Cara memeriksa saturasi tanpa oksimeter pulsa

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:10

Jam tangan dan gelang pintar dengan fungsi mengukur saturasi baru-baru ini menjadi gadget yang semakin populer. Kami akan mencari cara untuk memeriksa saturasi tanpa oksimeter pulsa dengan bantuan mereka dan seberapa andal data yang diperoleh.

Pengukuran jam tangan pintar

Gelang pintar dan jam tangan pintar dengan sensor tubuh SpO2 tersedia dalam berbagai konfigurasi. Mereka berbeda satu sama lain dalam detail seperti fungsionalitas, penampilan atau warna.

Semakin banyak pabrikan yang menerapkan solusi semacam itu dalam aksesori portabel, dan ini, pada gilirannya, memberi harapan bahwa setelah beberapa saat sensor semacam itu akan dianggap sebagai standar untuk peralatan tersebut.

Jam tangan pintar modern menawarkan berbagai fungsi yang tidak hanya memberikan latihan yang efektif, memungkinkan pemakainya untuk menganalisis efektivitas upaya fisik, tetapi juga menjaga kesehatannya.

Pada jam tangan sport dari perusahaan seperti Garmin atau Polar, sudah terdapat pulse oxymeter, sensor untuk kualitas dan durasi tidur, serta frekuensi pernapasan. Solusi yang relatif baru adalah oksimeter pulsa. Sensor ini mengukur derajat saturasi oksigen dalam darah (saturasi).

Bagaimana Anda bisa memeriksa saturasi oksigen Anda tanpa oksimeter pulsa menggunakan jam tangan pintar

Cara mengaktifkan widget oksimeter pulsa di jam tangan pintar Anda:

1. Untuk mengaktifkan widget, gunakan tombol Atas dan Bawah hingga grafik yang sesuai ditampilkan.
2. Menekan tombol yang sesuai dengan simbol panah atas akan memulai pengukuran dan menampilkan informasi lanjutan tambahan.
3. Untuk menggunakan oksimeter pulsa, Anda harus tetap diam selama minimal 30 detik. Jika arloji mendeteksi aktivitas selama waktu ini, pengukuran tidak akan dilakukan.
4. Untuk memastikan kualitas terbaik, tangan dengan arloji harus dipegang pada tingkat yang sama dengan jantung selama pengukuran.
5. Menekan tombol Bawah lagi akan menampilkan hasil pengukuran selama 7 hari terakhir.

Pengukuran saturasi ditampilkan pada layar perangkat sebagai nilai persentase dan sebagai grafik warna. Anda dapat mengekspor data oksigenasi darah Anda ke riwayat latihan Anda dan membandingkan hasil dan tren Anda selama periode waktu yang dipilih. Informasi grafis yang ditampilkan oleh perangkat memungkinkan Anda untuk mengevaluasi perubahan saturasi darah dan grafik saturasi darah rata-rata selama 24 jam terakhir.

Pulse oximeter di gelang pintar

Gelang pintar menjadi semakin populer karena merupakan perangkat murah dengan fitur menarik. Mereka cocok untuk pengukuran rumah. Mereka dapat memiliki oksimeter pulsa built-in. Ini mengukur penyerapan oleh sel darah merah di kapiler radiasi dari 2 panjang gelombang yang berbeda - merah dan inframerah.

Sinyal yang diukur terdiri dari 2 komponen: konstan dan variabel. Komponen variabel menggambarkan penyerapan darah arteri yang berdenyut. Hasil pengukuran digunakan untuk menghitung derajat kejenuhan hemoglobin dengan oksigen SpO2. Sebuah oksimeter pulsa juga mengukur detak jantung Anda.

Perangkat mengukur nilai indikator dalam kisaran 70 hingga 100%, di mana nilai 90% ke atas dianggap sesuai dengan standar.

Tetapi pabrikan menekankan bahwa gelang itu bukan alat medis, dan hasil yang diperoleh dengan bantuannya tidak boleh digunakan untuk tujuan diagnostik atau terapeutik. Namun demikian, jika gelang menunjukkan masalah dengan saturasi oksigen darah, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter yang dapat memesan tes menggunakan peralatan yang lebih khusus. Gelang pintar dapat bertindak sebagai sistem peringatan dini.

Aplikasi bukan cara yang andal untuk mengukur kadar oksigen darah

Orang Rusia secara aktif mengunduh aplikasi untuk mengukur saturasi di ponsel cerdas mereka. Tetapi dokter mengatakan itu adalah cara yang tidak dapat diandalkan untuk melacak kondisi Anda. Masalahnya, saat ini sulit menemukan pulse oxymeter untuk mengukur saturasi oksigen darah. Mereka terjual habis atau 4 kali lebih mahal.

Karena instrumentasi tidak tersedia, orang beralih ke alternatif yang dipertanyakan. Sekarang aplikasi berbayar untuk iPhone populer, di mana, menurut pengembang, Anda dapat mengukur tingkat oksigen dalam darah. Pada saat yang sama, mereka memperingatkan bahwa aplikasi tersebut bukan perangkat medis.

yandex_ad_2

Menarik! Bagaimana memulihkan kekebalan setelah coronavirus

Terlepas dari ketersediaan aplikasi semacam itu, penelitian menunjukkan bahwa mereka tidak dapat secara akurat mengukur kadar oksigen darah, terutama ketika mereka rendah. Dan hanya mengandalkan data aplikasi bisa sangat berbahaya.

Para peneliti di Birmingham School of Medicine (AS) mengevaluasi 3 aplikasi oksimetri nadi untuk iPhone dan menemukan bahwa mereka tidak dapat mengidentifikasi orang yang kekurangan oksigen dengan benar.

Hasil

1. Oksimetri nadi, atau SpO2, adalah pengukuran saturasi oksigen, yang merupakan volume oksigen dalam darah.
2. Perangkat pergelangan tangan seperti gelang pintar, jam tangan pintar Fitbit, Apple Watch, dan lainnya mengukur cahaya yang dipantulkan kembali ke sensor. Mereka kemudian menampilkan data saturasi yang dihasilkan di layar.
3. Terlepas dari adanya fungsi yang nyaman di gelang dan ponsel cerdas, pabrikan memperingatkan bahwa Anda tidak boleh menganggap produk mereka sebagai alat diagnostik, dan karena itu Anda tidak dapat mengandalkan data yang mereka berikan.