5 cara terbaik untuk membersihkan hati Anda di rumah

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:10

Hati menetralkan senyawa beracun, menghilangkan kelebihan hormon, vitamin, produk akhir metabolisme. Menyediakan metabolisme protein, mengambil bagian aktif dalam reaksi imunologis, mengkompensasi kehilangan darah jika terjadi cedera serius.

Jika Anda merasa lelah dan sakit kepala terus-menerus, ada rasa pahit yang tidak menyenangkan di mulut dan sensasi menarik di sisi kanan, ada masalah dengan pencernaan, maka salah satu organ utama membutuhkan bantuan. Untuk membuatnya kembali normal, Anda perlu tahu cara membersihkan hati di rumah.

Ada beberapa cara cepat dan efektif. Tetapi sebelum menggunakannya, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Kopi alami

Enema dengan minuman penyegar biasa dapat mempercepat aliran masuk dan keluar empedu, meningkatkan fungsi kantong empedu dan hati. Zat bermanfaat dari kopi alami diserap ke dalam dinding usus, mempercepat penghapusan akumulasi limbah dan membersihkan tubuh dari racun dan racun.

Untuk menyiapkan solusi enema yang Anda butuhkan:

1. Rebus 750 ml air.
2. Tambahkan 2 sendok makan kopi alami.
3. Didihkan dengan api kecil selama seperempat jam.
4. Dinginkan, saring endapannya.
5. Setelah prosedur, cobalah untuk menahan cairan selama 10-15 menit.

Enema dapat dikombinasikan dengan diet detoks satu hari. Pada siang hari, hanya minuman pembersih khusus yang diperbolehkan. Untuk menyiapkannya, campur jus cranberry tanpa pemanis dengan air dalam perbandingan 1: 3, tambahkan 2 g kayu manis, 1 g pala. Didihkan campuran di atas api selama 20 menit, dinginkan, tuangkan jus segar dari 3 lemon dan jumlah jeruk yang sama. Anda harus minum 2 liter air dan minuman yang disiapkan per hari.

Minyak zaitun

Salah satu cara tercepat dan paling efektif untuk membersihkan hati di rumah adalah penggunaan minyak zaitun.

Prosedurnya terdiri dari langkah-langkah berikut:

1. 3 hari sebelum sesi, kecualikan makanan manis, berlemak, ikan, daging, mentega dari menu. Hanya makanan nabati yang diperbolehkan.
2. Pada hari pembersihan, Anda bisa minum tidak lebih dari 200 ml jus apel.
3. Berikan enema untuk mengeluarkan feses dari usus.
4. Panaskan hati selama 3-4 jam. Untuk melakukan ini, letakkan bantal pemanas dengan air hangat di sisi kanan Anda.
5. Minum obat yang melebarkan pembuluh darah dan saluran empedu.
6. Panaskan 200 ml minyak zaitun hingga 35 ° C.
7. Siapkan jumlah yang sama dari jus lemon.
8. Minum 30-50 ml minyak, lalu jus. Dengarkan reaksi tubuh Anda. Muntah dapat terjadi. Jika tidak, teruslah minum.

Minum obat pencahar setelah 2 jam. Berikan enema lagi jika perlu.

Pada hari berikutnya, diperbolehkan makan makanan nabati. Mulai hari kedua, Anda bisa menghidupkan menu bubur dan teh. Kembali ke diet biasa Anda secara bertahap. Tubuh akan membutuhkan rata-rata 5 hari untuk beradaptasi.

Berhati-hatilah saat memilih metode ini. Melebihi dosis, mengabaikan kontraindikasi dan gejala reaksi tubuh yang tidak memuaskan, dapat memicu pankreatitis akut dan kolik bilier.

Cognac dan minyak jarak

Metode pembersihan hati yang cepat, efektif dan relatif lembut di rumah adalah penggunaan cognac dan minyak jarak. Seminggu sebelum prosedur, tinggalkan makanan manis, acar, asap, asin, pedas, daging, produk susu. Diet harus secara eksklusif makanan nabati.

Teknik pembersihan terdiri dari langkah-langkah berikut:

1. Menjelang hari prosedur, sebelum tidur, berikan enema.
2. Ulangi pembersihan usus besar di pagi hari.
3. Diet harian harus terdiri dari apel panggang, jus segar, air mineral.
4. Setelah pukul 19.00, minum 50 ml cognac.
5. Setelah 30 menit, konsumsi minyak jarak dalam jumlah yang sama. Jangan makan apapun sampai keesokan harinya.
6. Pembersihan akan dilakukan pada malam hari atau dini hari. Jangan khawatir, batu-batu kecil bisa keluar bersamaan dengan kotorannya.

Ikuti pola makan nabati selama 3 hari ke depan. Jika diinginkan, prosedur ini dapat diulang setiap 30 hari sekali selama 3 bulan.

Sorbitol

Suplemen makanan sama sekali tidak berbahaya, mudah berubah menjadi fruktosa dalam darah, itu adalah pengganti gula. Selain itu, sorbitol memiliki efek koleretik, pencahar ringan dan diuretik. Bersama dengan pinggul mawar, zat ini sering digunakan untuk membersihkan hati di lingkungan rumah sakit.

Jika Anda ingin melakukan prosedur di rumah, gunakan panduan berikut:

1. Makan makanan ringan dengan lemak hewani terbatas 3 hari sebelum sesi Anda.
2. Di malam hari, pada malam pembersihan, siapkan infus rosehip: tuangkan 3 sendok makan beri dengan 500 ml air mendidih.
3. Setelah tidur, berikan enema tinggi.
4. Panaskan minuman, tambahkan 3 sendok makan sorbitol, aduk rata, minum dalam sekali teguk.
5. Berbaring di tempat tidur dengan bantal pemanas di bawah sisi kanan Anda.
6. Untuk mempercepat proses pembersihan, Anda bisa melakukan beberapa latihan ringan. 40 menit setelah mengkonsumsi produk, diperbolehkan sarapan dengan produk herbal.

Jangan melebihi dosis sorbitol. Kalau tidak, mual, pusing, lemah, muntah, perut kembung mungkin terjadi.

Bit

Membersihkan hati dengan bit di rumah dilakukan pada musim gugur, ketika sayuran matang dan mengandung jumlah nutrisi maksimum. Metode cepat dan efektif ini memerlukan diet ketat hanya pada hari prosedur:

1. Menjelang aksi pembersihan, singkirkan 1 kg bit dari kulitnya. Pindahkan seluruh sayuran akar ke dalam panci enamel, tuangkan 1 liter air dingin, ingat levelnya.
2. Tambahkan lagi 2 L cairan.
3. Didihkan, rebus tanpa penutup.
4. Saat air kembali ke level 1L, keluarkan sayuran, dinginkan, potong di parutan halus.
5. Campur pure yang dihasilkan dengan sisa kaldu. Didihkan selama sepertiga jam dengan api kecil.
6. Setelah dingin, peras endapan dengan menggunakan kain kasa.
7. Bagi menjadi 4 bagian dan masukkan ke dalam kulkas.
8. Keesokan harinya, ambil 1 bagian kaldu setiap 4 jam. 20 menit sebelumnya, Anda bisa makan sayuran rebus atau apel panggang. Dianjurkan untuk minum rebusan rosehip dan air mineral di siang hari.
9. Setelah meminum pembersih, berbaringlah di sisi kanan Anda dan oleskan bantal pemanas yang hangat.
10. Jika Anda membersihkan hati dengan benar, maka setelah prosedur Anda akan merasakan peningkatan kesejahteraan yang signifikan.

Berkat pemulihan proses metabolisme, kesehatan organ dan sistem, tidur menjadi normal, cahaya dan energi tambahan akan muncul. Penampilan kulit, rambut, kuku, dan keadaan emosional akan meningkat secara signifikan.

Ingatlah bahwa pembersihan memiliki sejumlah kontraindikasi. Ini adalah kehamilan, menyusui, perdarahan menstruasi, diabetes mellitus, kolelitiasis, bisul, pankreatitis, hepatitis. Prosedur ini dilarang untuk patologi sistem kardiovaskular, gagal ginjal, penyakit akut apa pun, kelemahan umum dan depresi.

Oleh karena itu, terlepas dari metode pembersihan yang dipilih, konsultasi terlebih dahulu dengan dokter diperlukan. Dia akan mengecualikan kemungkinan kontraindikasi dan memberikan rekomendasi untuk menghindari kesalahan selama prosedur.