Kecemasan Covid: apa yang harus dilakukan

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:10

Gangguan kecemasan dan panik terkait COVID menjadi permintaan yang sering dari dokter dan psikolog. Pandemi dan pembatasan yang tersisa menyebabkan ketidakpastian pada manusia. Kecemasan tumbuh.

Beginilah salah satu pasien (Marina, 45 tahun) menggambarkan situasinya:

“Setelah covid, saya tidak punya kekuatan - baik moral maupun fisik. Tidak hanya tekanannya yang masih melompat, dan saya kesulitan menaiki tangga, tetapi di samping itu, ada juga depresi yang terus-menerus. Saya bangun di pagi hari dengan paksa, bagi saya sepertinya saya tidak akan pernah menjalani kehidupan normal lagi. Tapi saya punya keluarga, dua anak …"

Dan inilah kisah pasien lain (Olga, 36 tahun):

“Selama hampir setengah tahun saya hidup dalam ketakutan bahwa saya akan terinfeksi. Saya dipindahkan ke lokasi terpencil, kontak terbatas, tidak melihat orang tua saya. Dan semua ini sia-sia, pada akhirnya saya juga jatuh sakit (((Dikonfirmasi covid, pneumonia, rumah sakit … Sepertinya saya berdiri. 2 bulan telah berlalu, tetapi perasaan cemas tidak kunjung hilang. Ditambah lagi, serangan panik dimulai …"

Ada banyak cerita seperti itu. Seringkali orang meminum obat yang diresepkan oleh dokter. Tetapi obat-obatan tidak menyelesaikan penyebabnya, karena kecemasan adalah masalah psikologis. Penting untuk bekerja dengan spesialis yang berpengalaman.

Dalam kasus seperti itulah Pavel Fedorenko, psikolog paling terkenal yang bekerja dengan gangguan kecemasan dan neurosis, berspesialisasi. Dan yang paling penting, di halaman-halamannya ia secara terbuka membagikan cara-cara efektif untuk menghilangkan kecemasan dan neurosis.