Manfaat dan bahaya stroberi untuk kesehatan wanita

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:10

Semua orang menyukai stroberi karena rasanya - baik orang dewasa maupun anak-anak. Hanya sedikit orang yang berpikir tentang apa manfaatnya dan apa bahayanya bagi kesehatan wanita dan pria. Hari ini kita akan menganalisis pengaruhnya pada tubuh wanita, serta sifat-sifat bermanfaat dari buah beri ini.

Stroberi dalam pengobatan tradisional

Penggunaan suatu produk dalam pengobatan tradisional dianggap sebagai semacam indikator manfaatnya. Stroberi sering dapat dilihat pada daftar bahan untuk decoctions, teh obat, dan tincture. Selain itu, dalam persiapannya, semua bagian tanaman digunakan: beri, daun, dan batang. Mengapa stroberi sangat berguna dalam pengobatan tradisional?

• decoctions membantu melawan depresi dan stres berat, karena mengandung "hormon kegembiraan";
• teh obat yang diminum di malam hari akan membantu menghilangkan insomnia;
• tincture membantu menghilangkan rasa sakit dengan tekanan rendah dan penyakit arteri tipe elastis.

Gunakan dalam tata rias

Kosmetik alami menjadi semakin populer dan diminati setiap tahun, sehingga ahli kosmetik mencoba mengganti komponen kimia dengan yang alami. Stroberi sering digunakan dalam krim anti-penuaan, karena mereka mengencangkan kulit dengan sempurna dan menghaluskan kerutan.

Dengan rangkaian krim stroberi berkualitas lengkap, kulit Anda akan terlihat segar dan tampak diremajakan. Dan semua karena strawberry mengandung vitamin A, E, C.

Kosmetik dari buah beri ini juga bisa disiapkan di rumah. Ini termasuk scrub untuk wajah dan seluruh tubuh. Tanaman ini mengandung banyak biji kecil, yang bila dioleskan dengan scrub, membantu menghilangkan kulit mati. Selain itu, biji kecil stroberi, saat menggunakan scrub, melancarkan darah, meningkatkan elastisitas kulit dan mencegah munculnya selulit.

Stroberi juga memiliki sifat pemutihan, sehingga coda tidak hanya mengencangkan, tetapi juga mengubah warnanya menjadi lebih baik.

Gunakan selama kehamilan

Stroberi sangat berguna bagi wanita di trimester pertama kehamilan. Berkat asam folat yang dikandungnya, buah beri ini mengencangkan rahim dan membantu memperkuat janin. Dan juga stroberi mengandung komponen berikut, yang juga sangat berguna selama kehamilan:

• kalium;
• kalsium;
• magnesium.

Pada trimester kedua, stroberi memiliki dampak terbesar pada wanita itu sendiri. Seperti disebutkan sebelumnya, buah dari tanaman ini membantu menyingkirkan insomnia, menghindari stres berat dan memperkuat sistem saraf secara keseluruhan.

Namun selama semester ketiga kehamilan, stroberi tidak hanya membawa manfaat, tetapi juga membahayakan kesehatan wanita. Oleh karena itu, sebaiknya ibu hamil berhenti mengonsumsi stroberi di kemudian hari.

Strawberry pelangsing

Menurunkan berat badan dengan makan makanan lezat, bukankah ini dambaan setiap wanita? Stroberi akan membantu Anda dalam hal ini. Diet stroberi lengkap telah dikembangkan oleh ahli gizi profesional. Ngomong-ngomong, ini diakui sebagai salah satu yang paling merokok dan mudah diakses, karena 200 g buah beri hanya mengandung 80 kalori, tetapi mereka mengundang rasa lapar 100%.

Mereka menciptakan perasaan kenyang, sementara tidak melebihi jumlah kalori yang diizinkan oleh diet. Semua faktor ini mengurangi risiko kerusakan dan depresi. Plus, duduk dengan diet stroberi, Anda membersihkan tubuh Anda tidak hanya dari kelebihan berat badan, tetapi juga racun dan racun.

Kasus penggunaan lainnya

Selain opsi di atas untuk menggunakan stroberi untuk wanita agar bermanfaat, tidak berbahaya, masih banyak area lain di mana stroberi digunakan untuk tujuan pengobatan. Mari kita lihat yang utama.

Stroberi adalah 80% air. Karena itu sangat berguna untuk pembentukan darah dan jantung. Air stroberi mengandung banyak komponen yang bermanfaat, sehingga juga menormalkan ritme detak jantung dan berkontribusi pada fungsinya yang tepat.

Seiring bertambahnya usia, daya ingat menjadi semakin buruk, sehingga wanita di atas 50 sangat disarankan untuk mengonsumsi buah beri ini, karena mengandung zat yang membantu meremajakan sel-sel otak. Dan, akibatnya, meningkatkan memori dan kapasitas kerja.

Gangguan penglihatan adalah masalah penting di zaman kita. Untungnya, ada banyak buah beri untuk membantu memulihkan kewaspadaan. Ini termasuk stroberi, yang tidak hanya memulihkan penglihatan, tetapi juga mencegah berbagai penyakit seperti kekeringan dan peradangan.

Seiring bertambahnya usia, dengan gaya hidup yang tidak banyak bergerak, garam menumpuk di persendian, dan jika tindakan tidak dilakukan tepat waktu, mereka dapat menyebabkan rasa sakit. Stroberi, di sisi lain, berkontribusi pada resorpsi deposit garam.

Selain garam, stroberi menghilangkan zat berbahaya lainnya dari tubuh, sehingga bisa disebut sebagai detoksifikasi sejati.

Kontraindikasi

Sulit dipercaya, tetapi bahkan buah beri yang tidak berbahaya seperti stroberi, selain manfaatnya, juga dapat membahayakan kesehatan wanita. Berikut adalah daftar kontraindikasi yang paling umum.

Jika Anda memiliki alergi, stroberi dapat menyebabkan efek samping yang kuat berupa gatal-gatal, kemerahan dan ruam, karena buah beri adalah alergen yang sangat kuat. Karena itu, jika Anda memiliki alergi, sebaiknya jangan makan stroberi, meski dalam dosis kecil.

Tidak dianjurkan makan stroberi untuk orang yang menderita penyakit perut, termasuk maag. Dan juga jika Anda memiliki peningkatan keasaman jus lambung, maka stroberi juga harus diganti dengan buah beri lainnya, karena mengandung banyak asam.

Penyakit usus juga merupakan kontraindikasi, karena biji stroberi kecil dapat mengiritasi dinding usus, akibatnya peradangan dapat terjadi.

Anak perempuan dengan tekanan darah tinggi tidak boleh memasukkan stroberi dalam jumlah besar ke dalam makanan mereka, karena sangat mempengaruhi sistem darah.

Jika Anda mengonsumsi obat yang mengandung enapril, maka stroberi bukanlah buah beri terbaik untuk Anda. Dalam kombinasi dengan komponen ini, ia memberikan tekanan yang kuat pada ginjal.