Cara membuat bungkus di rumah

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:10

Menjelang musim semi, banyak wanita bermimpi kehilangan beberapa kilogram. Sekarang saatnya untuk merawat sosok Anda agar tepat waktu sebelum timbulnya panas.

Seiring dengan aktivitas fisik dan diet yang berbeda, kami merekomendasikan melakukan body wrap. Pada saat yang sama, sama sekali tidak perlu pergi ke salon kecantikan yang mahal - Anda dapat mengikuti prosedur di rumah! Dan kami akan menunjukkan cara melakukannya dengan benar …

Aturan pembungkusan rumah

Pertama yang kamu butuhkan siapkan kulitnya untuk prosedur selanjutnya: cuci, kukus dan rawat dengan spons pijat atau scrub. Selanjutnya, bersihkan tubuh Anda dengan handuk lembut dan Anda bisa mengoleskan komposisi pembungkus yang sudah disiapkan sebelumnya. Ini dilakukan dengan gerakan memutar yang lembut. Produk ini dapat diterapkan tidak ke seluruh tubuh, tetapi hanya pada area bermasalah - kaki, bokong, atau perut.

Kemudian bungkus dengan cling film bagian tubuh yang diproses. Bungkus dalam spiral, dari bawah ke atas, tetapi jangan terlalu kencang: Anda harus merasa nyaman. Dan untuk menciptakan efek rumah kaca tambahan, bungkus diri Anda dengan handuk atau seprai di atas film dan buat sendiri teh hijau atau herbal.

Anda memiliki waktu satu jam: nyalakan musik yang bagus, berbaring di tempat tidur Anda dan rileks! Nah, jika Anda ingin menghabiskan waktu secara aktif, maka masuklah untuk bersih-bersih atau olahraga.

Setelah prosedur selesai, lepaskan film dan bilas sisa produk dengan air hangat. Untuk efek yang lebih besar, mandi garam selama 15-20 menit, lalu oleskan krim bergizi ke kulit.

Penting: Anda dapat memulai prosedur pembungkus hanya 2 jam setelah makan, dan setelah itu Anda tidak bisa makan selama 1 jam lagi.

Untuk mendapatkan hasil yang sangat baik, Anda perlu melakukan 10-17 prosedur pembungkusan dengan istirahat satu atau dua hari. Dan kemudian mengambil beberapa bulan off antara kursus.

Efek yang diharapkan

Berikut adalah beberapa hasil Anda akan mencapai dengan body wraps:

• Membersihkan kulit, membuang racun dan kelebihan cairan dari tubuh;
• Percepatan proses regenerasi;
• Meningkatkan sirkulasi darah dan mempercepat metabolisme;
• Meningkatkan elastisitas dan kekencangan kulit;
• Kejenuhan kulit dengan vitamin dan elemen mikro, peremajaannya;
• Tubuh berada dalam keadaan harmoni batin.

Namun, jangan lupakan kontraindikasi untuk prosedur ini:

• Tumor;
• Kehamilan dan penyakit wanita;
• Pembuluh mekar;
• Penyakit ginjal;
• Kondisi menyakitkan, demam;
• Alergi terhadap komponen campuran yang digunakan.

resep bungkus pelangsing

Sekarang mari kita lihat resep populer untuk bungkus penurun berat badan yang bisa Anda buat sendiri.

Bungkus alga. Untuk menyiapkan produk seperti itu, Anda perlu membeli fucus atau rumput laut dari apotek, yang dijual kering. Tuang beberapa sendok makan rumput laut kering dengan air panas dan biarkan selama setengah jam. Setelah campuran membengkak, Anda dapat mengoleskan ganggang dan memulai prosedur pembungkusan.

Bungkus minyak. Dalam 20 ml minyak zaitun, tambahkan beberapa tetes minyak esensial lavender dan juniper. Kemudian aduk bahan dan panaskan campuran minyak dalam penangas air. Produk dapat dioleskan ke area kulit yang bermasalah segera setelah pendinginan.

Resep ini sangat efektif untuk menurunkan berat badan karena fakta bahwa kafein memiliki kemampuan untuk memecah lemak.

Bungkus madu. Panaskan 3-4 sendok makan madu dalam bak air, di mana Anda dapat menambahkan beberapa tetes minyak esensial lemon dan jeruk. Produk siap dioleskan ke tubuh.

Bungkus teh hijau. Giling 3 sendok makan teh hijau dan tambahkan air panas ke dalamnya. Akibatnya, Anda harus mendapatkan bubur, yang harus diseduh selama 20 menit. Setelah itu, Anda dapat menambahkan beberapa tetes minyak esensial jeruk dan produk akan siap.

Bungkus kopi. Encerkan 3 sendok makan kopi yang belum diseduh dengan susu hangat hingga menjadi bubur, lalu oleskan ke tubuh. Resep ini sangat efektif untuk menurunkan berat badan karena fakta bahwa kafein memiliki kemampuan untuk memecah lemak.

Bungkus coklat. Panaskan setengah liter air dan larutkan 200 gram coklat bubuk di dalamnya. Aduk rata, biarkan campuran dingin dan baru kemudian oleskan ke kulit. Anda akan menghargai aroma cokelat yang luar biasa yang akan menyelimuti Anda selama prosedur!

Bungkus anggur. Tuang setengah gelas rumput laut kering dengan air mendidih dan biarkan diseduh selama setengah jam. Setelah itu, tambahkan beberapa sendok makan tanah liat hitam dan setengah gelas anggur merah, campur semuanya dan oleskan komposisi ke area kulit yang bermasalah.

Bungkus herbal. 200 gram bijak atau chamomile harus dituangkan dengan satu liter air mendidih. Tunggu setengah jam dan tambahkan beberapa sendok makan madu. Rendam kain katun dalam campuran ini dan oleskan ke tubuh, bungkus dengan cling film di atasnya.

Disarankan untuk mengganti prosedur pembungkus. Setelah hanya beberapa sesi, Anda akan melihat efek yang luar biasa: kulit akan menjadi lebih kencang dan halus. Dan dalam hubungannya dengan diet sehat dan olahraga, kelebihan berat badan akan hilang!