa mereka dibantu dalam hal ini oleh proses kecil seperti rambut yang disebut silia, dengan bantuan kontraksi otot saluran tuba.
Kafein, di sisi lain, menetralkan aksi sel-sel khusus yang merangsang kontraksi ini, akibatnya telur kehilangan kemampuannya untuk bergerak.
Sebelumnya, para ilmuwan dari Belanda, yang melakukan penelitian tentang gaya hidup dan pola makan hampir 10 ribu wanita yang telah melakukan fertilisasi in vitro, menemukan bahwa minum empat atau lebih cangkir kopi, teh kental atau minuman berkafein lainnya mengurangi kemungkinan pembuahan dengan 26%. Minum minuman beralkohol tiga kali seminggu memiliki efek yang hampir sama.
Peran negatif yang lebih signifikan dimainkan oleh kelebihan berat badan wanita, serta merokok. Para peneliti bahkan mengutip contoh ilustratif: seorang wanita berusia 36 tahun yang kelebihan berat badan yang menjalani beberapa perawatan IVF, merokok, minum empat cangkir kopi sehari dan alkohol tiga kali seminggu memiliki risiko 5% untuk hamil anak secara alami. Dengan berat badan normal dan tidak ada tiga faktor risiko lainnya, wanita yang sama memiliki peluang 15% untuk hamil.
Direkomendasikan:
Fakta dari kehidupan bangsawan modern yang lebih suka mereka lupakan
Reputasi bangsawan harus sempurna. Di dunia modern dengan moral bebas, lebih sulit untuk mengikuti aturan ini
Merencanakan anggaran rumah Anda
Margaret Thatcher mengatakan bahwa setiap wanita yang akrab dengan masalah rumah tangga hampir memahami masalah pemerintahan suatu negara. Ini benar, tetapi hanya beberapa yang akan memiliki negara dengan anggaran yang stabil, dan beberapa akan memiliki negara dengan utang luar negeri yang besar. Tidak menemukan jawaban atas pertanyaan kuno "Ke mana uang itu pergi dan apa yang harus dilakukan dengannya", saya memutuskan untuk mengadopsi pengalaman ibu rumah tangga Barat: Saya mulai melakukan pembukuan rumah dan merencanakan anggaran
Di lahan kopi: sejarah kopi dalam resep
Sikap terhadap minuman ini selalu kontroversial, tetapi seringkali penolakan yang ekstrem digantikan oleh ekstrem lain - pemujaan. Itu terjadi di Turki
Mari kita lupakan semua penghinaan
Di tahun keluar, adalah kebiasaan untuk meninggalkan segala sesuatu yang buruk, termasuk sifat-sifat buruk. Itulah mengapa tahun baru adalah awal dari sesuatu yang baru! Salah satu item dalam daftar yang tidak ingin saya bawa di tahun baru adalah kebencian. Keluhan wanita konyol seperti itu terhadap pria tercinta. Konyol - karena, menurut saya, kebencian pada umumnya adalah hal yang tidak perlu dan tidak berguna. Dan pada pria terkasih saya - karena saya tersinggung terutama padanya … Dan saya bukan satu-satunya! Secara umum, saya perhatikan bahwa mereka tersinggung hanya oleh orang-orang yang mencintai dan dekat
Untuk apa asam folat saat merencanakan kehamilan?
Asam folat adalah apa yang dibutuhkan semua wanita saat merencanakan kehamilan. Manfaat vitamin B9 dan saran ahli