Ibu lepas: bagaimana membantu diri Anda bekerja?

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:10

Baru-baru ini, masyarakat menganggap menjadi ibu sebagai sesuatu seperti cuti tanpa batas: tahu, memanggang pai sendiri, dan agukai dengan remah-remah yang enak. Terima kasih Tuhan, stereotip ini telah dihancurkan baru-baru ini. Ternyata remah-remah tidak selalu menggemaskan, dan ada lebih banyak pekerjaan rumah daripada yang terlihat dari halaman majalah yang mengilap.

Dan dunia juga telah belajar bahwa ibu muda tidak hanya menginginkan popok dan berbicara tentang vaksinasi, tetapi juga realisasi karir. Sulit untuk menggabungkan rumah, anak, dan pekerjaan, tetapi itu mungkin - terlebih lagi jika Anda tahu beberapa peretasan kehidupan dan jika ada asisten dalam bentuk nenek dan gadget.

123RF / Olena Kachmar

Penghibur

Perkembangan anak (dan perkembangan anak terjadi terutama melalui bermain) dalam hal kepentingannya hampir sama dengan kebutuhan dasar, seperti nutrisi atau tidur. Berbicara tentang tidur: bekerja saat ahli waris tertidur tidak selalu merupakan ide yang baik, karena ibu juga perlu istirahat (dan ini bukan keinginan, tetapi kebutuhan yang ditekankan oleh pelatih terkemuka). Biasakan untuk berbaring dengan buku atau tidur siang di siang hari untuk membantu Anda bekerja lebih efisien.

Kedua: mengadopsi salah satu aturan utama manajemen waktu, yang menurutnya Anda dapat bekerja dalam waktu singkat, tetapi pada saat yang sama seefisien mungkin. Jika Anda berhasil mengukir setengah jam atau satu jam untuk bekerja, jangan biarkan diri Anda terganggu sedetik pun - tidak ada jejaring sosial atau memikirkan menu makan siang, bekerja saja!

Semua orang tahu hukum emas: lima menit hening di kamar bayi sama dengan satu jam membersihkan. Maju dari kurva dan biarkan anak Anda bermain babi untuk bersenang-senang (tetapi, yang penting, dapat diatur).

123RF / Graham Oliver

Misalnya, meletakkan baskom berisi air di atas bangku di bak mandi, memberikan cat dan mainan kecil kepada pewaris, dan menawarkan untuk mengatur laut. Di hari lain, Anda dapat memberikannya untuk bermain dengan busa sabun, mencuci semua boneka (atau tangki).

Anak lain dapat terbawa dengan memotong gambar dari majalah lama dengan gunting anak-anak - tanpa menunggu pewaris memotong sesuatu yang lebih penting menjadi kepingan salju.

Lakukan aktivitas ini secara bergantian sepanjang minggu - sehingga mereka tidak punya waktu untuk menjadi membosankan. Pada akhir pekan, Anda dapat menyiapkan rencana untuk minggu itu dan memilih peralatan yang diperlukan. Spesialis perkembangan anak terkenal Zhenya Katz dan Elena Danilova menawarkan ide-ide hebat.

Buku audio akan memberikan bantuan yang tak ternilai bagi ibu yang bekerja. Mereka mengalihkan perhatian anak-anak dari segala usia untuk waktu yang lama dan tidak memanjakan mata mereka. Perhatikan disk studio "Ardis" - mereka memiliki pilihan karya anak-anak yang sangat luas dan berkualitas tinggi dari genre apa pun (dari dongeng lucu oleh Andrey Usachev hingga cerita anak-anak tentang perang Alekseev dan "bubur Mishka" yang biasa).

Banyak orang menyelipkan smartphone mereka ke tangan kecil mereka untuk mendapatkan satu jam keheningan. Kita semua mengerti betul bahwa opsi ini tidak terlalu berguna dari sudut pandang kesehatan. Namun, anak-anak modern masih tidak dapat melakukannya tanpa layar, yang berarti bahwa potensi bahaya harus diminimalkan. Ada solusi yang sangat baik untuk ini.

123RF / Joana Lopes

Pertama, ada gadget dengan fungsi pelindung mata. Kedua, beberapa smartphone memiliki sensor sidik jari (yang berarti bahwa ponsel yang terkunci tidak akan memungkinkan seorang anak untuk masuk ke Youtube secara tidak terkendali, tetapi akan dapat memutar audio). Dan beberapa perangkat juga memiliki baterai yang besar, peningkatan kinerja dan tidak membeku ketika banyak aplikasi berjalan pada saat yang sama - ini berarti ibu dapat bekerja baik dari kotak pasir maupun di bawah rekaman "Ayam Ryaba" yang dilakukan oleh Tatiana Peltzer.

Salah satu smartphone yang menggabungkan semua fungsi yang terdaftar adalah Huawei nova 2i … Anda juga dapat mengerjakannya dengan buku-buku jari Anda (ini penting ketika Anda semua menggunakan kentang tumbuk!).

Pengamat

Ini adalah fakta yang terkenal: seorang ibu lebih mungkin dibangunkan oleh bayi yang menangis daripada oleh truk yang masuk ke rumah, tetapi jika keheningan diperlukan untuk bekerja, dan Anda menutup rapat di dapur, maka radio dan video monitor bayi akan menjadi keselamatan. Model modern bekerja pada jarak setengah kilometer (atau bahkan lebih jauh), mereka menahan muatan selama hampir satu hari, dan mereka juga memungkinkan Anda untuk berbicara dengan bayi (Anda dapat, misalnya, menyanyikan lagu pengantar tidur favoritnya dari jarak jauh sehingga ia, memastikan bahwa ibunya ada di dekatnya, tidur lebih banyak Si Kecil). Monitor bayi diakui sebagai salah satu model terbaik yang menggabungkan karakteristik ini pada tahun 2017 RA300SP dari perusahaan ramli sayang … Adapun pengasuh video, maka kejuaraan pergi ke MBP36S dari Motorola … Ini disukai karena gambarnya yang masuk akal, mode malam, termometer built-in dan harga yang wajar. Selain itu, banyak orang tua yang terkesan dengan adanya umpan balik yang sama dari bayi.

Tapi ini tidak semua dunia "mengamati" gadget. Ada juga radio kit di pasaran! Dilengkapi dengan tubuh sensor pernapasan, suhu, dan aktivitas Kit starter monitor bayi Mimo akan memungkinkan, antara lain, untuk mengontrol kualitas istirahat bayi - ia akan merekam fase-fase tidur, yang dengannya kesimpulan dapat ditarik.

Namun, beberapa psikolog menyarankan untuk tidak terburu-buru ke panggilan pertama anak. Tentu saja, ini adalah masalah pribadi bagi setiap orang tua, tetapi "pendidik" terkenal yang sama, Pamela Druckerman, menulis dalam bukunya yang sensasional "Anak-anak Prancis tidak meludahkan makanan" bahwa Prancis memberi anak beberapa menit untuk menenangkan diri sendiri.. Seiring waktu, kebiasaan ini berubah menjadi kemampuan untuk tertidur atau menghibur diri sendiri. Sebuah keterampilan yang sangat dibutuhkan.

123RF / Oksana Kuzmina

Pengendali

pengatur waktu Timer All-in-One Itzbeen berguna agar ibu tidak terlalu terbawa dengan pekerjaannya. Nah, jika sesuatu yang buruk terjadi (oh, ngeri, dia terbawa!), Kemudian sesuai dengan parameter yang ditetapkan sebelumnya, pengatur waktu akan mengingatkan Anda untuk mengganti popok, menidurkan atau memberi makan (selain itu, itu akan memberi tahu ibu bayi yang disusui dan jenis payudara apa yang harus disusui) kali ini). Selain itu, pengatur waktu dapat mereproduksi suara yang menenangkan, dan, jika perlu, dengan lembut membangunkan bayi yang sedang tidur.

Ke pintu keluar

Meninggalkan rumah selama lebih dari satu jam, para ibu yang berpengalaman membawa satu set makanan yang tidak berubah: pengering, buah (pisang) dan semacam minuman.

Seperti yang ditunjukkan oleh latihan, pengeringan terkadang menghibur anak-anak lebih baik daripada seri "Fixies" berikutnya, jadi jika Anda pergi ke negosiasi, jangan lupa set pria seperti itu (selain itu, anak-anak suka makan di tempat yang tidak dikenal, sehingga mereka tidak akan mengalihkan perhatian Anda dari pekerjaan mereka, pekerjaan!). Dan biarkan tas selalu berisi kertas dan pensil - anak setidaknya bisa menggambar.

123RF / Evgeny Atamanenko

Ada permainan lain "berlutut": Anda dapat membeli buku latihan "di jalan keluar" atau secara mandiri menggambar beberapa tugas untuk anak dan menawarkan mereka untuk menyelesaikannya (misalnya, labirin, dari mana Anda perlu menemukan yang tepat jalan keluar, atau dua gambar serupa, di mana Anda harus mencari perbedaan - tugas seperti itu mudah ditemukan dan direproduksi). Juga, anak dapat berlatih dalam permainan dengan serbet - dari mereka, misalnya, Anda dapat membuat taplak meja di atas meja. Semuanya dalam bisnis.

Dua gadget yang sangat berguna bagi mereka yang harus bepergian dengan anak - sendok muncrat bayi dan ransel yang ergonomis. Yang pertama adalah kombinasi yang sukses dari sendok dan botol di mana Anda bisa meletakkan makanan di rumah. Akibatnya, camilan sore (atau bahkan makan siang) akan selalu bersama Anda - di piring Anda sendiri.

Ransel ergonomis adalah alternatif paling cerdas untuk gendongan bayi, yang tidak selalu nyaman untuk dibungkus, dan "kanguru" (ingat, ahli ortopedi dengan suara bulat mendesak orang tua untuk tidak menggunakan opsi ini, karena sangat berbahaya bagi pembentukan tulang belakang). Dalam ransel yang ergonomis, bayi akan dapat tidur, meringkuk di dekat ibunya (dan, sementara itu, biarkan dia berpartisipasi dalam negosiasi dewasanya). Salah satu produsen paling sukses tahun ini, ibu disebut Bayi bjorn - inilah kualitas bahannya (talinya pasti akan terasa oleh bayi), dan daya tahan, serta kemudahan penggunaan. Nah, cetakan lucu, itu penting juga untuk ibu!