Bagaimana menghadapi keegoisan Anda

2024 Pengarang: James Gerald | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 14:10

Jika orang-orang dekat terus mengulangi bahwa Anda hanya memikirkan diri sendiri, mencari keuntungan pribadi dalam segala hal dan umumnya tidak tahu bagaimana itu menguntungkan orang lain, maka mungkin Anda terlalu egois, dan Anda harus mempertimbangkan kembali sikap Anda terhadap diri sendiri dan orang lain.

Tentu saja, kita semua egois, dan ini cukup bisa dimengerti: tidak ada orang dalam hidup kita yang lebih berharga dan lebih berharga daripada diri kita sendiri, dan kita tentu ingin dikelilingi oleh semua yang terbaik. Tak satu pun dari kita akan secara sadar memilih kondisi kehidupan yang buruk jika kita dapat memilih yang benar-benar memuaskan dan seratus persen cocok. Terkadang tindakan dan kata-kata kita bertentangan dengan gagasan orang lain tentang apa yang benar dan apa yang tidak, tetapi bahkan mengetahui bahwa seseorang tidak bahagia, kita masih terus melakukan apa yang kita butuhkan. Namun, ada perbedaan antara apa yang disebut egoisme rasional dan cinta diri fanatik yang menutupi semua perasaan hangat terhadap orang lain. Dalam kasus pertama, seseorang hidup dengan kepentingannya sendiri, yang pada saat yang sama tidak bertentangan dengan kepentingan kerabat, teman, dan kolega. Yang kedua, hanya keinginan sendiri yang diperhitungkan, dan pendapat orang lain bahkan tidak dipertimbangkan, seolah-olah tidak ada sama sekali.

Perasaan destruktif ini mirip dengan penyakit, obsesi, yang berarti bahwa dengan keberadaannya itu membawa Anda celaka.

Tentu saja, tidak ada yang berhak memberi tahu Anda bagaimana Anda harus hidup (terutama jika Anda termasuk tipe orang kedua, itu agak berisiko - tiba-tiba memukulnya lagi), tetapi Anda harus memahami bahwa keegoisan, mencapai ekstrem, adalah tidak baik. Perasaan destruktif ini mirip dengan penyakit, obsesi, yang berarti bahwa dengan keberadaannya itu membawa Anda celaka. Ada sesuatu yang paradoks dalam hal ini: cinta diri yang berlebihan, yang dirancang untuk melindungi dari semua masalah dan kemalangan, itu sendiri menjadi ancaman serius, dan Anda harus melawan ancaman ini.

Mari kita cari tahu bagaimana tidak membuat idola untuk diri sendiri dalam diri Anda sendiri, dan apa yang harus dilakukan jika cinta untuk orang Anda sendiri telah menjadi satu-satunya perasaan tinggi dalam hidup Anda.

Kami bertanggung jawab atas mereka yang telah kami jinakkan

Percayalah, jika seseorang terus-menerus memberi tahu Anda bahwa Anda egois, kemungkinan besar Anda memang egois. Kami bahkan yakin bahwa orang-orang dekat semakin jarang meminta bantuan Anda atau dengan maksud untuk mendiskusikan masalah apa pun. Tentunya mereka berpikir bahwa, kecuali diri Anda sendiri, Anda tidak memikirkan orang lain. Psikolog menyarankan semua orang yang menemukan diri mereka dalam situasi yang sama … untuk memiliki hewan peliharaan. Tentu saja jika ada kesempatan dan keinginan. Sepintas, pendekatan ini tampak sembrono, tetapi, Anda harus mengakui, Anda tidak akan bisa hanya memikirkan diri sendiri dan menghilang di suatu tempat bersama teman-teman Anda sepanjang hari jika ada kucing lapar atau burung beo di rumah. Di sini, suka atau tidak suka, Anda masih akan mulai mengkhawatirkan orang lain dan menyadari bahwa orang-orang di sekitar Anda juga memiliki kebutuhannya sendiri, yang tidak kalah pentingnya dengan kebutuhan Anda.

Kerja tim

Jika kehadiran hewan peliharaan di rumah karena alasan tertentu tidak mungkin, maka pilihlah cara lain untuk menjinakkan keegoisan Anda sendiri: merasa seperti bagian dari tim. Anda dapat mendaftar di bagian bola voli atau, akhirnya, mewujudkan impian masa kecil Anda, mulai bernyanyi di paduan suara - tidak peduli apa pilihannya, yang utama adalah Anda memahami betapa hebatnya bekerja dalam tim dan semua pergi ke tujuan yang sama bersama-sama. Tanggung jawab untuk keberhasilan implementasi tujuan bersama akan diam-diam menenangkan "aku" yang terlalu egois, membuat Anda menerima sudut pandang orang lain, setuju dengan pendapat yang baru kemarin tampak salah secara fundamental. Ini adalah pengalaman yang sangat berharga, karena seseorang yang menjadi anggota tim yang terkoordinasi dengan baik akhirnya mulai berpikir dalam kerangka "tujuan bersama, manfaat, semangat tim", meninggalkan keegoisan yang berlebihan.

Tanggung jawab atas keberhasilan penyelesaian tujuan bersama akan dengan tenang menenangkan diri yang terlalu egois.

Bantu tetanggamu

Misalnya, ambil bagian dalam acara amal di kota Anda, atau bantu tetangga lansia yang kesepian di pintu masuk dengan membelikannya sepotong roti dan sekotak susu. Ini tidak sulit atau mahal bagi Anda, tetapi orang itu senang dan, mungkin, hanya perlu. Latih diri Anda untuk memperhatikan masalah orang lain dan lakukan setidaknya sesuatu untuk menyelesaikannya. Tentu saja, Anda mungkin berpikir, “Mengapa saya harus menyelesaikan masalah orang lain? Apakah ada orang lain selain aku yang memutuskan? Pikiran yang lebih egois sulit untuk muncul. Bayangkan saja Anda berada dalam situasi di mana tidak ada orang di sekitar yang bisa membantu Anda. Sendiri? Takut? Apakah itu kosong? Percayalah, pada saat ini seseorang merasa persis seperti ini.

Tempatkan diri Anda pada posisi orang lain

Ini terutama menyangkut perselisihan dan skandal. Jika kebetulan Anda tidak setuju dengan beberapa kerabat atau teman Anda dan lawan Anda dengan putus asa membuktikan sudut pandangnya, jangan buru-buru membawa pertarungan ke pertarungan, tetapi cobalah untuk memahami mengapa begitu penting bagi seseorang untuk membuktikan dia tidak bersalah kepada Anda? Mungkin Anda benar-benar tidak tahu sesuatu (Anda tidak bisa benar-benar kompeten dalam segala hal), Anda salah memahami sesuatu, melewatkan fakta-fakta penting, dan sekarang Anda terlihat seperti domba jantan yang keras kepala dari luar. Anda harus memahami bahwa dunia di sekitar Anda tidak hidup sesuai dengan skema "ada dua pendapat: milik saya dan salah," jadi setidaknya kadang-kadang menempatkan diri Anda di tempat orang lain.